|
 |
|
|
... gyakorlatokat.
3. Aki szemüveget hord, próbálja meg lassan csökkentetni az időtartamot, amíg rajta van.
4. A szemkörnyéket masszírozzuk át rendszeresen, az ábra alapján. Csak finom nyomást gyakoroljunk a pontokra, hogy ne legyen kellemetlen érzés.
5. Amikor a szabadban töltjük az időt, ne a lábunkat nézzük. Próbáljunk meg minél több ideig a távolba nézni.... |
| 2024-04-17 22:05:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartsunk kapcsolatot olyan emberekkel, kiknek gondolatai zavaró hatásúak. Adjunk fel minden vitatkozást, érvelést, hiú fecsegést. Kerüljünk minden társaságot, jót, rosszat egyaránt. Gyakoroljunk keményen, élünk, vagy halunk nem számít. (Vivékánanda)
Személyiségfejlődésünk belső útján egyedül haladunk. Saját lelki fejlődésünkért mi vagyunk a felelősek. Fontos az önmegfig... |
|
|
| 2024-03-22 17:21:21 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... környezetet. A légzőgyakorlatok jól párosulnak a meditációval és a jógával. Hallgassunk közben a testünkre, ha szédülünk vagy rosszul érezzük magunkat, akkor mindennap csak keves... |
| 2024-03-06 23:27:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyakorlatokat.
3. Aki szemüveget hord, próbálja meg lassan csökkentetni az időtartamot, amíg rajta van.
4. A szemkörnyéket masszírozzuk át rendszeresen, az ábra alapján. Csak finom nyomást gyakoroljunk a pontokra, hogy ne legyen kellemetlen érzés.
5. Amikor a szabadban töltjük az időt, ne a lábunkat nézzük. Próbáljunk meg minél több ideig a távolba nézni.
6. Ig... |
|
|
| 2024-01-18 21:53:30 |
|
|
|
|
|
|
|
KATONAI HELYZET UKRAJNÁBAN
2022. április 1 Jacques Baud
Keresve sem találnál hitelesebb embert, akinek a háború kezdete nem február 24.-én keltezett és teljes rálátása is ... |
| 2022-09-12 21:45:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... az optimizmust: figyeljünk oda médiafogyasztási szokásainkra és a hírekre adott reakcióinkra is. Összpontosítsunk arra, amit irányítani tudunk, vagy amin van lehetőségünk javítani! Gyakoroljunk be nyugtató hatású légzésgyakorlatokat, sportoljunk (a jógát és a tajcsit kifejezetten ajánlják), nyújtsunk, masszíroztassunk, sétáljunk a természetben!
Ezek a tevékenységek akti... |
| 2020-10-14 16:04:07 |
|
|
|
|
|
|
|
Ferenc pápa: ,,A kéz, mely mindig felemel bennünket, az irgalom: Isten tudja, hogy irgalom nélkül a padlón maradunk, hogy a járáshoz rászorulunk arra, hogy talpra állítsanak bennünket.
,,Vajon odaadtam nyomorúságomat az Úrnak?"
Április 19-én, az isteni irgalmasság vasárnapján a Szentatya a Vatikánhoz közeli Santo Spirito in Sassia-templomban mutatott be sz... |
| 2020-04-19 16:11:54 |
|
|
|
|
 |
|
|
... - jelentette ki Ferenc pápa. Azt sürgette, hogy a jelenlegi vészhelyzet "rázza fel belülről" az embereket az egyenlőtlenségek, igazságtalanságok orvoslása érdekében. "Irgalmasságot gyakoroljunk a gyengébekkel szemben, csak így építhetünk új világot!" - hangoztatta Ferenc pápa.
A vasárnap délben mondott Mennyek Királynője imádságot kísérő beszédében a pápa hozzátette: "Az élet... |
| 2020-04-19 14:41:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyakorlatban nem igen kerül arra sor, hogy még az életünket is fel kellene áldoznunk másokért. De annál inkább naponkénti feladatunk az, hogy alázatos, szelíd magatartást tanúsítsunk gyakoroljunk, ember társaink között forgolódva. Kívánom mindenkinek, hogy azt a nem kis feladatát sikerüljön teljesítenie.
2-" Nem ti választottatok engem, hanem és választottalak titeket é... |
| 2019-03-31 09:26:59 |
|
|
|
|
