|
 |
|
|
| ... betegeknél jelentősen csökkent mind a szisztolés (-5,6%), mind a diasztolés (-4,7%) vérnyomás. Érdekes azonban, hogy azoknál a résztvevőknél, akiknek magasabb volt a kezdeti vérnyomásuk, sokkal nagyobb vérnyomáscsökkenés volt megfigyelhető: majdnem kétszerese a fenti értékeknek. A résztvevők többsége tehát normalizálni tudta a vérnyomását a szőlőmag kivonat szedésével. Ezzel ellen... |
| 2020-09-25 22:37:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... csöndben megbújó Rodostó utca teteje felé. Apukám segíteni akart, mert látta, hogy nagyon kínlódok a dömperrel, de én öntudatosan visszautasítottam.
- Ezt nekem kell!- mondtam, hogy nem sokkal később már diadalittasan kiabáljam világgá: SIKERÜLT!
Az én apám nem volt tanult ember, nem voltak diplomái, nem beszélt nyelveket. Mégis, ez a hatalmas termetű szénbányász volt a... |
|
|
| 2020-09-25 06:22:28 |
|
|
|
|
|
|
|
Több!
Utazni készülsz mennél hamarabb,
bőröndöd egy-kettőre megtelik,
nem fér belé több holmi, márpedig
sokkal több még az, ami kint maradt.
Rátérdelsz gyorsan, s kattan már a zár.
Kilóg belőle sok színes darab.
Ollót neki, mely mindent szintre szab!
Mi nem fér bele, nincs! Vitázni kár!
A nálad nagyobb valósággal szembe... |
| 2020-09-24 20:55:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... pokolba taszíthatja. Egy fillérért ugye két verebet adnak? És mégsem hull a földre egy se közülük Atyátok tudta nélkül! Nektek pedig minden szál hajatokat számon tartják! Ne féljetek hát: sokkal többet értek ti a verebeknél! Ha valaki megvall engem az emberek előtt, én is megvallom őt Atyám előtt, aki a mennyekben van. De ha valaki megtagad engem az emberek előtt, én is megtagadom... |
|
|
| 2020-09-24 17:49:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... bevásárlóközpontban vagy csak négyezret emelkedőn, ami kihívás az izmoknak, akkor az utóbbi ajánlatosabb. Még hasznosabb, ha ezt a sétát a természetben ejtjük meg, hiszen ott nem egyenletes a terep, így sokkal hatásosabb lehet a gyaloglás.
A séta hatása
A rendszeres séta jót tesz az immunrendszernek, a keringésnek és a szív egészségének is, ezen kívül az agy vérára... |
|
|
| 2020-09-24 10:42:48 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... bokszolni, horgászni, bátran belevetette magát a háborúba és még írt is. Hemingway pedig szerette, hogy szeretik, így megházasodott. Párizsba utaztak, ahol Ernest tudósítóként kapott állást, ám sokkal inkább szeretett volna független íróként boldogulni, így felhagyott az újságírással. Eleinte felesége támogatta anyagilag ezt az álmot, de mint minden álomnak ennek is meg kellett fi... |
| 2020-09-23 20:00:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... csupán a szív- és érrendszerre gyakorol kedvező hatást, hanem az elme működésére, a mentális képességekre is pozitívan hat. Csökken a stresszhormonok szintje, így akár még a hangulatunk is sokkal jobb lehet. Amennyiben a rendszeres szaunázást beépítjük az életünkbe, úgy az állóképességünk is javulhat.
Jobban tudunk majd aludni
A szaunázás mélyebb és nyugodtabb alvá... |
| 2020-09-22 22:19:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... levonhatjuk azt a következtetést, hogy a kókuszolaj kiváló hatással van a pajzsmirigyre.
Az 1940-es években a farmerek kókuszolajjal próbálták hizlalni az állataikat, amitől azok sokkal energikusabbak lettek. Később a farmerek felfedezték, hogy a kukoricával és a szójával elérhetik a céljukat. Ezeknek ugyanis antiiodikus hatása volt az állatokon, mivel azok gyorsabban h... |
| 2020-09-15 17:57:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... időben
- Gwen: Sajnálom nagyapa , de egyedül hagylak ezzel a gyagyással. Mindenesetre én minden időmet
kihasználom amíg a szüleimnél leszek.
- Ben: Menjél csak. Mi sokkal jobban fogunk szórakozni , te addig csinálhatod az unalmasabbnál unalmasabb dolgaidat.
- Gwen: Hozzád meg kiszólt? Én veled ellentétben tanulásra is fordítom az időm.... |
| 2020-09-15 09:52:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartósan fennálló harag, bánat, neheztelés megbetegítheti a testet.
A számvetés idején sokan bánják meg azt is, hogy nem utaztak eleget, pedig megtehették volna. Ehelyett minden más sokkal fontosabb volt, mint az utazás és az utazással együtt járó pihenés, világlátás.
Az élet nagyon rövid, nagyon hamar elrepül, mint ahogyan a beteljesületlen szerelem is tovai... |
| 2020-09-12 22:40:28 |
|
|
|
|
