|
|
|
Az antioxidánsokban gazdag málnalevéltea csökkenti a gyulladást
A vörös málna több ezer éves múltra tekint vissza. A kutatási eredmények is azt mutatják, hogy már az ősemberek is fogyasztották ezt a gyümölcsöt. A középkorban nem pusztán a gyógyító erejét használták ki, hanem a művészek, a festők is előszeretettel alkalmazták, mint piros festéket.
A vörös málna... |
2024-03-17 21:29:05 |
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók
5 tojás,
15 dkg kristálycukor,
13 dkg liszt,
2 dkg kakaópor,
2 ek. olaj
Az egész tojásokat és a cukrot keverd habosra a mixerrel.
Öntsd hozzá az olajat, majd fakanállal keverd hozzá a
kakaós lisztet. Sütőpapírral kibélelt tepsiben, elő
melegített sütőben 170 fokon kb. 10-12 percig süsd.
Hagyd kihűlni.[/... |
|
2024-03-17 10:59:34 |
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
400 g liszt,
1 teáskanál szódabikarbóna,
200 g cukor,
100 g darált mák,
1 tojás,
50 ml olaj,
fél citrom leve,
320 ml tej,
200 g meggy.
https://www.youtube.com/watch?v=o_yL csqLK... |
2024-03-13 09:22:05 |
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók
3 gerezd fokhagyma
1 hagyma
1 evőkanál olívaolaj
0,5 tk chili pehely (ízlés szerint)
425 g pirított paprika
120 ml tej alternatíva (pl. mandulatej)
Friss bazsalikom, petrezselyem (tálaláshoz)
200-300 g tészta
Elkészítés
Egy serpenyőben a fokhagymákat és a hagymákat
egy kis chilivel és olív... |
|
2024-03-01 08:57:12 |
|
|
|
|
|
|
A ligetszépét valaha csak szépségéért szerették. E különleges, pompás színekben ragyogó növényről azonban sokáig nem tudtuk, hogy gyógyító hatással is bír.
A ligetszépének több változata létezik, mindegyikük az Onagraceae család osztályába tartozik.
Népies nevei: csészekürt, kecsketubák, ligetéke, rapontikagyökér, idegen sárgaviola.
Megtalálható tö... |
|
2024-02-27 21:51:12 |
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
40 dkg csirkecombfilé
30 dkg gomba
1 fej hagyma
1 gerezd fokhagyma
1 evőkanál mustár
1 teáskanál paradicsompüré
1 dl fehérbor
2 dl tejföl
2 dl tejszín
kevés olaj
só, bors
Elkészítés:
A gombát megtisztítjuk és szeletekre vágjuk, vagy ha kisebbek, negyedeljük.
A csirkecombfiléket ... |
2024-02-20 09:13:43 |
|
|
|
|
|
|
Ez a recept 4-adagos
Hozzávalók
50 dkg csirkemellfilé
1 közepes db cukkini
3 közepes db... |
2024-02-12 13:30:35 |
|
|
|
|
|
|
Ez a recept 4-adag
Hozzávalók
200 g bulgur
2 dl víz
só ízlés szerint
bors ízlés szer... |
2024-02-12 13:05:12 |
|
|
|
|
|
|
A tormának az egészségre gyakorolt hatása már az ősidők óta ismert, úgy tartják, hogy ez a legerősebb hatóanyagokkal rendelkező természetes fűszerünk. Egészségünk karbantartása érdekében érdemes minél több tormát fogyasztani, főleg a hidegebb napok beálltával.
Tegyük mindennapossá a torma fogyasztását, használjuk a természetes immunerősítőt ételeinkhez. A torma egy te... |
2024-02-12 04:54:06 |
|
|
|
|
|
|
KÓKUSZOS, CHIAMAGOS KEKSZ
HOZZÁVALÓK
150 g mandulaliszt
80 g eritrit
1 tk. vaníliaaroma
½ mk. őrölt fahéj
1 ek. chiamag
2 db tojásfehérje (nagy tojásból)
1 db citrom reszelt héja
... |
2024-02-10 22:05:33 |
|
|
|
|