|
 |
|
|
... található benne, mint a narancsban.
Több fehérjét tartalmaz, mint a teljes kiőrlésű gabona.
Esszenciális zsírsavakat is tartalmaz, melyek nélkülözhetetlenek az agy és idegrendszer tökéletes működéséhez.
Az ORAC-skálán a legmagasabb, 3472 egységnyi antioxidáns hatással rendelkező élelmiszer.
A legerősebb fiatalító hatással rendelkező növények köz... |
| 2024-04-17 14:51:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... folyamatosan pótolnunk szükséges.
A hagyma B-vitaminokban is bővelkedik. Ezek a vitaminok fontos szerepet töltenek be az anyagcserében, a vörösvértestek képződésében és az idegrendszer egészségének megőrzésében is.
Mangánban és káliumban is gazdag ez a gyógynövény, amely ásványi anyagok javítani tudják a sejtfunkciókat, a vesék egészségét, az idegek közötti i... |
|
|
| 2024-04-14 20:20:15 |
|
|
|
|
|
|
|
A cinkben, magnéziumban gazdag bab fokozza a szív és idegrendszer egészségét - paradicsomos babsalátarecepttel
A bab egy nagyon megosztó hüvelyes. Sokan kedvelik, sokan viszont nem preferálják. Szüleink és nagyszüleink asztalán rendszeresen szerepelt ez az ... |
| 2024-04-07 22:13:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... többféle mechanizmus is részt vesz.
Az időszakos böjttel kalóriakorlátozás következik be, ami már alapjaiban is képes a magas vérnyomás csökkentésére. Amikor böjtölünk, akkor az idegrendszer is nyugodtabb állapotba kerül. Amikor többet eszünk a kelleténél, akkor az agy is éberebbé válik, ez a hatás pedig vérnyomás-emelkedéssel jár együtt.
A böjt a bél mikrobi... |
|
|
| 2024-03-26 19:44:42 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... következő tápanyagokat tartalmazza: A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, vas, réz. A zöldség csökkenti a túlzott vérzés és a csontritkulás kockázatait. Folátban is gazdag, amely segíti az idegrendszer és a bőr egészségének fenntartását. Glutationban is bővelkedik. Ez az antioxidáns aktiválja a szervezetben lévő egyéb vegyületeket és enzimeket. Antioxidánsai révén segíthet egyes betegs... |
|
|
| 2024-03-22 22:50:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... lát el a testen belül. Részt vesz a sejtosztódás folyamatában, az elektrolit-egyensúly fenntartásában, a fáradtság csökkentésében. A fehérjetermelésben is van szerepe. A magnézium az idegrendszer működését is megtámogatja. Ezeken kívül a vérnyomás és a vércukor szabályozásában is közrejátszik.
Ez az ásványi anyag az energiatermelésben is aktívan részt vesz, illetve a ka... |
| 2024-03-22 22:47:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyszerű diuretikum, így nagyon hasznos, ha a vesénkkel vannak problémáink. Hagyományosan a következő területeken használhatjuk: bélproblémák, reuma, vértisztítás, szemproblémák, köszvény, idegrendszer, prosztata, bőrproblémák.
Most pedig egy remek receptet is közlünk.
Citromos-uborkás spárgalé hozzávalói:
3-4 db uborka,
6-8 spárga,
fél citr... |
| 2024-03-17 21:21:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... problémákban, vérellátási zavarokban, szédülésben, fáradtságban, ekcémában, fogsérülésekben, ízületi sérülésekben, ízületi gyulladásokban, a körmök törékenységében, az értelem és az idegrendszer gyengülésében és allergiás jelenségekben nyilvánulhat meg. A kovasav különösen a B-vitamin tartalma miatt messzemenő hatást gyakorol az idegrendszerre is.
A köles táplálkozási ... |
| 2024-03-04 20:04:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... jód felvételére. A jód fejleszti a tanulási készséget, a memóriát és fokozza a szellemi teljesítőképességet. A lucerna magas klorofill tartalma fontos szerepet kap a vérképzésben, az idegrendszer karbantartásában és a stressz tűrés fokozásában.
Gazdag növényi fehérjékben és aminosavakban. A réz jelenléte miatt gyulladáscsökkentő hatása reumás és ízületi problémák eseté... |
| 2024-03-01 21:15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... tisztítja a felszívó felületet).
Erősíti az immunrendszert (magas vitamintartalma miatt).
Idegnyugtató, fájdalomcsillapító (magas vitamintartalma révén biztosítja az idegrendszer védelmét, erősítését).
Külsőleg alkalmazva
Az aloéból kivont friss gél ideális a külsőleg történő alkalmazásra, és erre az otthon termesztett növényt is fel tudjuk h... |
| 2024-02-29 19:52:09 |
|
|
|
|
