|
 |
|
|
| Az ember nem mindig érzi rendesen az éhséget, hiszen gyakorta ezt össze is keverhetjük a szomjúsággal, azaz sok esetben amikor eszünk, nem is biztos, hogy éhesek, lehet, hogy csak szomjasak vagyunk. Egy tanulmány azt írta le, hogy minél jobban érezzük az éhséget, annál lassabban zajlanak a szervezetünkben az öregedési folyamatok. Ennek az is lehet a magyarázata, hogy a valódi éhség... |
| 2024-04-16 20:43:01 |
|
|
|
|
|
|
|
Erős immunrendszer, stabil immunfunkciók : ezt tudják a probiotikumok, a citrusfélék és a fehérjék
Az immunrendszer egy kényes rendszer, amelyen sok minden áll vagy bukik. Ha az immunrendszerünk gépezetébe bekerül egy porszem, akkor nagyon sok erőfeszítésünkbe kerül, hogy rendbe tegyük, hiszen mi magunknak kell megtenni olyan dolgokat, amelyek elősegítik, hogy a szerveze... |
|
|
| 2024-03-08 21:25:30 |
|
|
|
|
|
|
|
A zöldborsó nem csak finom zöldség, hanem csodálatos gyógyhatással rendelkező vitaminbomba is.
Lágy, üde ízének köszönhetően az egyik legkedveltebb zöldségféle.
A zöldborsó értékes táplálék. Fehérjetartalma nagyon jó minőségű, a sok esszenciális,... |
| 2024-02-16 19:26:23 |
|
|
|
|
|
|
|
Ettél már olyan kenyeret, péksüteményt, amelyeket ázsiai boltokban árulnak?
Ezeknek a tetején sokszor egy kis fekete magot találsz, ami leginkább a szezámmagra hasonlít, az íze kissé hagymás.
Ugye ismerős?
Ez a fekete hagymamag vagy - a növénytani bes... |
|
|
| 2024-01-23 20:17:39 |
|
|
|
|
|
|
|
A halláskárosodás az agy egészségét is veszélyezteti - demenciát és kognitív hanyatlást is okozhat
A halláskárosodás nem csak az idősebb emberek ,,betegsége". Napjainkban egyre több középkorú és fiatal személy is szenved ettől a problémától, amely sok minden miatt kialakulhat. A gond nem maga a halláskárosodás, hanem az, ha ez kezeletlenül marad, márpedig az e... |
|
|
| 2023-12-19 20:44:05 |
|
|
|
|
|
|
|
A címben feltett kérdésre mindenképpen igen a válasz, hiszen a szervezetünknek mind prebiotikumokra, mind pedig probiotikumokra szüksége van.
Mik is azok a probiotikumok?
A probiotikumok olyan hasznos baktériumok, amelyek a bélrendszerben találhatók meg. Sokféle táplálék tartalmaz probiotikomokat, például az erjesztett táplálékok mint a savanyú káposzta, a kefir, a... |
| 2023-12-17 22:41:36 |
|
|
|
|
|
|
|
Fertőzés ellen véd, stresszt csökkent, immunrendszert erősít, fejfájást csillapít : szegfűszeg
A magyar konyha évszázadok óta használja a szegfűszeget. Nagyon megosztó gyógynövényről, fűszernövényről van szó. Nagyon sokan kedvelik, míg mások még az illatát ... |
| 2023-12-17 22:19:37 |
|
|
|
|
|
|
|
Az öregedés ellenszere, moringaolaj és autoimmun betegség esetén is előnyös
Az utóbbi évek egyik leginkább felkapott és legkedveltebb olaja talán a moringaolaj, amely nagyon sokféle pozitív hatással rendelkezik.
A moringaolaj védelmet jelent a csontok és az idegrendszer számára, illetve segít megnövelni a szervezetben a jó, azaz a HDL-koleszterin-szintet is. K... |
| 2023-12-15 21:07:58 |
|
|
|
|
|
|
|
A fitonutriensek antibakteriális és vírusellenes hatással rendelkeznek
A fitonutriensek antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkeznek. Nemcsak az immunitást fokozzák, hanem csökkentik a sejtkárosodás mértékét, ezen kívül méregtelenítik a szervezetet és ily módon csökkenthetik a rákos betegségek kialakulásának az esélyét.
A fitonutriensek olyan a... |
| 2023-12-15 09:13:49 |
|
|
|
|
|
|
|
Nagyon sokféle vírus létezik, amelyek pillanatok alatt képesek betegségeket okozni. Éppen ezért nagyon lényeges, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, hogy minél hatékonyabban tudjon fellépni ezekkel a betolakodókkal, kórokozókkal szemben. Mutatjuk is, hogy milyen gyógynövények lehetnek a segítségünkre, ha szeretnénk elkerülni a vírusok okozta betegségeket.
A zsályát ... |
| 2023-12-13 21:15:53 |
|
|
|
|
