|
|
|
Valamit nem csináltam jól. :( Nekem túl tömör lett, és jobban is átsüthettem volna. Lehet bele több joghurtot is tenni, mint 3 dl-t? Valószínű, a sütőm sem áll a helyzet magaslatán, legközelebb hosszabban kell sütnöm. Hol lehet venni írót?... |
2011-02-27 16:39:09 |
|
|
|
|
|
|
... egészség és az egészséges agyműködés kulcsa !!! "
Az étrendnek nagy hatása van a bélflórára , föleg gluténnak a cukornak, tejnek tejtermékeknek ( kivétel a joghurt , kefir )és a feldolgozott élelmiszereknek van károsító szerepük. A tojás, a hús (csirke ,pulyka ), hal, zöldségek, gyümölcsök, olajos magvak és dióféléket kifejezetten jók.
Mi... |
|
2011-02-27 13:14:15 |
|
|
|
|
|
|
... étrend.
A húsok gluténmentesek, de a húsipari készítmények állománymódosítóként tartalmazhatnak glutént.
Az ízesítés nélküli tej, író, túró, juhtúró fogyasztható. A natúr kefir, joghurt, tejföl, joghurthab, túrókrém, ízesített joghurt csak akkor, ha jelölten gluténmentes. A sajtok - a holland sajtokat kivéve - fogyaszthatók.
A tojás, az olajok és a fű... |
2011-02-27 12:01:31 |
|
|
|
|
|
|
... nagy pohár Igmándi.
Vacsora: Hasított karalábé, dúsan díszített sárgarépaszeletekkel. Lefekvés előtt füldugó a korgó gyomor neszeiben kiküszöbölése.
SZOMBAT:
Reggeli: Joghurtba mártott almaszeletek, limonádé szacharinnal, nyomelemekkel ízesítve.
Ebéd: "Halászlé, túrós csusza, sütemény" címmel frappáns epigramma megalkotása, egy teljes kockasajt parádi víz... |
|
2011-02-26 21:59:50 |
|
|
|
|
|
|
... Az állati fehérjék fogyasztása elősegíti a vírusok gyors szaporodását a szervezetben. Ezért az első torokkaparáskor, közérzeti hanyatláskor javasolt a hús, tej, tojás, vaj, sajt, tejföl, joghurt, túró teljes mellőzését megkezdeni. Fogyasztható gyümölcs, kompót, nyers-és párolt zöldség, gabonanemű (kenyér, müzli gyümölcslével, köles, zabpehelykása, egyéb gabonakásák, gabonapelyhek,... |
|
2011-02-26 17:30:58 |
|
|
|
|
|
|
Pikáns joghurtos csirke
Hozzávalók:
1 közepes nagyságú csirke, 2 dl joghurt, 2 érett, húsos paradicsompaprika, 3 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál olaj, 1-1 teáskanál ecet és só, 1 mokkáskanál őrölt fehér bors.
Elkészítése:
Először elkészítem a páclét... |
2011-02-26 16:42:34 |
|
|
|
|
|
|
... próbáig. Töltheted pudinggal, lekvárral, dió- vagy kávé krémmel ízlés szerint.
Málnás-túrós
2 bögre rétesliszt, 1 bögre kristály cukor, fél bögre olaj, 2 tojás, 1 bögre joghurt, fél kg túró, 1 csomag vaníliás cukor, fél csomag sütőpor, csipet só, fél kg málna
Keverd össze egy tálban a lisztet, cukrot, vaníliás cukrot és a sót, majd külön a túrót, a joghu... |
2011-02-26 11:30:57 |
|
|
|
|
|
|
... fajtáik azonban hosszabb távon súlyos mellékhatásokat okozhatnak.
Az aszpartam nevű édesítőt nemcsak tabletta vagy folyadék formájában kínálják, de szénsavas üdítőitalok, ízesített joghurtok, diabetikus termékek és pezsgőtabletták is tartalmazhatják. Ha ezek az élelmiszerek gyakori szereplői étrendednek, nem csoda, ha látás- és alvászavart, migrént, nyugtalanságot tapas... |
2011-02-26 10:06:30 |
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
1 tubus majonéz
2 dl natúr joghurt
20 dkg répa
50 dkg kukorica (konzerv)
1 db citrom
1 csipet só
1 csipet bors
1 ek méz
Elkészítés:
A kockára vágott répát sós vízben, puhára főzzük. A kukoricát lecsepegtetjük és tálba rakjuk ,rárakjuk a kihűtött répát és a felkarikázott póréhagymát. Ráöntjük a... |
2011-02-25 20:26:50 |
|
|
|
|
|
|
...francia !
Teszi 16 muffin
270 g liszt,
150 g cukor
egy csipet só
45 g vaj
3 / 4 csésze natúr joghurt 125 g
3 tojás
1,5 teáskanál sütőpor
étcsokoládé
elkészitése:
a vajat és a cukrot alaposan kikeverem,a tojásokat egyesével adom hozzá és keverem el.Ezután a joghurtot adom hozzá majd a lisztet,sűtőport i... |
2011-02-25 18:01:41 |
|
|
|
|