|
 |
|
|
... salátákban, most egy ilyen receptet közlünk.
Metélőhagymás burgonyasaláta hozzávalói:
60 dkg burgonya,
4 evőkanálnyi apróra vágott metélőhagyma,
2 dl natúr joghurt,
1 teáskanál mustár,
2 evőkanál majonéz,
ízlés szerint só és bors.
Elkészítése:
Hámozzuk és mossuk meg a burgonyát, majd karikázzuk fel, és főzzük puhára. H... |
| 2024-04-05 22:50:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása! Az útifű maghéjat reggel és este étkezés előtt 20-30 perccel javasolt fogyasztani; 2 teáskanálnyi maghéjat 1-2 dl folyadékban vagy natúr joghurtban kell elkeverni és azonnal meginni/megenni, hogy a zselésedés a gyomorban történjen meg.
A rostokban gazdag útifű mag rendkívüli hatékonysággal szabadítja meg szervezetünke... |
|
|
| 2024-03-10 22:10:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyümölcskocsonyát, szörpöt, kompótot, csak kicsit több cukor kell hozzá, mint más gyümölcsökhöz. Akit zavar a gyümölcs magja, átpasszírozva szabaduljon meg tőle. A gyümölccsel ízesíthetünk túrót, natúr joghurtot, tortakrémet.
Leveléből készített tea vizelethajtó hatású, de alkalmazható magas vérnyomás illetve vesebetegségek esetén is.
Forrás : https://egeszse... |
| 2024-03-01 21:08:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... egyetlen hátránya, hogy mivel szárított, a cukortartalom magasabb benne. Ha nem a kedvencünk és nehezünkre esik magában fogyasztani, keverjük a szárított gyümölcsöt a reggeli müzlinkbe, joghurtba, kefirbe, együtt könnyebben elfogyasztjuk. Jótékony hatásait ugyanis kár lenne mellőznünk az életünkből!
Az aszalt szőlő, a mazsola ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mi... |
|
|
| 2024-02-17 20:58:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... ízét, ha mézzel fogyasztjuk. A méz kihozza a fekete retek igazi ízét.
Így is nagyon finom: Hámozd meg a fekete retket, reszeld le és keverj hozzá néhány kanál tejfölt, vagy natúr joghurtot. Ízlésednek megfelelően ízesítheted mézzel.
Intelmek a fekete retek fogyasztásával kapcsolatban
Sajnos az érzékeny gyomrúak és a gyomorbetegek számára nem mindig ajá... |
| 2024-02-12 21:13:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... főzelékek, gazdagítására, ízesítésére használhatjuk.
Enyhén sós ízű zöldje salátának kiváló. Fogyaszthatjuk vegyes zöldsalátákban, szendvicsben, levesben. Tehetjük kenyérre, joghurtba, vagy müzli mellé.
Mire jó a napraforgó csíra?
Magas foszfor és kalcium tartalma fontos a csontoknak, fogaknak, kell a zsírok és szénhidrátok emésztéséhez, szövet- és i... |
| 2024-02-11 23:23:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetünket az oda nem illő anyagoktól.
Oldjunk fel egy pohár mézet langyos vízben és kortyolgassuk. Erősíti az immunrendszert a nehéz pillanatokban.
Hányás után érdemes élőflórás joghurtot enni, hisz segít újra benépesíteni a gyomrot jótékony baktériumokkal.
Az álmot hozó gyógynövényként is számon tartott kamilla teája nyugtató hatással van szervezetünkre és nem... |
| 2024-01-20 23:42:26 |
|
|
|
|
|
|
|
A brokkoli nemcsak az agyban zajló öregedési folyamatokat lassítja, hanem a testben végbemenő öregedési folyamatokat is, merthogy az egyik olyan zöldség, amely olyan antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek lassítják a sejtek elöregedését.
A brokkoli tehát jó h... |
| 2024-01-11 22:53:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... Lay's újhagymás chipset.
- S mi lesz a vacsora?
- Vacsorára pedig a két nagy gyerek eszik aszpartámmal, fenilalaninnal, K-aceszulfámmal, zselatinnal, hidroxi-propillal javított joghurtot, amelyben kalcium-foszfáttal, vízzel és cukorral
fölhizlalt, egyszer már kipréselt gyümölcshús vázdarabkák vannak.
- Én is kérek őszibarackos light joghurtot! Én is! Én is!... |
| 2024-01-05 11:24:28 |
|
|
|
|
