|
 |
|
|
| ... folyamatokat vizsgálva a kutatók azt találták, hogy hipertím temperamentummal jellemezhető magasvérnyomás-betegeknél emelkedett az ideg-és feltehetőleg érvédő hatású agyi eredetű neurotróp faktor (BDNF), míg a domináns ciklotím, szorongó, depresszív és ingerlékeny temperamentumú hipertóniás betegek BDNF szintje alacsonyabb. Fontos hangsúlyozni, hogy a vizsgálatok csak keresztmetsz... |
| 2018-10-30 11:30:54 |
|
|
|
|
 |
|
|
... az, hogy számos könnyen elérhető módszerrel elősegítheted a javulást.
Az aerobic és bármilyen egyéb torna javítja az agyműködést. Napi 30 perc séta ötször egy héten stimulálja a BDNF (brain-derived neurotrophic factor) molekula-képződést. Ez a molekula felelős az új neuronok létrejöttéért.
Akkor is van megoldás, ha nincs időd (kedved) sétálni. A délutáni sz... |
|
|
| 2016-02-27 10:43:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... az, hogy számos könnyen elérhető módszerrel elősegítheted a javulást.
Az aerobic és bármilyen egyéb torna javítja az agyműködést. Napi 30 perc séta ötször egy héten stimulálja a BDNF (brain-derived neurotrophic factor) molekula-képződést. Ez a molekula felelős az új neuronok létrejöttéért.
Akkor is van megoldás, ha nincs időd (kedved) sétálni. A délutáni szun... |
| 2015-09-07 13:23:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... előnyei is vannak, mint pl: gyulladáscsökkentés, inzulinrezisztencia csökkentése, vérnyomás javítása és zsírmentes testtömeg növelése. Az időszakaszos böjtölés javítja az agyműködést is, a BDNF szintjének növelésével. A BDNF egy olyan fehérje, amely megvédi a sejteket az agyi elváltozásoktól mint az Alzheimer- és Parkinson-kór.
4. 3 nagy étkezés helyett 6 kisebb
... |
|
|
| 2015-03-19 09:54:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... az, hogy számos könnyen elérhető módszerrel elősegítheted a javulást.
Az aerobic és bármilyen egyéb torna javítja az agyműködést. Napi 30 perc séta ötször egy héten stimulálja a BDNF (brain-derived neurotrophic factor) molekula-képződést. Ez a molekula felelős az új neuronok létrejöttéért.
Akkor is van megoldás, ha nincs időd (kedved) sétálni. A délutáni szun... |
|
|
| 2014-01-02 05:47:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... az, hogy számos könnyen elérhető módszerrel elősegítheted a javulást.
Az aerobic és bármilyen egyéb torna javítja az agyműködést. Napi 30 perc séta ötször egy héten stimulálja a BDNF (brain-derived neurotrophic factor) molekula-képződést. Ez a molekula felelős az új neuronok létrejöttéért.
Akkor is van megoldás, ha nincs időd (kedved) sétálni. A délutáni sz... |
| 2013-12-15 09:25:15 |
|
|
|
|
|
|
|
...
AGY-AEROBIC
Napjainkban inkább a testedzésre koncentrálnak az emberek. Pedig az agytréning is fontos annak, aki nemcsak fizikailag, hanem szellemileg is fiatal szeretne maradni.
Minden embernek 15 milliárd agysejtje van, annyi ,,elektromos kapcsolattal", mint amennyit ezer város birtokol. A fül 1600 különböző frekvenciát hall. Min... |
| 2013-12-14 22:30:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... számos könnyen
elérhető módszerrel elősegítheted a javulást.
Az aerobic és bármilyen egyéb torna javítja az agyműködést. Napi 30
perc séta ötször egy héten stimulálja a BDNF (brain-derived
neurotrophic factor) molekula-képződést. Ez a molekula felelős az új
neuronok létrejöttéért.
Akkor is van megoldás, ha nincs időd (kedved) sétálni. A dé... |
| 2013-08-20 13:28:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy az utóbbi csoportba tartozó állatok agyának két területén - amelyek a jutalmazással és az örömérzettel állnak kapcsolatban - sokkal nagyobb aktivitással működtek az idegsejtek, amely a BDNF nevű anyag felszabadulását segítette. Ezt a vegyületet már korábban kapcsolatba hozták a gyenge alkalmazkodóképességgel.
A rugalmasan reagáló egerek szervezetében nem növekedett... |
| 2012-11-23 16:55:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... kinyújtom.
a lapokat 1 ek. vajjal megkenem,
a sonkát, bacont, olajbogyót, mazsolát elosztom a lapokon ,
aki szereti kapribogyót is rakhat rá.
a tekercseket óvatosan feltekerem , tálcára teszem és hagyom még 1 / 2 órát kelni.
után... |
| 2012-10-27 12:49:08 |
|
|
|
|
