Regisztráció  Belépés
Tápanyagot és egészséget ad: zöld alma
... szembeni védekezőképességét.

A zöld alma rendszeres fogyasztása ajánlható azoknak is, akik szeretnének a súlyfeleslegüktől megszabadulni, mivel a gyümölcsnek alacsony a kalóriatartalma, ellenben sok rostot tartalmaz, így könnyen eltelít, csillapítja az éhségérzetet és segítséget nyújt a gyors kalóriaégetésben.

A zöld alma ellenőrzés alatt tudja tartani a vérc...
2018-07-16 17:55:29
A lédús, édes és terápiás gyümölcs: füge
... antioxidánsokkal és vitaminokkal, például A-, E- és K-vitaminnal. Őshazája a Földközi-tenger partvidéken van, de ma már számos területen termesztik.

A fügének alacsony a kalóriatartalma, tartalmaz oldható rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Igen gazdag tanninokban, béta-karotinban, luteinben és klorogénsavban. Ez utóbbi a vércukorszint szabályozásban játszik kie...
2018-07-16 17:54:14
A tojás 6 jótékony hatása az egészségedre
... felé. Igyekszünk ezt most megcáfolni.
A tojásfehérje és sárgája együtt jelentős mennyiségű vitamint, egészséges zsírt, nyomelemeket és egyéb tápanyagokat tartalmaz, és még kalóriatartalma miatt sem kell aggódnunk. Elkészíteni is könnyű ráadásul a tojást - reméljük, ezt már a konyhából olvassa! De van még néhány meggyőző érvünk, hogy miért is egészséges tojást enni....
2018-07-13 13:20:00
Fogyókúrázóknak....
... kellemes
A kesernyés grapefruit mellett meg kell említenünk a savanykás citromot is, amely azonnali frissességet ad, italoktól a salátákig bármihez használhatjuk. Lényegében nincs kalóriatartalma, így ideális eszköze a diétás ételek ízesítésének. Ráadásul a citromban lévő pektin és rostanyagok segíthetnek csökkenteni az étvágyat. És bár nem tudományosan bizonyították, egyes s...
2018-07-07 17:05:51
Színpompás egészség
... Gondoskodik az erek rugalmasságáról és a jó szívműködésről.
Tippünk: Ha rendszeresen napraforgómagot rágcsálunk, azzal erősítjük az idegeinket. Az egyetlen probléma, hogy magas a kalóriatartalma, ezért csak mértékkel fogyasszuk!

Gyermekláncfű

Sokak szerint gyomnövény, pedig a levelei és a gyökere egyaránt alkalmas az emésztési problémák kezelésére. A máj...
2018-07-07 08:04:54
Málna
... miatt. A gyümölcscukor segít helyrebillenteni az ingadozó vérnyomást és segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet, nem fog ránk törni a falási roham és farkaséhség. Az alacsony kalóriatartalma, remek méregtelenítő, nemcsak a veséket és a vért tisztítja, hanem segít kipucolni a bélfalat is. Egy nyári méregtelenítő kúra ízletes kísérője lehet. Leveléből készített főzet vagy tea, ...
2018-07-02 07:42:22
Üdítőital szövetség: 2020-ra felére csökken az üdítőitalok cukortartalma
... kalóriamentes termékek arányát.
Felidézték, hogy a tagvállalatok által az elmúlt években végrehajtott intézkedések eredményeként 2010. és 2017. között a termékek átlagos cukor- és kalóriatartalma 40 százalékkal mérséklődött, ugyanebben az időszakban a csökkentett kalóriatartalmú és kalóriamentes termékek aránya az összes termelt mennyiségen belül 23 százalékról 55 százalékra ...
2018-06-14 10:21:24
Zöldségek és gyümölcsök, amelyek segítik a folyadékpótlást
... gyümölcsök, amelyek elfogyasztásával napi folyadékszükségletünk egy részét is pótolhatjuk.

Uborka
Az uborka 95 százaléka víz, emellett pedig rendkívül alacsony a kalóriatartalma. Segítségünkre lehet a különböző gyulladások legyőzésében és lassíthatja szervezetünk öregedési folyamatát is.

Sárgarépa
A sárgarépa víztartalma 90 százalék körül van, ráadá...
2018-06-02 19:51:13
Az áfonya hatásai
... lehetséges.

A lényeg:
Ha fogyni szeretnél, csak kis mennyiségben fogyassz aszalt áfonyát annak magas gyümölcscukor-tartalma miatt. A friss áfonyát fogyaszthatod bármikor, ennek a kalóriatartalma minimális.

Tippek, avagy hogyan fogyaszd az áfonyát:

Feldobhatod a reggeli müzlid ízvilágát, ha szórsz bele friss vagy aszalt áfonyát.
Elegáns és...
2018-05-26 14:18:50
Lenmag: jótékonyan hat szinte minden szervünkre
... kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, nátrium, klór mangán, szilikon, réz, fluor, alumínium, nikkel, kobalt, jód, alybdenum és króm is van benne. 100 gramm lenmag kalóriatartalma 450, 28 gramm rostot, 41 gramm zsírt és 20 gramm fehérjét tartalmaz.


A lenmag bőségesen tartalmaz természetes olajokat, ráadásul olyan omega-3 zsírsavakat, melyekről számo...
2018-05-24 15:43:14
1 2 3 .........32 33 .....48 49 ....63 64 65 
Címkék: üdítőitalok cukortartalma, áfonya hatásai, zöld alma, súlyfeleslegüktől megszabadulni, gyümölcsnek alacsony, gyors kalóriaégetésben, fügének alacsony, vércukorszint szabályozásban, tojást &#8211, konyhából olvassa, kesernyés grapefruit, savanykás citromot, salátákig bármihez, diétás ételek, citromban lévő, erek rugalmasságáról, egyetlen probléma, gyökere egyaránt, emésztési problémák, gyümölcscukor segít, ingadozó vérnyomást, falási roham, alacsony kalóriatartalma, vért tisztítja, nyári méregtelenítő, tagvállalatok által, elmúlt években, termékek átlagos, csökkentett kalóriatartalmú, összes termelt, különböző gyulladások, sárgarépa víztartalma, friss áfonyát, kalóriatartalma minimális, reggeli müzlid, lenmag bőségesen, antioxidánsokkal, helyrebillenteni, kalóriaégetésben, elfogyasztásával, kalóriatartalmú, kalóriatartalma, fogyókúrázóknak, folyadékpótlást, vércukorszintet, napraforgómagot, rugalmasságáról, klorogénsavban, szabályozásban, szívműködésről, tagvállalatok, eredményeként,
© 2013 TVN.HU Kft.