|
 |
|
|
| ... antioxidáns, vírusellenes, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, gombaellenes és parazitaellenes hatásokkal rendelkezik. Nagy mennyisé... |
| 2024-04-05 22:53:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... meggátolják azoknak a citokineknek a termelődését, amelyek gyulladást okoznak a szervezetben. Ezzel pedig a növény számos betegségtől óvhat meg bennünket.
Mivel a cikória sok kalciumot tartalmaz, így aktívan hozzájárul a csontok és a fogak egészségéhez. A cikóriával fokozhatjuk a kalciumbevitelt, amivel a csontritkulás előzhető meg. Ne feledkezzünk meg azonban a K2-, a ... |
|
|
| 2024-03-14 22:25:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... kezelésében. Azonban ne csak ezekre a táplálékokra hagyatkozzunk, ha magas a vérnyomásunk, bízzuk magunkat egy szakorvos gondjaira.
A zab nagyon sokféle tápanyagot tartalmaz, például kalciumot, káliumot, vasat, foszfort, magnéziumot, szelént és folátot. A zab segíti a fogyást, a jó emésztést is elősegíti, ezen kívül szabályozza a vércukorszintet és csökkenti a magas vér... |
| 2024-03-06 23:30:43 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... fogakat a káros baktériumoktól, és egyensúlyba hozza a szájüreg pH-értékét, így csökkentve az ínybetegségek és a fogszuvasodás esélyét. Ezen kívül ásványi anyagokat is tartalmaz, például kal... |
|
|
| 2024-03-03 21:49:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... nadálytőt évezredek óta "csodatévő" növényként tartják számon. A gyógyfüvek sokaságában jogos az elnevezése, hiszen levele hatóanyagainak listája terjedelmes: A-, C-, és B12-vitamint, kalciumot, káliumot, foszfort is tartalmaz
Népi elnevezései: forrasztófű, összeforrasztófű, sarkosfű, összeplántálófű, nadálygyökér, madárgyökér, feketegyökér, fekete gyopár.
M... |
|
|
| 2024-02-25 20:38:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... alkoholfogyasztás.
Ahhoz, hogy elkerüljük ezt a rettegett betegséget, mindenképpen szükségünk van kalciumra, amely nagy mennyiségben a fogakban és a csontokban található. Az öregedéssel egyre több kalciumot veszítenek a csontjaink, ez pedig jelentősen megnöveli a csontritkulás kialakulásának az esélyét. Kalciumot nagy mennyiségben a tej, a tejtermékek, a sötétzöld level... |
| 2024-02-24 21:46:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... folátot, és kisebb mennyiségben B1- és B5-vitaminokat.
Ásványi anyagok: Magas a Káliumtartalma, amely körülbelül 375 mg, ami a napi ajánlott bevitel körülbelül 10%-a. Emellett tartalmaz kalciumot, magnéziumot és foszfort is kisebb mennyiségben.
Ez az információ általános tájékoztató jellegű, és a paszternák tápanyag-tartalma változhat a termesztési körülményektől é... |
| 2024-02-24 07:42:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... finomított cukor egy természetesebb alternatívája lehet a kókuszcukor. Jelentősen alacsonyabb a glikémiás indexe, mint a finomított cukornak. Emellett a kókuszcukor vasat, káliumot, cinket és kalciumot is tartalmaz.
Az aszalt gyümölcsök is megfelelőek lehetnek, ha természetes édesítőszert keresünk, vagy a finomított cukor alternatíváját szeretnénk megtalálni. A datolya ... |
| 2024-02-18 22:20:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... kiváló immunerősítő és vérnyomáscsökkentő.
Nagy mennyiségben tartalmaz A-, C- és H-vitamint, bizonyos típusú B-vitamint, valamint magnéziumot, mangánt, vasat, cinket, szelént, kalciumot, ezek révén javítja a szervezet ellenálló-képességét.
A medvehagyma nevét arról kapta, hogy a barna medvék előszeretettel fogyasztják terméseit, és még a föld alól is gyakran... |
| 2024-02-17 21:25:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... hatás
✓ A mángold különösen gazdag A-, C- és E-vitaminban, magnéziumban, mangánban, káliumban, vasban és élelmi rostban. A felsoroltakon kívül figyelemre méltó mennyiségben tartalmaz rezet, kalciumot, foszfort és cinket, illetve sokféle B-vitamint.
✓ Kiemelkedő K-vitamin tartalmánál fogva erősíti a csontállományt. Már egyetlen tányérnyi mángoldb... |
| 2024-02-15 21:24:21 |
|
|
|
|
