|
 |
|
|
... egészségéért, a magnéziummal karöltve pedig a normális szívműködésért, és vérkeringésért is felel. Segíti az idegrendszer működését, elsősorban az ingerületátvitelt.
Az emberi test kalciumtartalma (1-1,5 kg) legnagyobbrészt a csontokban és fogakban található. A felnőtt ember csontjai kalciumtartalmának mintegy 20%-a felszívódik, majd újrapótlódik, ami során az elhaltak helyér... |
| 2009-09-24 08:55:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... pocakot
Igaz. A tejtermékek kalciumtartalma a kutatások szerint segít elégetni a hasra lerakódott zsírt. Ehhez azonban naponta 1300 milligramm kalciumra van szükség &#... |
| 2009-09-18 22:15:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... a füge fogyasztása következtében.
Idegnyugtató:
A füge ásványtartalma nemcsak a szívre, de az idegekre is nyugtatólag hat, amihez a szív és az idegrendszer kalciumtartalma is hozzásegít. Serkenti az anyagcserét és a sejtek ellátását.
Gyomorégés:
A gyomorégésre inkább fügelét használjunk. Az elgyötört gyomor munkáját a füge fehérje és szé... |
| 2009-08-30 18:04:05 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... magasabb a kőzetoszlop, annál nagyobb az alsó rétegre nehezedő nyomás. Ez az egyik kőzetalkotó ásványt, a gránátot több kalcium felvételére kényszeríti. Minél magasabb a gránát kalciumtartalma, annál világosabb a színe a mikroszkóp alatt. Ez elárulja a kutatóknak, milyen mélyen temetődött el a kőzet. A kutatók megállapították, hogy ezek a kőzetek nagy mélységben feküdtek. Akkora n... |
| 2009-08-05 06:25:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... és a savakat.
Akik tudatosan törődnek egészségükkel, erős csontozatot és egészséges bőrt szeretnének, igyanak olyan ásványvizet, melynek literenként legalább 150 mg kalciumtartalma van. Testünk az ásványvízből igen jól fel tudja venni a kalciumot. Ez nők és növésben lévő gyermekek számára különösen fontos.
Aki ritkán izzad, és nem igényel nagyobb mennyiséget speci... |
| 2009-06-13 08:27:11 |
|
|
|
|
|
|
|
...
4. nap
Joghurt és derék (850 kalória): A joghurt biztosítja a szervezet fehérjeigényét. A sovány tejből készült joghurt alacsony zsírtartalmú, emellett magas a kalciumtartalma, amely fontos az izmok, csontok, a szív és idegek zavartalan működéséhez.
Reggeli: 1 pohár sovány joghurtot 1 pépesre nyomkodott banánnal vagy 75 g málnával és 1 kanál szemcsés zabpehel... |
| 2009-02-12 18:32:50 |
|
|
|
|
|
|
|
Minden nap átolvasom a híreket.
Többször is...igen sok hírlevelet kapok.
Egy most olvasott cikkről jutott eszembe...
Pár hónapja egy szombaton, dél magasságában átsétáltam a Cédrus piacra.
Tejet szerettem volna venni.
Kimértet. Házit.
Több helyen árulnak házi tejet, de csak egy olyan üzlet van, ahol kimértet is lehet kapni.
Pasztőrizálatlant... |
| 2009-01-16 23:07:52 |
|
|
|
|
|
|
|
A MOLIBDÉN
A tények:
- Elősegíti a szénhidrát és zsíranyagcserét
- Életfontosságú része annak az enzimnek, amely a vas hasznosításáért felelős.
- Bármilyen fontos is a molibdén nincs szükség arra, hogy külön adagolják.
Adagolás:
A becsült 150-500 mikrogrammot fogadják el a felnött napi szükségletének.
Segíti a szervezetet:
S... |
| 2009-01-06 18:30:27 |
|
|
|
|
|
|
|
Zöldségek élettani hatásai
/Internet-work/
Kelkáposzta
A kelkáposzta remek csonterősítő. Kalciumtartalmát a szervezet ideálisan fel tudja használni a magnéziummal és a káliummal együtt. A kelkáposztában előforduló kálium a kalciummal együtt szabályozza a vérnyomást, valamin... |
| 2009-01-06 11:46:17 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Téli depresszió?
A sötét, borús, hideg napokon a napfény hiányát hajlamosak vagyunk evéssel kompenzálni. Ilyenkor több banánt, csokoládét és szénhidrátot kívánunk, mert fogyasztásuk növeli a depresszió okozta szterononszintünket. Legyünk ezekkel óvatosak, szinte észrevétlenül kúsznak fel ránk a kilók, amit aztán kétségbeesetten próbálunk majd leadni!
Mértéklet... |
| 2009-01-04 21:21:54 |
|
|
|
|
