|
 |
|
|
... életmódot és a természetes étrendkiegészítőket súlyfeleslege leadásához.
12. Fogyasszon alacsony zsírtartalmú tejet, joghurtokat, és egyéb tejtermékeket, amelyek kalciumtartalma segíti a zsír csökkentését és az anyagcserefolyamatok felgyorsítását.
13. Mindenképpen keresse fel orvosát, amennyiben nem tapasztal semmilyen mértékű fogyást a tanácsok betar... |
| 2018-07-28 05:14:38 |
|
|
|
|
|
|
|
A méz egészségünkre gyakorolt kiváló hatását már nem kell ecsetelni: a sejtek táplálásához szükséges minden anyagot tartalmaz, emellett természetes immunerősítő, baktériumölő, gyulladásgátló. Jó, ha tudjuk, hogy az egyes mézfajták hatóanyaga eltér egymástól.
Milyen panaszra milyen mézet fogyasszunk?
A méz jótékony hatása a benne található 100-nál is több arom... |
|
|
| 2018-05-29 19:13:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... az állam az összes laborból, vizsgálati helyről bekéri az eredményeket és azt átlagolja). Elemzéséből az látszik, hogy vannak olyan növények, amelyeknek drasztikusan csökkent a kalciumtartalma az elmúlt évtizedekben.
A kimutatás szerint ilyen például a paradicsom, aminek 1962-ben még 500 mg/kg, 2005-ben viszont már csak 90mg/kg volt a kalciumtartalma. Ezen anyag mennyi... |
| 2018-04-19 12:36:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... nyálkát. A 20. század elején sikerült kivonni a póréhagyma nedvéből olyan hatóanyagokat, amelyek gyógyítják a garat, a gége, a légcső, valamint a hörgők gyulladását.
A magas kalciumtartalma serkenti a veseműködését.
A póré megtisztítja a gyomrot és a beleket a gombáktól és a baktériumoktól. Bizonyított tény, hogy gátolja a belekben a rothadást előidéző baktériumok szapo... |
|
|
| 2018-04-12 13:58:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetünket vitaminokkal és ásványi anyagokkal töltik fel, még a vérnyomást is szabályozzák, illetve az immunrendszert is megerősítik.
A gyermekláncfűleveleknek magas a kalciumtartalma, vasban gazdagok és alacsony kalóriatartalommal rendelkeznek. Ezen kívül magas a fehérjetartalmuk és gazdag forrása a B-vitaminoknak is.
Tavasszal készíthet a levelekből sal... |
|
|
| 2018-04-06 20:57:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... cukros ételeket, valamint a hatalmas lepedéken kívül megjelenhetnek fehér, vagy halványszürke foltok is a fogainkon.
Ez a fogzománc elgyengülése miatt van, ugyanis a kalciumtartalma jelentősen csökken, ezzel pedig elveszíti az ellenállóképességét. Ezen kívül pedig az is előfordulhat, hogy az ínyünk elkezd visszahúzódni.
Ezután pedig már egyre inkább csak roml... |
| 2018-02-13 10:35:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... köszönhetően az alma segíthet javítani a memóriát, a mentális éberséget és az elektromos aktivitást az agyban.
Érdekelhet >>> Ilyen sült almát még biztosan nem ettél
11. Bár a kalciumtartalma nem a magas, a bór segít erősíteni a csontokat.
12. Az almában található rost a pektin, ami segít csökkenteni a koleszterinszintet.
13. Az alma segíthet növelni a klimaxos... |
| 2017-09-13 12:27:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... E-vitamint, valamint B1, B2, B12 és C-vitaminokat, niacint és folsavat tartalmaz. Egy liter tejben körülbelül 4 gramm ásványi anyag is van, például kálium, nátrium, magnézium és cink. Kalciumtartalma körülbelül 125 mg deciliterenként, amit azt jelenti, hogy egy bögre tejjel a napi szükséglet egynegyedét már fedezhetjük is.
A tejben és a belőle készült termékekben, így a... |
| 2017-07-29 14:41:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... magnézium, valamint a vas, az A-, B1-, B2-, C-, E-vitamintartalma adják. Gazdag vitamintartalma miatt immunerősítő, daganatmegelőző, gyulladásgátló hatású élelmiszerként tartják számon, kalciumtartalma pedig a csontokat erősíti. A zsenge tavaszi kelkáposztából kitűnő saláták készíthetőek, tehetjük zöld turmixba is, de levesbe és főzeléknek is kiváló.
Karfiol
karfio... |
| 2017-06-20 16:40:55 |
|
|
|
|
|
|
|
Füge
Nemcsak azért érdemes fügét enni, mert ízletes, de számos jótékony hatása is van: kalciumtartalma magas, ami azért is fontos, mert a kor előrehaladtával magasabb a csontritkulás esélye. Ráadásul az öregedéssel a szervezetben a kalciumtartalom is jelentősen csökken, ezért oda kell figyelni a pótlására. Emellett a füge leve kiváló cukorbetegség ellen, és édessége ellenére a... |
| 2017-04-27 09:39:54 |
|
|
|
|
