Belépés
Zöldséges karfiolrizs
A hizlaló köretek helyett a finom és egészséges karfiolrizs lehet a megoldás.
Tökéletes helyettesítője a rizsnek. A karfiol magas C-vitamin- és ásványi anyag
tartalommal rendelkezik, segít megőrizni a szív egészségét, így jó minél többször
beiktatni a menübe. A friss petrezselyem, a citrom, a fokhagyma még csábítóbbá
teszik a villámgyorsan összedobható kör...
2019-07-22 16:21:06
Zöldséges karfiolrizs
... borsozzuk,...
2019-04-01 15:57:00
Karfiolrizs, a legdiétásabb köret
Karfiolrizs, a legdiétásabb köret

Hozzávalók

1 fej karfiol
3 ek olívaolaj
1 fej vöröshagyma (elhagyható)

petrezselyem

Elkészítés

A karfiolt megtisztítjuk, rózsáira szedjük és egy aprítógépben összeaprítjuk.
Az apróra vágott hagymát olívaolajon megpároljuk, majd hozzáadjuk ...
2018-07-26 00:44:22
Karfiolrizs
Karfiolrizs, a legdiétásabb köret

Hozzávalók

1 fej karfiol
3 ek olívaolaj
1 fej vöröshagyma (elhagyható)

petrezselyem

Elkészítés

A karfiolt megtisztítjuk, rózsáira szedjük és egy aprítógépben összeaprítjuk.
Az apróra vágott hagymát olívaolajon megpároljuk, majd hozzáadjuk a
karfiolmorzsát, megsózzuk és...
2018-04-27 19:33:00
Le­rob­bantja rólad a ki­ló­kat a karfi­ol­ke­nyér
... fi­no­mí­tott szén­hid­rá­tot enni, de sze­ret­nék va­lami könnyen el­ké­szít­hető fi­nom­ság­gal ki­vál­tani a ke­nye­ret.

CÍMKÉK:
DIÉTA, KENYÉR, PALEO, KARFIOL, LEPÉNY, KARFIOLRIZS
FEBRUÁR 18. 10:45 SZERZŐ: KISS PETRA
2ddfb961d4d4711ae392fab93ad2baf1.jpg

(Fotó: Pinterest)
Hozzávaló:

EZEKET OLVASTAD MÁR?

Félre a h...
2016-03-21 07:30:29
hová lettek a napok :-D
... vajas keksz, de teszek róla, hogy bepótoljuk. Csodás kellékekkel készülünk.
Kimentem kiengedn...
2015-11-20 13:57:59
Gyö­nyör­él­mény a tá­nyér­ról
... készítsd:

A finomra vágott hagymát pirítsd üvegesre a kókuszzsíron. Vágd aprítógépben rizs méretűre a karfiolt, add hozzá a hagymához, kevés vízben párold meg (1 perc). A karfiolrizst szűrd le, keverd hozzá a darált húst és a tojást. Sózd, borsozd, mehet bele az apróra vágott petrezselyem, fokhagymát és pirospaprikát. majd jól keverd össze a tölteléket.

Az el...
2015-08-16 11:52:50
Hagymás karfiolrizs
... időnként megforgatva fedő alatt párolom, amíg megpuhul.

Tesztelve pörkölttel, sült májjal és sült csirkével, de én magában is imádom.



egy egyszerűbb változat videóval https://www.you...
2015-02-20 08:45:26
paleo köretek
... keverd össze de ne habosra !! ...majd önts bele egy kizsírozott palacsinta sütőben , süsd át , majd vagdosd fel metélt tészta nagyságúra és kész .

rizs helyett , Paleo karfiolrizs : szedjük vagy daráljuk rizsnagyságúra a karfiolt , egy kis olajon pirítsuk pár percig , majd sózzuk borsozzuk ,vagy ízlés szerint fűszerezzük ,és kész . Állati zsiradékon pirítva a karfio...
2014-07-07 13:02:12
1 
Címkék: KISS PETRA, EZEKET OLVASTAD MÁR, legdiétásabb köret, hizlaló köretek, karfiol magas, szív egészségét, friss petrezselyem, villámgyorsan összedobható, karfiolt megtisztítjuk, aprítógépben összeaprítjuk, apróra vágott, finomra vágott, karfiolrizst szűrd, darált húst, egyszerűbb változat, kizsírozott palacsinta, karfiolmorzsát, rizsnagyságúra, helyettesítője, megtisztítjuk, villámgyorsan, pirospaprikát, összeaprítjuk, petrezselyem, karfiolrizst, aprítógépben, legdiétásabb, kókuszzsíron, összedobható, olívaolajon, karfiolrizs, vöröshagyma, paleokonyha, rendelkezik, tartalommal, megforgatva, kellékekkel, kizsírozott, fűszerezzük, megpároljuk, hozzávalók, hozzáadjuk, nagyságúra, elhagyható, egyszerűbb, zsiradékon, elkészítés, egészségét, egészséges, fokhagymát, bepótoljuk, palacsinta, tölteléket, csábítóbbá, pörkölttel, borsozzuk, olívaolaj, beiktatni, zöldséges, fokhagyma, tesztelve, tökéletes, pinterest, hozzávaló, készülünk, hagymához, megőrizni, megsózzuk, csirkével, olvastad, készítsd,
© 2013 TVN.HU Kft.