|
|
|
... emésztést. Ezenkívül gazdag B-vitaminban, magnéziumban, vasban, folsavban, mangánban, kalciumban és káliumban.
3. Narancs:
A narancs gazdag C-vitamin-, kálium- és béta-karotinforrás, ezért jótékony hatással van az egészségre. Erősíti a szívet, megakadályozza a veseproblémák kialakulását és csökkenti a koleszterinszintet. A narancs messze az egyik legkedveltebb citr... |
2022-09-22 19:30:16 |
|
|
|
|
|
|
... antivirális hatásai vannak, valamint erős természetes érzéstelenítő és fájdalomcsillapító. Ez a növény magas kálium-, mangán-, szilícium-, foszfor-, nátrium-, vas-, cink-, kalcium- és béta-karotinforrás, és tartalmaz A, C, E és B-komplex vitaminokat is. A gyömbér használható felkavart gyomor, emésztési zavar, hányinger, szédülés, testi fájdalmak, ízületi gyulladás, megfázás, köhög... |
|
2014-03-03 19:53:09 |
|
|
|
|
|
|
... készült termékek.
Bizonyos növények - így például a sárgarépa és a brokkoli - gazdag béta-karotinban, amelyet a szervezet szükség esetén A-vitaminná alakít. Még jobb béta-karotinforrás azonban a kajszibarack, a nektarin, a szilva és a sárgadinnye.
9. Mandula- vagy kendertej
A mandulatej tápláló alternatíva, mert gazdag magnéziumban, káliumban, mang... |
2009-11-25 16:04:23 |
|
|
|
|