|
 |
|
|
Az eper flavonoidjai megvédhetnek a degeneratív betegségektől - tavaszi salátareceptek: főszerepben az eper
Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Sokan szeretik kellemes illatát, zamatos húsát és az ízét is. Nemcsak önmagában fogyaszthatjuk, de ké... |
| 2024-03-25 22:00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
Az agyat és a csontokat is erősíti: cikória - egyszerű és kókusztejes cikóriakávé-recepttel
A cikória az egyik legegészségesebb táplálék a világon, ugyanis nagyon alacsony a kalóriatartalma és koleszterint sem tartalmaz, ellenben olyan tápanyagok vannak benne, mint vas, kalcium és kálium. A cikóriának ezernyi jótékony hatása ismeretes, mutatunk is néhányat!
... |
|
|
| 2024-03-14 22:25:19 |
|
|
|
|
|
|
|
Az emberi májra rengeteg feladat hárul és rendkívül sok funkciót tölt be. Elsősorban biztosítja a zsírok, szénhidrátok és fehérjék anyagcseréjét, de a szervezet méregtelenítése is a feladatai közé tartozik.
A máriatövis elsősorban a mediterrán országokban ő... |
| 2024-03-09 21:14:03 |
|
|
|
|
|
|
|
Az orbáncfű szerotonint és melatonint is tartalmaz : mindkettő szabályozza a hangulatot
Ha a depresszió kerül szóba és valaki nem szeretne antidepresszánst szedni, akkor általában mindenkinek az orbáncfű jut eszébe. Ez a gyógynövény azonban nemcsak depressz... |
|
|
| 2024-02-18 20:46:02 |
|
|
|
|
|
|
|
Valóban segít a kurkuma, ha ízületi gyulladásban szenvedünk?
Az ízületi gyulladás ugyan egy gyógyíthatatlan betegség, azonban a fellángolásokat el lehet kerülni, mégpedig különféle természetes módszerek lehetnek ebben a segítségünkre. Az étrendi és életmódb... |
|
|
| 2024-02-14 20:55:20 |
|
|
|
|
|
|
|
A birsalmát valaha szerették és megbecsülték, aztán elfelejtették és mellőzték.
A birsalma kulturális emlékünk szerint több mint négyezer éve ismert, és egyes Biblia-fordítók, -elemzők szerint az a bizonyos tiltott alma is birs volt valójában.
Na... |
| 2024-02-11 23:11:58 |
|
|
|
|
|
|
|
Ez a picinyke, szögre emlékeztető szárított bimbó a világ egyik legrégebbi és legnépszerűbb fűszere. Elengedhetetlen eleme a kompótoknak, kihagyhatatlan a forralt borból, és egy jó almás pite se készülhet nélküle.
Ki gondolná ma már, hogy régen háborúk dúlta... |
| 2024-02-11 22:47:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Okok a vörös lencse fogyasztására - indiai vörös lencsés fasírtrecepttel
A vörös lencsét sokan kedvelik. Akik még nem ettek ilyen hüvelyest, mindenképpen tegyenek egy próbát, hiszen rendkívül magas táplálkozási profillal rendelkezik.
A vegánok és ... |
| 2023-12-20 22:01:08 |
|
|
|
|
|
|
|
Chiamagolajjal is csökkenthetjük a gyulladást - használhatjuk masszázsolajként, fejbőrtáplálásra, a hajszálak és a bőr hidratálására
A chiamagból és a chiamagolajból sok minden készülhet. Fogyasszuk ezeket a táplálékokat rendszeresen, mert amilyen apró... |
| 2023-12-15 20:09:33 |
|
|
|
|
|
|
|
Táplálékok, amelyek segítenek leküzdeni a fertőzést és fokozzák az immunitást
Az immunrendszerünk egy kényes rendszer, amelyre minden évszakban vigyáznunk kell, azaz egész évben gondoskodnunk kell az egészségéről és a megfelelő táplálásáról, erősítéséről. Szerencsére nagyon sok táplálék létezik, amely nemcsak megerősíti az immunrendszerünket, de még esélyt sem ad azoknak... |
| 2023-12-12 08:57:15 |
|
|
|
|
