|
 |
|
|
| ... elképzelést Grandpierre Kolozsvári Endre vetette papírra, aki az 1991-ben megjelent Magyarok Titkos Története. Királygyilkosságok. Hogyan haltak meg a magyar királyok? című könyvében nem kevesebbet állított, hogy ez az összeesküvés valahonnan kívülről irányítva azon munkálkodott, hogy a Habsburg-ház kerüljön trónra, de rajtuk kívül természetesen a katolikus egyházat is a vádlottak... |
| 2024-01-14 12:15:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... esélyét. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy azok, akik hetente legalább 5 napon gyalogoltak legalább félórát, mintegy 50 százalékkal kisebb eséllyel betegedtek meg, mint azok, akik kevesebbet vagy semennyit sem gyalogoltak.
Azok az emberek, akik nem akarnak és nem szeretnek mozogni, gyakran más dolgokat hibáztatnak a súlyuk miatt, és sokan fogják például a genetik... |
|
|
| 2024-01-09 20:42:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... csatavesztéskor meghalt Ulászló király, s Habsburg Albert fia és örököse, az utószülött V. László került a trónra, alig négyévesen.
A cseperedő Mátyás mellé apja is hazatért, kevesebbet háborúskodott, s igyekezett fiainak mindent megadni, amelyet a külföldi útjain megfigyelt a művelt, nagyúri családok esetében.
Ennek következtében Mátyás hamar jártasságot sze... |
| 2024-01-08 22:00:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... meg, hogy a napfény életedben most perzselő, vagy melengető minőségében van jelen?
Üzeni... |
|
|
| 2023-12-26 05:50:49 |
|
|
|
|
|
|
|
Az igazi alázat nem az, hogy kevesebbet gondolsz magadról, hanem az, hogy kevesebbet gondolsz magadra.
C. S. Lewis... |
|
|
| 2023-12-25 23:02:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... tapasztalhatjuk, hogy egyre kevesebb ételt fogyasztunk egy-egy étkezés alkalmával. Ennek nem más az oka, mint az olajban található zsírsavak, amelyek telítettségérzetet okoznak és így sokkal kevesebbet fogunk enni, ami pedig a fogyásunkhoz is aktívan hozzájárul.
Szükségünk van antioxidáns tápanyagokra, mint amilyenek a karotinoidok. Ezek felszívódását és hasznosulását a... |
| 2023-12-19 20:39:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... töltünk el a non-REM alvási szakaszban. Ez azt is jelenti, hogy a testünk regenerációjára csak kevés idő jut, ezért is érezhetjük magunkat fáradtnak és álmosnak. Nem mellesleg minél kevesebbet alszunk, minél később fekszünk le, annál inkább megnő esetünkben a korai halálozás kockázata.
Mit tehetünk annak érdekében, hogy megváltozzon a napi ritmusunk? Mert hiszen sok ese... |
| 2023-12-17 20:37:49 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... segítenek a szervezet méregtelenítésében. Ennek eredményeképpben általánosságban szállnak szembe a betegségekkel. A forralással a betalainok eltávoznak. Minél tovább főzi őket, annál kevesebbet tartalmaznak ezekből a remek polifenolokból. Az optimális mennyiség csak akkor biztosított, ha nyersen fogyasztja el. Egy órányi főzés után szinte minden betalain eltávozik belőle. Főzheti ... |
| 2023-12-11 22:41:12 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... Azonban a testsúlyunknak nem lenne szabad a boldogságunk útjába állnia. És voltaképpen csakis akkor érhetünk el sikereket, ha szeretjük önmagunkat és valóban teszünk azért lépéseket, hogy kevesebbet mutasson alattunk a mérleg. Ne másokra hallgassunk, hanem a saját belső hangunkra. Tisztázzuk magunkban, hogy miért is szeretnénk fogyni és tűzzünk ki magunk elé célokat. Alkalmazzunk ... |
| 2023-12-02 22:59:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... fokozódik.
Mindenképpen fontos az is, hogy hidratáltak maradjunk, azaz elegendő vizet igyunk a nap folyamán, hiszen a víz növeli az anyagcserét. Ha pedig étkezés előtt fogyasztjuk, akkor kevesebbet fogunk enni, és ez is segítheti a fogyási erőfeszítéseinket.
A stressz lassítja az anyagcserét és a pajzsmirigy működésére és egészségére is negatívan hat. A stres... |
| 2023-12-01 19:47:31 |
|
|
|
|
