|
 |
|
|
| A jó éjszakai alvás után másnap kipihenten és energiával telve kezdhetjük meg a napunkat. Azonban ha nem alszunk eleget, vagy nem alszunk jól, akkor ennek sok következménye lehet, ilyen például az ingerlékenység vagy éppen a fáradtság. Az alváshiány növeli a hangulati rendellenességek, például a depresszió kockázatát. Emellett gyengíti az immunrendszert, ami viszont hajlamosabbá te... |
| 2024-01-11 22:48:28 |
|
|
|
|
|
|
|
A tüdőfunkció javítása és az immunrendszer erősítése ginszenggel
A ginszengnek több fajtája is létezik, de mindegyik ugyanazokkal a hatásokkal rendelkezik. A ginszeng típusai közé tartozik a szibériai, az amerikai vagy az ázsiai ginszeng. Ősszel és télen már el is kezdhetjük a rendszeres fogyasztását, hiszen javítani tudja a tüdő funkcióit és az immunrendszer megerősíté... |
|
|
| 2023-12-11 22:53:14 |
|
|
|
|
|
|
|
| ..."Taníts engem, hogy a te akaratodat cselekedjem, mert te vagy az én Istenem" (Zsoltárok 143:10). Isten akaratát cselekedni ritkán könnyű. Kezdhetjük azzal, hogy valami ilyesmit mondunk: "Uram, tégy engem hajlandóvá arra, hogy készséges legyek a te akaratodat cselekedni". Vagy egyszerűen mondhatjuk Dáviddal együtt: "Uram, taníts meg engem, hogy megtegyem a te akaratodat". Nincs szük... |
| 2023-09-01 07:59:32 |
|
|
|
|
|
|
|
Kezdődjön jól ez a heted is - DOKIS VICCEK 2.
DOKIS VICCEK 2. BEFEJEZŐ RÉSZ
/Egészség(es) viccek/
... |
|
|
| 2023-07-25 20:15:35 |
|
|
|
|
|
|
|
KELL A MOSOLY HÉT KÖZBEN IS!
DOKIS VICCEK 1.
/Egészség(es) viccek/
Menjünk fogorvoshoz vagy háziorvosho... |
|
|
| 2023-07-19 21:00:41 |
|
|
|
|
|
|
|
K. LÁSZLÓ SZILVIA KÖLTŐ, MESEÍRÓ VERSEI - VÁLOGATÁS
Budapesten élek, kisgyermeknevelő és gyógypedagógus végzettségem van. 2002 óta publikálok rendszeresen, a Dörmögő Dömötör c. gyermeklapban jelentek meg először verseim.... |
| 2023-04-10 21:00:33 |
|
|
|
|
|
|
|
KARÁCSONYI TÖRTÉNETEK
[i... |
| 2022-12-21 19:30:33 |
|
|
|
|
|
|
|
Kombucha - Az "Isteni gomba"
Az élő táplálék, amely szervezetünk egyensúlyát fenntartja
A teagomba ősrégi népi- és házi szer. A kombucha teát Kínában a halhatatlanság italának nevezik. Talán nem véletlenül, hiszen számos betegségre, egészségügyi problémára jelenthet gyógyírt fogyasztása. Valójában nem tudjuk biztosan, hogy honnan származik, egy biz... |
| 2022-06-18 23:40:40 |
|
|
|
|
|
|
|
Igaz, még csak augusztus van, de hamarosan beköszöntenek a hűvös őszi napok, ezért már jó előre is gondolkodhatunk és el kezdhetjük az immunrendszerünket megerősíteni, hogy a téli szezonra valóban hatékonyan tudjon megküzdeni a kórokozókkal, a fertőzésekkel és a betegségekkel.
Az egyik legkellemesebb ízvilágú tea is a segítségünkre lehet ebben. Ez nem más, mint a hárstea... |
| 2021-08-21 22:12:54 |
|
|
|
|
|
|
|
| A cukorbetegség kockázata csökkenthető, ám ehhez változtatnunk kell az étrendünkön és az életmódunkon is - hívja fel a figyelmet Soltész Erzsébet dietetikus, A rost jó! című rosttudatos táplálkozásról szóló könyv társszerzőjével. Cikkünkben több tévhitről is szó lesz az édesítőszerekkel, a light termékekkel kapcsolatban, valamint arról, hogyan szoktathatjuk le magunkat a túlz... |
| 2021-03-30 19:26:09 |
|
|
|
|
