|
 |
|
|
Mozartot mindig érdemes hallgatni, pihentet, kikapcsol.
Wolfgang Amadeus Mozart születésnapjára
,,Hallani Mozart muzsikáját olyan, mintha valami jócselekedetet vinne végbe az ember. Nehéz pontosan meghatározni, hogy miben is rejlik ez a jó befoly... |
| 2024-01-27 23:03:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkentsük a napi szorongást és stresszt, és hogy jól érezzük magunkat.
Hogyan fürödjünk esténként egy kádnyi meleg vízben? Első lépésként teremtsük meg azt a környezetet, amely kikapcsol és feltölt bennünket. Semmiképpen se forró vizet engedjünk, csak meleget, mivel a forró vízben akár még rosszul is lehetünk.
Használjunk olyan termékeket, amelyek tovább fo... |
|
|
| 2023-12-19 22:00:52 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... és ezeket az órákat aztán otthon is ki kell tölteni valamivel. Sokan az unokákra vigyáznak, kertészkednek, de az is nagyon jó megoldás, ha találunk valami olyan hobbit, ami feltölt, ami kikapcsol, ami boldoggá tesz. Nagyon jó ötlet nyugdíjaskörökhöz, csoportokhoz csatlakozni, hiszen a szociális kapcsolatok kialakítása és megerősítése, a baráti kapcsolatok ápolása szintén sokat teh... |
| 2023-12-13 20:10:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... mindenképpen nagyon fontos, hogy valamilyen módon ellensúlyozzuk a negatív hatásokat. Amikor este hazatértünk a munkából, már csak a jó dolgokra koncentráljunk és próbáljunk feltöltődni, kikapcsolódni.
Erre nagyon alkalmas az esti kellemes olajos tusfürdős vagy testradíros zuhanyozás vagy a forró fürdő. A fürdőkádba tehetünk fürdősót, illóolajokat és olyan habfürdőket, ... |
|
|
| 2023-12-07 22:51:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... vágyainkat egymásért teremtve,
lehet bármilyen bűnös a gondolat,
érted, s veled az agy minden gátat lerombolhat.
A test, s a lélek most együtt tombol,
Az elme kikapcsol, semmire sem gondol,
csak téged imád, s követel szüntelen,
szenvedélyünk határát nem látom, oly végtelen.
Egymáshoz tapad, izzik a testünk,
Nem hűsít patakzó vere... |
|
|
| 2023-11-22 20:30:31 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... egy nagyon jó hobbi. Jómagam is imádok olvasni, hiszen szeretem beleképzelni magam egy-egy történetbe és sokkal nagyobb képzelőerőre van szükség, mint egy film megnézése során. Az olvasás kikapcsol, feltölt, és relaxációs állapotba kerülünk. Ez egy olyan nagyszerű szabadidős tevékenység, amely nemcsak a lelkünket gyógyítja, de más csodás és pozitív hatásokkal rendelkezik, amely ha... |
| 2023-01-09 13:41:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... így nagyon fontos, hogy csökkentsük a stresszt az életünkben. Megfelelő módszerek lehetnek erre: a különféle... |
| 2022-09-07 23:06:22 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... helyet kellett csináln... |
| 2022-05-21 14:57:18 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... így nagyon fontos, hogy csökkentsük a stresszt az életünkben. Megfelelő módszerek lehetnek erre: a különféle... |
| 2022-02-17 20:50:31 |
|
|
|
|
|
|
|
| Ma sor került az idei első repülésre. Kicsit szokatlan volt, hiszen november elején repült utoljára a drón. Kikapcsol a repülés, nagyon szeretem csinálni, lehet ötvözni a videózást és a fényképezést is, egy teljesen más látószög, jó levegőn van az ember, igaz ma erős szél volt. Remélem még sok szép felvétel fog születni idén!... |
| 2022-02-05 16:09:21 |
|
|
|
|
