|
 |
|
|
... kockázatát.
Mivel a gyömbér javítja az inzulinérzékenységet, így hasznos lehet azok számára, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek. Bebizonyosodott, hogy csökkenti a triglicerid- és a koleszterinszintet, így tesz jót a szív és az érrendszer egészségének.
A kurkuma csökkenti az akut és a krónikus betegségben szenvedőknél a fájdalmat, ezen kívül nagyon j... |
| 2024-04-01 22:42:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... májbetegségnek sokféle kockázati tényezője ismeretes, mint például a mértéktelen alkoholfogyasztás, az elhízás, a magas vércukorszint, a magas vérnyomás, a magas trigliceridszint és a magas koleszterinszint. Vannak azonban olyan gyógynövények, amelyek javítják és védik a máj egészségét.
Az egyik ilyen gyógynövény nem más, mint a máriatövis, amely nagy mennyiségben tarta... |
|
|
| 2024-03-26 19:55:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... sokan élnek az időszakos böjt adta lehetőségekkel. Talán ennek egyik oka, hogy az időszakos böjt csökkenteni tudja a magas vérnyomást, elősegíti a fogyást, mérsékli a gyulladást, a koleszterinszintet és a vércukorszintet is. Most pedig nézzük is meg, hogy milyen betegségeket okoz a magas vérnyomás, és hogyan járul hozzá az időszakos böjt a vérnyomás csökkentéséhez!
A ma... |
| 2024-03-26 19:44:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... esélye minimalizálódik, de a testsúly is csökken. Ha nem hízunk el, akkor is csökken ennek a krónikus betegségnek az esélye. A gyógynövény csökkenti a zsírsejtek számát, illetve a koleszterinszintet és a trigliceridszintet is.
A kömény tehát nemcsak a zsírszintet, hanem a koleszterinszintet is szabályozni tudja. Javítja mind a HDL-, mind az LDL-koleszterin, illetve a tr... |
|
|
| 2024-03-22 23:33:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyasztása nem javasolt, több ok miatt sem. Eltömítik az artériákat, vesebetegséget, gyomor- és bélrendszeri rákot okoznak. A növényi alapú táplálékok azonban nemcsak a magas koleszterinszintet csökkentik, hanem az egész testet védelmezik a különféle betegségekkel szemben. Mutatunk is néhány fehérjében bővelkedő zöldséget!
Az articsóka gazdag luteolinban, klorogénsavba... |
|
|
| 2024-03-22 22:50:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... elhízás esélyei is csökkennek.
A hüvelyesek rendszeres fogyasztása nagyon jót tesznek a szív- és érrendszer egészségének, hiszen csökkentik a magas vérnyomást és a magas koleszterinszintet is.
A csicseriborsó ráadásul polifenolokban is gazdag, amely egy erős antioxidáns, és nagyon eredményes nemcsak az oxidatív stresszel, hanem a gyulladással szemben is.... |
| 2024-03-17 21:24:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szabályozásában lehet a segítségünkre. A cikória oly módon segíti még a szív egészségét, hogy nagy mennyiségben tartalmaz élelmi rostot, mégpedig inulint, amelynek nagy szerepe van a koleszterinszint csökkentésében. Az inulin megakadályozza a rossz, azaz az LDL-koleszterin felszívódását. Ily módon nem alakulnak ki zsírlerakódások az artériák falain, ez a hatás pedig jelentősen csö... |
| 2024-03-14 22:25:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... kondícionálja a gyomrot.
A németek szerint köszvény ellen is jó a dióbél fogyasztása, mert purinmentes. És a vesének is jó, mert klórmentes.
Csökkenti a koleszterinszintet, gátolja a vérrögképződést, javítja az érfalak rugalmasságát, jelentős mennyiségű omega-3 zsírsav és E-vitamin található benne.
Forrás : https://egeszsegter.hu/cikk/684/diol evel... |
| 2024-03-10 21:43:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... kapcsolatban az is igazolódott, hogy nagyon hatékony az emésztési zavarok természetes kezelésében.
Sok tanulmány számolt be arról is, hogy a máriatövis csökkenteni tudja a koleszterinszintet, ily módon minimalizálhatja a szívbetegségek kockázatait.
A krónikus gyulladás számos betegség kialakulásában játszik kulcsszerepet. Okozhat cukorbetegséget, szívbetegség... |
| 2024-03-09 21:14:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... ugyanakkora esélyük van bármilyen szívbetegség kialakulására, mint a férfiaknak.
Idősebb nőknél a szívbetegségek kockázati tényezői közé tartozik a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a magas trigliceridszint, a dohányzás, az ülő életmód, az egészségtelen táplálkozás és a feldolgozott élelmiszerek mértéktelen fogyasztása.
A szív egészségét sokféleképpe... |
| 2024-03-08 21:20:35 |
|
|
|
|
