|
 |
|
|
... beköszöntével egyre gyakrabban fogyasztunk a finom lédús almákból. Ez a gyümölcs nem csak, hogy jó hatással van a szervezetünkre, de segít a fogyásban is, véd a szív betegségek és a magas koleszterint ellen, ráadásul ilyenkor ősszel számos fajtájából válogathatunk.
De miért pont az alma?
2004-ben tudósok több, mint 100 élelmiszer antioxidáns koncentrációját vizsgál... |
| 2013-10-18 19:54:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... beköszöntével egyre gyakrabban fogyasztunk a finom lédús almákból. Ez a gyümölcs nem csak, hogy jó hatással van a szervezetünkre, de segít a fogyásban is, véd a szív betegségek és a magas koleszterint ellen, ráadásul ilyenkor ősszel számos fajtájából válogathatunk.
De miért pont az alma?
2004-ben tudósok több, mint 100 élelmiszer antioxidáns koncentrációját vizsgál... |
|
|
| 2013-10-18 19:37:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... segíthet fertőzések alkalmával, mivel a benne lévő természetes antibiotikus hatású anyagok egyben fájdalomcsillapítók is.
Elősegíti az emésztést, tisztítja a vért és csökkenti a koleszterint.
A narancsban előforduló bioflavonok lehetővé teszik a véredények szöveteinek erősödését, megakadályozzák a vérsejt tömörödést és a trombózisra jellemző vércsomósodást.
|... |
| 2013-10-17 14:28:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... http://skinnyms.com/wp-content/uploa ds/2012/01/8000166_m.jpg [/kep]
A dió gazdag antioxidánsokban , megelőzik a rákos sejtek osztodását.
Csökkenti a koleszterint, tele van omega 3 zsirsavval,
dió jótékony hatása
Számos ásványi anyagot, és vitamint tartalmaz ez a kicsi dió. Érdemes hát megismerkedni egészségügyi hatásaival is.... |
|
|
| 2013-10-17 14:08:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... is fellelhetőek.
A gombában található lecitin olyan természetes anyag, amelynek rendkívüli előnyeit egyelőre kevesen ismerik.
Csökkenti a koleszterinszintet, minthogy a koleszterint és egyéb zsírokat vízben diszpergálódó formává alakítja, így azok kiürülnek a szervezetből.
Tisztítja az érfalakat, erősíti a szívizomzatot.
Minél vékonyabb szeletekre vágjuk a ... |
|
|
| 2013-10-17 13:55:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... http://farm9.staticflickr.com/8075/8 339341709_74fb08c65d.jpg [/kep]
Kiváló kálium forrás mellet még rostokban , vitaminokban gazdag.
Egészséges zsirok vannak benne , segit a cukorbetegségben , csökkenti a koleszterint, segit a rák megelőtésében .
Az avokádó több mint 14000 élelmiszer alkotót tartalmaz.
Fehérjedús, emellett gazdag telítetlen ... |
| 2013-10-16 13:09:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... az anyag szükség esetén csökkenti a gyomorsav romboló hatását, enyhíti az emésztő szervek falainak érzékenységét, elősegítve a belek tartalmának továbbjutását kimosva a felesleges koleszterint, valamint szabályozza a glukóz jelenlétét a vérben, ezért a cukorbetegeknek is hasznos táplálék.
Székrekedés, bélműködés:
A téli rosttalan táplálék, de egyébként is a... |
| 2013-10-15 14:34:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... tulajdonságával mérsékli.
-A szív- és érrendszeri problémák kockázatát is csökkentheted a fogyasztásával, hiszen a dinnye növeli a vérzsíroknak azt a fajtáját, amelyek a káros koleszterint eltávolítják az érfalakról.
-Ha a hőségben kellemetlenül megdagadt a lábad, gondolj a dinnyére: sikeresen orvosolja a folyadék-visszatartást, egyúttal a keringésedre is kisebb terhet r... |
| 2013-10-14 09:30:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... nyújt.
Rendszeres mérsékelt sör és borfogyasztás gátolja az artériákban a véralvadék és a lerakódások kialakulását, ezáltal a szívinfarktus-esély 50%-kal csökkenhet, emeli a jó HDL koleszterint, csökkenti az ártalmas LDL koleszterint és jó hatású a vérkeringésre.
Hangsúlyozni kell, hogy valóban csak a mérsékelt fogyasztásnál lépnek fel a pozitív hatások, a tú... |
| 2013-10-13 14:48:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... koszorúerekben képződik, szívinfarktust, ha az agyi erekben következik be, agyvérzést okozhat.
Az érszűkület akkor kezdődik, amikor a magas vérnyomás, a dohányzás vagy a magas koleszterint károsítja a vér- és nyirokerek, valamint a szív belsejét borító laphámot.
Ezen a ponton megkezdődik a koleszterin plakk kialakulása.
Kirakatbetegség? Magyarul a lábartériá... |
| 2013-10-09 12:42:15 |
|
|
|
|
