|
|
|
Sokan azt gondolják, hogy csak az állati eredetű táplálékok tudják ellátni a szervezetet létfontosságú aminosavakkal. Ez nem éppen így van, hiszen a zöldségek is képesek erre. Nem mellesleg tele vannak egészséges fehérjékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és mikrotápanyagokkal.
A nagy mennyiségű állati termékek fogyasztása nem javasolt, több ok miatt sem. Eltömítik az... |
2024-03-22 22:50:58 |
|
|
|
|
|
|
Az agyat és a csontokat is erősíti: cikória - egyszerű és kókusztejes cikóriakávé-recepttel
A cikória az egyik legegészségesebb táplálék a világon, ugyanis nagyon alacsony a kalóriatartalma és koleszterint sem tartalmaz, ellenben olyan tápanyagok vannak benne, mint vas, kalcium és kálium. A cikóriának ezernyi jótékony hatása ismeretes, mutatunk is néhányat!
... |
|
2024-03-14 22:25:19 |
|
|
|
|
|
|
Mindig jusson eszükbe, hogy a múlt hazugság, hogy az emlékezet nem ismer visszautat, hogy minden régi tavasz vis... |
2024-03-02 18:13:09 |
|
|
|
|
|
|
Talán egyetlen más zöldségféle vagy gyümölcs sem tartalmaz annyi vitamint és ásványi sót, mint a lucerna.
A hagyományok szerint először az arabok fedezték fel a lucernát úgy kétezer évvel ezelőtt, s minden élelem atyjának nevezték. Az újabb felfedezés az új... |
|
2024-03-01 21:15:00 |
|
|
|
|
|
|
A spárga (Asparagus officinalis) szervezetünk számára az egyik leghasznosabb zöldségféle. Annyi gyógyhatása van, hogy érdemes éjjel-nappal spárgát enni még magas piaci ára ellenére is.
Nagyon alacsony viszont kalóriatartalma, sok benne a vas, a kalcium, a fo... |
|
2024-02-27 21:33:47 |
|
|
|
|
|
|
Az emberi természet örök érvényű igazsága, hogy senki sem gondolja magáról, hogy gonosz. Nem számít, hogy mennyire elítélendő, amit tesz, mindig meggyőzi magát, hogy az igazolható.
|... |
2024-02-24 22:28:45 |
|
|
|
|
|
|
MESÉK ÉS MONDÁK MÁTYÁS KIRÁLYRÓL ... |
2024-02-24 22:15:38 |
|
|
|
|
|
|
Ne csak főzés és sütés során használjunk chiliolajat : chiliolaj készítése házilag 2 recepttel
A chili egy csípős paprika, de ha olajat készítünk belőle, akkor kevésbé sejlik fel ez a csípőssége. A chiliolajat használhatjuk sütés és főzés során és ily módon az összes pozitív tulajdonságát kihasználhatjuk.
A chiliolaj nagyon sok értékes tápanyagot, azaz vitamin... |
2024-02-18 22:06:33 |
|
|
|
|
|
|
Egy egészséges ajánlat - a kelbimbó a legegészségesebb a zöldségek között
A kelbimbó méregtelenít, rákellenes, csökkenti a koleszterint, gyulladáscsökkentő hatása pedig hasznos lehet a reuma megelőzésében.
Sokan nem szeretik állítólagos kénes íze... |
2024-02-12 20:53:47 |
|
|
|
|
|
|
A bicskei gyermekotthon igazgatóhelyettese voltam
·
A bicskei gyermekotthon igazgatóhelyettese voltam
Hallgattassék meg a másik fél is!
Sok évi meghurcoltatás és megaláztatás után úgy döntöttem én is megszólalok és az érem másik oldalát tárom fel a bicskei gyermekotthonban több, mint hét évvel ezelőtt tört... |
2024-02-11 22:55:58 |
|
|
|
|