|
 |
|
|
Az ízületeink egészségének megőrzése - vitaminok, ásványi anyagok, kurkuma, fokhagyma, nyújtás, testmozgás
Az ízületeink egészsége rendkívül fontos, hiszen ezek teszik lehetővé a mobilitásunkat és a mindennapi tevékenységeink elvégzését, azonban az egészségtelen életmód, a testmozgás hiánya az ízületeket olyan károsodásoknak teszi ki, amelyek néha visszafordíthatat... |
| 2023-12-04 22:06:55 |
|
|
|
|
|
|
|
Vitathatatlan tény, hogy a zöldségek és a gyümölcsök olyannyira sok tápanyagot tartalmaznak, hogy egyetlen táplálék sem tud velük vetekedni. A zöld táplálékok és italok pedig méltán szerepelnek az első helyen, hiszen nagyon sok antioxidánst és klorofillt tartalmaznak, amelye... |
| 2023-12-02 22:10:17 |
|
|
|
|
|
|
|
AZOK A 60-AS, 70-ES ÉVEK!
HA MÁSÉRT NEM IS VOLT SZÉP, EGYÉRT BIZTOS, AKKOR VOLTUNK FIATALOK!
... |
| 2023-12-02 20:00:37 |
|
|
|
|
 |
|
|
|
| MpL ... |
| 2023-12-02 17:23:36 |
|
|
|
|
|
|
|
Táplálékok és italok, amelyek segítenek leküzdeni a nyári hőséget
A nyári hőséget csakis úgy tudjuk elviselni, ha elegendő folyadékot fogyasztunk. Szomjoltásra általában a víz bizonyul a legjobb megoldásnak, illetve a víznek kiváló a hűsítő hatása is. Azonban nemc... |
| 2023-12-01 20:51:39 |
|
|
|
|
|
|
|
Léteznek olyan táplálékok, amelyek nagyon sokat segíthetnek, hogy a műtét után gyorsabban regenerálódjunk. Azonban ezek csak iránymutatók, mielőtt bármilyen ételt és italt is ilyen célból szeretnénk fogyasztani, mindenképpen kérjük ki a kezelőorvosunk véleményét, főleg ha valamilyen gyógyszert is szedünk!
A gyógyító ételek közé sorolható a gyömbér, amely egyre nagyobb né... |
| 2023-12-01 20:27:08 |
|
|
|
|
|
|
|
A C-vitaminban gazdag szeder jót tesz az agy egészségének
Ha olyan gyümölcsöt szeretnénk rendszeresen fogyasztani, amely tele van C-vitaminnal, akkor a szeder remek választás lehet. A C-vitamin egy antioxidáns vitamin, amelyet érdemes egész évben fogyasztani... |
| 2023-11-30 22:36:07 |
|
|
|
|
|
|
|
Illesszünk keserű gyógynövényeket az étrendünkbe, ha emésztési problémáink vannak
Nagyon sokféle emésztési zavar létezik. Ezek közül az egyik a savas reflux, amely betegség több millió embert érint világszerte. Azonban a keserű gyógynövények nagy hasznunkra lehetnek nemcsak a savasreflux-betegség megszüntetésében, tüneteinek csökkentésében, hanem más jellegű emésztési za... |
| 2023-11-29 21:54:23 |
|
|
|
|
|
|
|
VICC ÖZÖN - KÉT SOROS... |
| 2023-11-28 20:45:42 |
|
|
|
|
|
|
|
Rágcsáljunk borsot - csökkenti a szorongást
A legutóbbi kutatások azt mutatják, hogy egyre több ember szenved szorongásos betegségben. A kutatás során sokféle gyógynövényt vizsgáltak. Bizonyítást nyert, hogy az egész fekete bors rágcsálása nagyon hatékony le... |
| 2023-11-28 19:03:00 |
|
|
|
|
