|
 |
|
|
| A testünket alkotó fehérjék 70%-át a kollagén képezi - a masszív, szálas szerkezettel rendelkező fehérje szinte minden testrészünk felépítésében részt vesz, segíti a feszes, rugalmas bőr megőrzését, a csontok keménységének és szerkezetének megóvását, valamint az inak és a porcok egészségének fenntartásához. A következőkben olyan tápanyagok és élelmiszerek ABC-listáját állítot... |
| 2022-07-10 21:57:54 |
|
|
|
|
|
|
|
Antibiotikus és antioxidáns hatóanyagai révén a tőzegáfonya hatékony segítséget nyújthat a felfázás megelőzéséhez, illetve kezeléséhez.
Tőzegáfonya-kisokos - kezdjük néhány adattal, azaz miből is áll a tőzegáfonya és miért hasznos az egészség megőrzése szem... |
| 2022-07-10 21:39:03 |
|
|
|
|
|
|
|
Balatonvilágos......... |
| 2022-07-10 16:39:40 |
|
|
|
|
|
|
|
Mennyi a napi K-vitamin szükséglet? Milyen ételekben található meg a K-vitamin? Mik a hiánytünetei? Cikkünkben összegezzük a K-vitaminnal kapcsolatos fontos tudnivalókat.
Ismerjük meg a K-vitamint!
Milyen típusai vannak a K-vitaminnak? Milyen feladatot látnak el?
K1-vitamin (filokonin): Legfőbb feladata a véralvadás szabályozása és a csontanyagcsere e... |
| 2022-07-09 19:09:03 |
|
|
|
|
|
|
|
Gyógynövények a kiskertünkben - zsálya, kapor, bazsalikom, petrezselyem
A rozmaring olyan növényi vegyületekben gazdag, amelyek bizonyítottan és sikeresen képesek megküzdeni a rákos sejtekkel szemben. A rozmaring illata még a memória javításában is aktív szerepet vállal. Egy tanulmány arról számolt be, hogy azok az emberek, akik gyakran kihasználják a rozmaring aro... |
| 2022-07-08 23:52:21 |
|
|
|
|
 |
|
|
|
| Szülinapi kėpek... |
| 2022-07-08 07:24:33 |
|
|
|
|
|
|
|
Az ananász amellett, hogy fokozza az immunitást és javítja az emésztést, pozitívan hat a bőrre, a hajra és a csontokra is. A gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz A- és K-vitamint, foszfort, kalciumot és cinket. C-vitaminban is gazdag, ami szükséges az egészséges immunr... |
| 2022-07-07 23:43:42 |
|
|
|
|
|
|
|
A szilvalé nagyon hasznos lehet emésztési problémákra, védelmet jelenhet a szív és a máj számára, és még a csontok egészségének fenntartásában is részt vesz. A szilvalé egészségügyi előnyeit a magas vitamin- és ásványianyag-tartalmának köszönheti. Mindemellett gazdag f... |
| 2022-07-07 22:47:23 |
|
|
|
|
|
|
|
Finom, édes és mégis egészséges - sárgarépa
A sárgarépa sokak számára egy mellőzött zöldség, pedig a legegészségesebb zöldségek egyike. Persze engem is ki lehet kergetni a világból a sárgarépa-főzelékkel, de nagyon szeretem párolva, sütve, salátába, hú... |
| 2022-07-07 22:42:17 |
|
|
|
|
