|
|
|
Sokan azt gondolják, hogy csak az állati eredetű táplálékok tudják ellátni a szervezetet létfontosságú aminosavakkal. Ez nem éppen így van, hiszen a zöldségek is képesek erre. Nem mellesleg tele vannak egészséges fehérjékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és mikrotápanyagokkal.
A nagy mennyiségű állati termékek fogyasztása nem javasolt, több ok miatt sem. Eltömítik az... |
2024-03-22 22:50:58 |
|
|
|
|
|
|
Tele van vitaminokkal és jót tesz az emésztésnek: spárga - citromos-uborkás spárgalérecept
A spárga roppant egészséges és nagyon változatosan elkészíthető. Nemcsak vitaminokban, hanem ásványi anyagokban és rostokban is bővelkedik, így az egészség védel... |
|
2024-03-17 21:21:31 |
|
|
|
|
|
|
Az antimikrobiális hatásokkal rendelkező paprika véd a krónikus betegségekkel szemben - köményes paprikasaláta-recepttel
Nyáron nemcsak sokan fogyasztanak, hanem sokan termesztenek is paprikát, legyen szó piros, sárga vagy zöld színű paprikáról. A magy... |
2024-03-03 21:55:02 |
|
|
|
|
|
|
Egészséges zöldségek és gyümölcsök - színesek, illatosak és jót tesznek nekünk
A gyümölcsöknek és zöldségeknek mindenképpen a napi étrend részét kell képezniük, hiszen kulcsszerepük van az egészség megőrzésében és a betegségek elkerülésében. Olyan alapvető vitamin... |
|
2024-03-03 20:44:45 |
|
|
|
|
|
|
KIS MOSOLYOKBÓL LESZN... |
|
2024-02-07 20:00:30 |
|
|
|
|
|
|
Ha túl sokat magyarázod a csodát, az elrepül. Pont úgy, mint mikor egy gyönyörű pillangót pillant meg az ember, aztán közelebb lép, hogy megcsodálja, de akkor huss!, a pillangó elszáll, és még annyit sem látsz belőle, mint előtte.
Matt Haig
... |
2024-02-04 23:13:16 |
|
|
|
|
|
|
2
A TIZENKÉT HÓNAP - VERSEKKEL, SZÉP MESÉKKEL
I. A tizenkét hónap - Versek szép képekkel
SlidePlayer.hu
http://slideplayer.hu/slid... |
2024-02-04 21:45:29 |
|
|
|
|
|
|
...
A spirituális ébredés 51 lehetséges tünete
Mit jelent a spirituális ébredés? A spirituális ébredés valódi értelme, ahogy azt klasszikusan ismerjük mind a Keresztény, mind a Buddhi...
A spirituális ébredés 10 gyakori jele - A felemelkedés tünetei
10 jel, hogy rátaláltál a valódi elhivatottságodra
8 módszer a Föld frekvenciáihoz történő kapcsoló... |
2024-02-04 10:14:15 |
|
|
|
|
|
|
Természetes tápanyagok a csontritkulás megelőzésére - kalcium, magnézium, bór, D-vitamin, K2-vitamin
A csontritkulás megelőzésében nagy segítségünkre lehet az életmódváltás. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás nagyon sokat segít ennek a rettegett betegségnek a megelőzésében. Néha kiegészítők fogyasztására is szükségünk lehet. Ezzel kapcsolatban minde... |
2024-01-29 22:58:54 |
|
|
|
|
|
|
Léteznek olyan táplálékok, amelyek nagyon sokat segíthetnek, hogy a műtét után gyorsabban regenerálódjunk. Azonban ezek csak iránymutatók, mielőtt bármilyen ételt és italt is ilyen célból szeretnénk fogyasztani, mindenképpen kérjük ki a kezelőorvosunk véleményét, főleg ha valamilyen gyógyszert is szedünk!
A gyógyító ételek közé sorolható a gyömbér, amely egyre nagyobb né... |
2024-01-27 23:52:25 |
|
|
|
|