|
 |
|
|
Stresszoldás és egészséges táplálkozás az energia növelése érdekében
Ősszel gyakran vagyunk lehangoltak és a korai sötétedés miatt sok esetben érezhetjük magunkat úgy, hogy szinte alig van energiánk. Amikor süt a nap, az emberek többsége sokkal jobb hangulatban van és úgy érzi, hogy az energiaszintje is elég magas, ami erőt ad a napi munka és más tevékenységek elvégzéséh... |
| 2023-11-30 23:32:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... legbiztonságosabb része a próbatétel alatt van. Hogyan imádkozunk a megpróbáltatásban! Imádság nélkül nem tudunk élni. Újra és újra a kegyelem trónjához visszük terheinket.
Ha lehangoltak vagyunk, a Bibliát olvassuk; nem törődünk a megtévesztő könnyű irodalommal. Isten országának szilárd ígéretére, erős húsára vágyunk.
A bajban hallgatunk; nem érdekelnek minket a virágok... |
|
|
| 2023-11-28 07:28:15 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... közérzete. Ellenben a harag, a düh és a frusztráció semmire sem vezet, hiszen minél jobban eluralkodnak rajtunk ezek a negatív érzelmek, annál nagyobb az esély arra, hogy kedvtelenek és lehangoltak leszünk. A legújabb kutatások szerint a kedvesség, a mások irányába tett jó cselekedet kifizetődik, hiszen nemcsak a testi és a lelki egészségünk lesz jobb, de még a kognitív funkcióink... |
| 2023-11-25 23:26:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... ideig ez tűnt a legjobb cselekvésnek. Most azonban kétségeitek vannak. Zavarban vagytok, és nem látjátok a gondviselés nyomát. Eltévedtetek egy útvesztőben. Valóban, ebben a pillanatban lehangoltak vagytok.
Különböző módokon és módszerekkel próbáltál megszabadulni a jelenlegi nehézségektől. De csalódtál és zavart vagy. A gondolataidnak nincs rendje; ellentétes irányokba ránga... |
|
|
| 2023-04-04 19:22:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... Ez az a vegyület, amely segít a relaxációban, javítja a hangulatot és általában jobb közérzetet biztosít. A banán tehát azok számára is jó választás, akik egyszerűen szomorúak vagy lehangoltak.
5, Enyhíti a gyomorfekélyt
A banán kétféle módon is segít a gyomor egészségének megőrzésében. Egyrészt több hatóanyag van benne, amely vastagabb védő nyálkahártyát képez a g... |
|
|
| 2020-10-22 16:47:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkentésében. A melatonin elsősorban az alvás szabályozásában lehet a segítségünkre. Az alvás és a hangulat között szoros összefüggés áll fenn, hiszen ha nem alusszuk ki magunkat, morcosak és lehangoltak leszünk. Amennyiben rendszeresen fogyasztunk melatonint, úgy hatékonyan csökkenthetjük a stresszt.
A melatonin nemcsak hatékonyabb alvást biztosít, de tudományos kuta... |
| 2020-09-07 22:06:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... azonban szomorúságban, a másodikra örömben kerül sor. Az elsőnél ott van az Úr, aki mellettük halad, de nem ismerik fel; a másodiknál már nem látják, de közel érzik magukhoz. Az elsőnél lehangoltak és reménytelenek; a másodiknál futva viszik a jó hírt a többieknek a feltámadt Jézussal való találkozásukról.
Az első tanítványoknak ez a két különböző útja azt üzeni nekünk,... |
| 2020-04-27 08:53:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... sem éreznek emiatt. A szegényeket gyakran a társadalom élősködőinek tekintik, és nem bocsátják meg nekik a szegénységüket. Az ítélet mindenhová követi őket. Nem lehetnek félénkek vagy lehangoltak, pusztán azért fenyegetőnek vagy alkalmatlannak ítélik őket, mert szegények.
Dráma a drámában az, hogy a szegények nem is látják a nyomor alagútjának végét. Sőt, már odáig jutottunk,... |
| 2019-11-17 08:23:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... engem megtalál. Bármikor felhívhat, ha akarja." Én viszont ennél sokkal mélyebb dologról beszélek. Arról beszélek, hogy adjunk elsőbbséget az embereknek; arról, hogy legyünk ott amikor lehangoltak. Legyünk mellettük, amikor krízisen mennek keresztül.
Joby Adams a tökéletes példa. El sem tudom mondani, hogy amikor vele voltam hányszor kellett megállnia azért, hogy benézz... |
| 2019-01-07 19:01:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... szavaival és a tanításá-
val felüdítette a hallgatóit.Tömegek
követték őt, mert megnyugtatta
az aggódó szívűeket, megerősítette
a gyengéket, és megvigasztalta a
lehangoltakat (Máté 11:28-30NW Jöjjetek hozzám mindnyájan, akik keményen fáradoztok,
és súlyos terheket cipeltek, és én felfrissítelek benneteket.29Vegyétek magatokra az igámat,
és ... |
| 2018-11-27 19:27:37 |
|
|
|
|
