|
 |
|
|
... naponta 3 evőkanál
Gabonafélék: naponta 40 deka, minden étkezéshez kenyér, reggelire péksütemény vagy müzli és rizs
Száraz zöldségféle: hetente 20 deka bab, borsó, lencse
Friss zöldség: naponta 20 deka
Gyümölcs: naponta 45 deka
Sajt, joghurt: naponta 5-10 deka
Hal: hetente 25 deka - két napra elosztva
... |
| 2007-07-12 00:39:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... különböző fűszerek szagolásával (minden dobozkából kettő kell).
* Kis, üres sószórókat vagy kis kartondobozokat párosával különböző anyagokkal megtöltünk (pl. homok, rizs, lencse, apró kavics, gyöngyök), mindegyik más hangot adjon, ha megrázzuk a tartályt. Először párosítjuk a hangokat, majd később sorba is rendezhetjük a szerint, melyik a hangosabb.
... |
|
|
| 2007-07-11 08:27:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... Gondoskodni kell a megfelelő folyadékbevitelről is. Az étrendben sok rostot tartalmazó ételek szerepeljenek, mert ez segíti elő leginkább a bélmozgást: ilyenek a hüvelyesek, a borsó, bab, lencse, káposztafélék, retek, gomba, uborka, karalábé. Kenyérből főleg a korpatartalmúak ajánlottak.
A HÁZISZER IS SEGĺTHET
Tapasztalatból tudjuk, hogy az átmeneti székreked... |
| 2007-07-05 00:42:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... arccal lefelé, tarkójukon nagy lapos kővel takartan voltak ezek itt eltemetve) magvakat is lelt, amelyek 24 növényfajhoz tartoztak. Ezek közül 10 kultúrnövény (búza, árpabúza, köles, bükköny, lencse stb.), a többi pedig gyomnövény volt.
Az ismertetett leleteken kívül talált még Nyáry, mint írja: ,,... magyar régiségeket is a tatárjárás idejéből, sőt a barlang szája előtt... |
|
|
| 2007-07-01 18:13:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... lelassítja az öregedést
Shiitake gomba: elősegíti a sejtek megújulását
Na... |
|
|
| 2007-06-29 00:51:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... vacsorára tehetsz bele 1 szál baromfivirslit (95 kcal) vagy 2 dkg hámozott napraforgómagot (116 kcal).
Paradicsomos bableves
(2 adag)
A hüvelyesek, így a bab, borsó, lencse telítenek, rostanyaguk megdagad a gyomorban, ezért hosszú időre elűzik az éhségérzetet. A száraz hüvelyesek sok fehérjét tartalmaznak, ezért értékes táplálékok.
1 fej hagymát és ... |
| 2007-06-27 16:22:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... megspékelve. Végül akkor jöjjön a kamera, mert arra is van néhány megjegyzés. Az optika elhelyezése egyszerre okoz örömet és bosszúságot.
Alaphelyzetben baloldalon alul van a lencse, aminek köszönhetően bármelyik kézben fogva másodpercek alatt összekoszoljuk az egészet. Ugyanakkor a forgatható rész miatt nem szükséges másodlagos kamera, hiszen a videohíváshoz (mert van ... |
| 2007-06-27 00:31:36 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... magas ár nem mindig jelent kiváló minőséget is, sőt a legtöbb divatos napszemüveg egyáltalán nem véd az UV-sugarak ellen. Keressük tehát a 100 százalékos UV-védelmet jelző címkét, legyen a lencse elég nagy, a színe pedig szürke vagy sárgásbarna: ezek ugyanis nem torzítják a természetes színeket (ennek a közlekedésben van nagy jelentősége). Fontos, hogy a lencse ne legyen túl sötét... |
| 2007-06-16 00:31:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... ananász, banán, papaya, eper
- mogyoró, mogyorókrém, olajos magvak
- csokoládé
- érlelt húskészítmények (kolbász, szalámi, füstölt hús, sonka)
- zöldségek: bab, borsó, lencse, mák, paradicsom, savanyú káposzta, spenót, szója
- ringli, hering
Az "alattomos" mogyoró
Aki nem allergiás az... |
| 2007-06-14 17:12:29 |
|
|
|
|
|
|
|
| Amikor a fiam hétéves volt, a tanítója arról tájékoztatott minket, hogy a gyerek nem jól látja az iskolatáblát. Javasolta, hogy vigyük el egy szemészhez. A vizsgálat után szemüveget rendeltek neki. Amikor ezt megkaptuk, az ismerős útvonalon hazafelé tartottunk. A fiam már viselte az új szemüvegét, és felnézett egy nagy hirdetőtáblára. "Ó! - kiáltott fel -, Nem is tudtam, hogy ez a ... |
| 2007-06-08 07:06:52 |
|
|
|
|
