Belépés
Krumpli rétes Eta módra,,,az eredeti recept:-)
...1,5 kiló krumplit megfőzök sós vízben.
Mikor puha leöntöm a vizet és átnyomom krumplinyomón /ha v.kinek nincs lereszelheti apró reszelőn/. Hagyom teljesen kihűlni, majd teszek a krumpliba 2 kk sót, kb.
35 dkg finom lisztet és kb. 1,5 dcl tejet,,,
a tészta közepes keménységű legyen.
4 felé osztom a tésztát s minden egyeset elsodrom tepsi nagyságra, lekenem vék...
2016-10-04 12:45:46
édesburgonya-batáta
... testben, így a vércukor és az inzulin szintjében csak kisebb ingadozásokat okoz. A cukorbetegek számára legjobb, ha héjában megfőzve fogyasszák. Akiknek erős az emésztése, nyersen is lereszelhetik és salátába tehetik (vátáknak, kapháknak ez kevésbé ajánlott). A héjatlan édesburgonya a közepes glikémiás indexű ételek közé tartozik, 63-66 közötti értékkel, amely még mindig alacsonya...
2016-03-02 17:58:54
Krumpli rétes Eta módra
... tej
1,5 deci olaj
5 dkg búza dara
A meghámozott, kockákra vágott krumplit megfőzöm sós vízben. Mikor puha leöntöm a vizet és áttnyomom krumplinyomón /ha v.kinek nincs lereszelheti apró reszelőn/. Hagyom teljesen kihülni, majd teszek a krumpliba sót, 35 dkg finom lisztet és a tejet,,,a tészta közepes keménységü legyen. 4 felé osztom a tésztát s minden egyeset elsodro...
2015-02-18 09:56:46
Krumpli rétes Eta módra
... tej
1,5 deci olaj
5 dkg búza dara
A meghámozott, kockákra vágott krumplit megfőzöm sós vízben. Mikor puha leöntöm a vizet és áttnyomom krumplinyomón /ha v.kinek nincs lereszelheti apró reszelőn/. Hagyom teljesen kihülni, majd teszek a krumpliba sót, 35 dkg finom lisztet és a tejet,,,a tészta közepes keménységü legyen. 4 felé osztom a tésztát s minden egyeset elsodro...
2014-10-08 10:29:55
Krumpli rétes Eta módra
... tej
1,5 deci olaj
5 dkg búza dara
A meghámozott, kockákra vágott krumplit megfőzöm sós vízben. Mikor puha leöntöm a vizet és át
nyomom krumplinyomón /ha v.kinek nincs lereszelheti apró reszelőn/. Hagyom teljesen kihűlni, majd teszek a krumpliba sót, 35 dkg finom lisztet és a tejet,,,a tészta közepes keménységű legyen. 4 felé osztom a tésztát s minden egyeset el...
2014-06-22 21:25:34
A lapos has titka
... bélcsatornát. Jobb, ha ezeket vegyíti azonos mennyiségű főtt zöldséggel (lehet fehérrépa, kukorica, zöldbab) vagy keményítő tartalmú körettel (tészta, burgonya, rizs). Megfőzheti vagy lereszelheti a gyümölcsöt, zöldséget, hogy emészthetőbb legyen. Ezáltal bizonyos mennyiségű rost eltűnik, de marad belőle elég!

Enyhén korrigálja a megbillent hormon-egyensúlyt

...
2010-09-22 14:34:49
1 
Címkék: eredeti recept, tészta közepes, inzulin szintjében, cukorbetegek számára, héjatlan édesburgonya, közepes glikémiás, megbillent hormon-egyensúlyt, ingadozásokat, krumplinyomón, lereszelhetik, lereszelheti, emészthetőbb, édesburgonya, bélcsatornát, cukorbetegek, meghámozott, keménységü, megbillent, gyümölcsöt, korrigálja, mennyiségű, keménységű, megfőzheti, fogyasszák, szintjében, zöldséggel, egyensúlyt, zöldséget, áttnyomom, nagyságra, krumpliba, kapháknak, emésztése, alacsonya, fehérrépa, keményítő, glikémiás, elsodrom, krumplit, kukorica, kockákra, megfőzöm, salátába, vátáknak, megfőzve, tartalmú, ajánlott, értékkel, tartozik, héjatlan, vércukor, burgonya, reszelőn, teljesen, bizonyos, körettel, megfőzök, átnyomom, közepes, nyersen, egyeset, eredeti, tésztát, kevésbé, tehetik, krumpli, közötti, kihűlni, zöldbab, lisztet, kihülni,
© 2013 TVN.HU Kft.