Belépés
Az egészséges immunrendszerért
... tud bennünket megvédeni a különböző fertőzésekkel és betegségekkel szemben. Többféle módon is erősíthetjük a védelmi rendszerünket, mutatjuk is, hogyan.

Az egyik módszer, ha leszokunk a dohányzásról. A dohányzás nagyon káros az egészségre nézve, hiszen növeli a rák kockázatát, illetve a szívbetegség, a vesebetegség és a stroke kialakulásának esélyét is. Ezen kívül a doh...
2021-11-23 22:34:27
Torokfájás ellen
... száraz legyen a szoba levegője, ami aztán a torkot sem irritálja és nem hagyja kiszáradni.

Az egyik legjobb módszer, hogy megelőzzük a torkunkkal kapcsolatos problémákat, ha leszokunk a dohányzásról. A cigarettafüst folyamatosan irritálja a torok nyálkahártyáját, ráadásul gyulladásban tartja a légzőszerveket és a torkot, így könnyebben is elkapunk különféle fertőzéseket...
2021-09-18 16:00:07
Szívünk egészségéért
... alkoholfogyasztást -, akkor javulásra számíthatunk.

A testünk egy csodálatos ,,szerkezet", hiszen képes az öngyógyulásra, csak a lehetőséget kell megadni számára. Ha leszokunk a dohányzásról, idővel annyira kitisztul a szervezetünk, mintha soha nem is dohányoztunk volna. Vannak, akik a drasztikus módszerre esküsznek, míg másoknak a fokozatos leszokás vá...
2020-11-29 21:19:25
Az anyagcsere betegségekről
... ajánlott, természetesen a mennyiség nem kőbe vésett dolog, de azért 1,5 liternél soha ne igyunk kevesebbet.

Az anyagcsere-szindróma megelőzéséért azzal is sokat tehetünk, ha leszokunk a dohányzásról, minimalizáljuk az alkoholfogyasztást, csökkentjük a cukorbevitelt és nem fogyasztunk feldolgozott élelmiszereket.

Amennyiben tudja, kerülje el a káros környezeti...
2020-06-17 21:47:48
Miért káros, ha teljesen elkerüljük a zsírt?
Év végén gyakran teszünk különféle fogadalmakat: leszokunk a dohányzásról, elkezdjük az egészséges életmódot, életmódot váltunk, többet pihenünk, többet spórolunk, egészségesebb ételeket veszünk magunkhoz. Sokan úgy gondolják, hogy az egészséges táplálkozás azt jelenti, hogy a zsírt teljesen ki kell hagynunk. Ez azonban nem egészen így van. A zsír is nagyon fontos része a táplálkoz...
2020-05-31 12:46:34
Koffeincsökkentés okosan
... órán belül jelentkeznek. Jellemzően az első 3 nap lesz nagyon nehéz, de a tünetek akár két hétig is jelentkezhetnek. Természetesen ha ismét felrúgjuk az elhatározásunkat, mely szerint leszokunk a kávéról és ismét csak készítünk magunknak egy nagy adag kávét, a tünetek is fokozatosan csökkenni fognak, viszont így sohasem fogunk tudni lemondani a kávéfüggőségünkről.
Forrás : [l...
2020-05-06 23:37:54
Táplálékok érelzáródás ellen
... táplálékoktól és a mozgásszegény életmódtól.

Életmódot kell váltani, mert a betegség megelőzhető és a kezdeti stádium akár vissza is fordítható, ha egészségesen táplálkozunk, ha leszokunk a dohányzásról, ha csak mértékkel fogyasztunk alkoholt és ha hetente legalább 150-200 percet mozgunk.

Vannak olyan táplálékok, amelyek szinte kitakarítják az ereket. Ilyenek...
2020-03-08 21:59:00
A Szeretetről
... fekvesz - azt a másik
oldalon továbbadja.
Folyamatosan. Nem pihenve...
Tudom-e arra kérni a Teremtőt, hogy adjon
nekem, hogy én is adni tudjak?

Lassan leszokunk a szeretetről,
az önzetlenségről,
az áldozathozatalról, egymástól elmenekülünk
- azért, mert olyan üres lett az életünk.
Pedig ma is cselekedve szerető szívek után...
2019-08-14 15:30:38
Természetes immuntámogató módszerek
Immunrendszerünket természetes módszerekkel is megerősíthetjük. A tél még javában tombol, így szükségünk is van ezekre a metódusokra.

A védekező rendszert erősebbé tehetjük, ha leszokunk a dohányzásról, minimalizáljuk a stresszt az életünkben, elegendő időt töltünk alvással, rendszeresen mozgunk és egészségesen táplálkozunk.

Természetesen az immunitás növelésé...
2019-01-04 20:59:02
Zöldségek
Immunrendszerünket természetes módszerekkel is megerősíthetjük. A tél még javában tombol, így szükségünk is van ezekre a metódusokra.

A védekező rendszert erősebbé tehetjük, ha leszokunk a dohányzásról, minimalizáljuk a stresszt az életünkben, elegendő időt töltünk alvással, rendszeresen mozgunk és egészségesen táplálkozunk.

Természetesen az immunitás növel...
2019-01-02 16:09:41
1 2 3 .5 6 .8 9 10 11 12 
Címkék: egészséges immunrendszerért, anyagcsere betegségekről, különböző fertőzésekkel, védelmi rendszerünket, egyik módszer, dohányzás nagyon, egészségre nézve, stroke kialakulásának, szoba levegője, egyik legjobb, torkunkkal kapcsolatos, cigarettafüst folyamatosan, torok nyálkahártyáját, csodálatos &#8222, lehetőséget kell, drasztikus módszerre, fokozatos leszokás, káros környezeti, egészséges életmódot, egészséges táplálkozás, zsírt teljesen, tünetek akár, nagy adag, mozgásszegény életmódtól, betegség megelőzhető, kezdeti stádium, védekező rendszert, immunitás növelésé, immunitás növel, immunrendszerért, elhatározásunkat, megerősíthetjük, nyálkahártyáját, jelentkezhetnek, önzetlenségről, minimalizáljuk, légzőszerveket, élelmiszereket, kialakulásának, betegségekkel, megelőzéséért, fertőzésekkel, immuntámogató, természetesen, rendszerünket, cukorbevitelt, egészségesebb, betegségekről, cigarettafüst, öngyógyulásra, mozgásszegény, táplálékoktól, szívbetegség, táplálkozunk, kitakarítják, vesebetegség,
© 2013 TVN.HU Kft.