|
 |
|
|
| ... probléma, amit meg kell oldani, ez pedig nemcsak stresszhelyzetbe sodor bennünket, hanem a vérnyomás emelkedését is okozhatja. Ha a stresszt nem is tudjuk elkerülni, meg kell tanulnunk levezetni azt. A meditáció az egyik legjobb módszer a stressz-szint csökkentésére, a stressz negatív hatásainak kivédésére. A meditáció nemcsak a lelki egészséget szolgálja, de a fizikai egészségre ... |
| 2023-11-27 21:11:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... kiabálni,
acsarkodó állattá válni,
hogy elérjük a távolit.
És az ember minél mérgesebb,
a másik mindig távolabbi lesz,
s a felgyülemlett feszültséget
levezetni könnyebben lehet
azon, akit nagyon szeret.
Aki leüvölthet bárkit,
pedig közel áll hozzája,
magát gondolja hibátlannak,
gyorsan be kéne látni annak,
hog... |
|
|
| 2023-11-14 21:47:25 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... amelyről előrelátható volt, hogy pusztító hatással lesz hazájukra. Ezt a szándékosan meghozott hibás döntésüket nem lehet a demokrácia és a piaci reformok iránti elkötelezettségükből levezetni. A törvényesen megválasztott és alkotmányosan működő parlament ágyúzása a "demokrácia elkötelezett hívei" részéről, továbbá egy olyan oligarchikus rendszer kialakítása, amely piaci reformok ... |
| 2023-05-15 22:00:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... citromlevet.
A krónikus stressz gyakran okoz krónikus pajzsmirigy-rendellenességeket, éppen ezért elemi, hogy aki ebben a betegségben szenved, valamilyen úton-módon megpróbálja a stresszt levezetni, csökkenteni. Ez akkor is nagyon lényeges, ha már kialakult a betegség. A szorongás oldásában, a stressz csökkentésében a légzőgyakorlatok lehetnek a segítségünkre.
... |
|
|
| 2023-03-22 21:51:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... Ernővel, de megint belefutottam egy nem túl jó ételbe. A marhapofa nem lábszárból készül, és amúgy puha. A tálalás szép volt.
Vacsora... |
|
|
| 2022-09-30 20:28:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... ránk gyakorolt pozitív hatása.
Érdemes ezért minél kisebb kortól megismertetni a gyerekeinkkel az állatokat. Ennek köszönhetően ugyanis kö... |
| 2021-07-02 21:27:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... történjen csak, ami nekem tetszik; elvárom, hogy legyen boldogság, rend, öröm körülöttem és bennem.
A ,,semmi" feldühít, és agresszívvé tehet: dühömet aztán megpróbálom levezetni, főleg a másikon. A gyöngébben, akiről azt gondolom, hogy alattam van. A világban valóban ezt látjuk és tapasztaljuk. Dühös és agresszív emberek közt élünk: káromkodnak, lökdösődnek, Isten... |
| 2021-02-17 14:40:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... a stresszes, ideges típusú, haragos emberekre jellemző. Ezért elsősorban a stresszre, pontosabban a kiváltó okaira kellene koncentrálni, és azokat megszüntetni.
Tanulja meg levezetni az Önben rejlő feszültséget. Erre nagyon jó a mélylégzés technika, a meditáció, de a jóga is hatásos lehet. Figyelje meg, ahogy nyugalom költözik az életébe, úgy csökkennek a rozacea kellem... |
| 2021-01-03 22:00:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... elénekelik az esti búcsúzót egymásnak. A levegő annyira tiszta, hogy az énekeket nagyon nagy távolságokban is lehet hallani. Amint a nap kezd lenyugodni, összegyűjtik nyájaikat, és kezdik levezetni azokat a hegyi ösvényeken, miközben énekelnek: ,,Mindeddig megsegített minket az Úr! Dicsőítsük nevét!"
Végül, ahogy gyönyörű szokásuk diktálja, énekelnek egymásnak egy ... |
| 2020-12-31 21:29:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... szabad lesz a cigaretta okozta rabságtól.
Az alkohol is némileg oldja a szorongást és a stresszt, de csak és kizárólag kis mennyiségben. Ha minden nap szeszes itallal akarja levezetni az Önben dúló feszültséget, ha minden este több egység alkoholt iszik, akkor éppen az ellenkező hatást éri el, tovább fokozódik a szorongás.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com... |
| 2020-10-04 20:55:18 |
|
|
|
|
