... K-vitaminban, kalciumban, magnéziumban, káliumban, foszforban, vasban, cinkben, folsavban és más tápanyagokban.
Készítsünk lucernateát: áztassunk egy teáskanál szárított lucernalevelet egy bögre forró vízbe 10-15 percig!
A lucerna magjait és csíráit felhasználhatjuk különféle ételek elkészítésekor is.
Fogyaszthatunk 1-2 ml lucernaoldatot is napi há... |