|
 |
|
|
| ... szövetségeseiket és támogató hátterüket, és ezzel elveszítik az általuk nyújtott biztonságot. Ez a helyzet komoly problémát jelent számukra: Hogyan enyhíthetik a rájuk nehezedő nyomást és stresszt anélkül, hogy csalódást vagy haragot okoznának azoknak az embereknek, akik mellett elkötelezték magukat? Az átlagos Hatosoknak innentől kezdve szűkre szabott határok között kell egyensúl... |
| 2018-07-01 00:37:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szövetségeseiket és támogató hátterüket, és ezzel elveszítik az általuk nyújtott biztonságot. Ez a helyzet komoly problémát jelent számukra: Hogyan enyhíthetik a rájuk nehezedő nyomást és stresszt anélkül, hogy csalódást vagy haragot okoznának azoknak az embereknek, akik mellett elkötelezték magukat? Az átlagos Hatosoknak innentől kezdve szűkre szabott határok között kell egyensúl... |
|
|
| 2018-06-30 08:33:54 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szövetségeseiket és támogató hátterüket, és ezzel elveszítik az általuk nyújtott biztonságot. Ez a helyzet komoly problémát jelent számukra: Hogyan enyhíthetik a rájuk nehezedő nyomást és stresszt anélkül, hogy csalódást vagy haragot okoznának azoknak az embereknek, akik mellett elkötelezték magukat? Az átlagos Hatosoknak innentől kezdve szűkre szabott határok között kell egyensúl... |
| 2018-06-27 15:09:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... tanultuk ezt? Vannak olyan emberek, akik megtettek hasonló lépést? Néha a választ magunkban is megtaláljuk, általában egy hosszú séta vagy meditáció alkalmával.
ÍGY GYŐZZÜK LE A STRESSZT! 8 STRESSZŰZŐ HOBBI
HA A FÉLELEM KICSÚSZIK A KEZÜNK KÖZÜL
Időnként elveszítjük a kontrollt a félelmeink felett. Gyorsan növekszik a pánikrohamokkal és szorongással küzdő embe... |
|
|
| 2018-04-04 06:19:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... vizualizációval pedig egészen megváltoztathatjuk a modern életmód sokféle, stresszel járó követelményeire adott válaszunkat.
Képzeld el magad egy olyan helyzetben, mely a múltban stresszt okozott. Fesd le magadnak a helyzetet és a benne részt vevő embereket is.Látod magadat a helyzetben és észreveszel egy kis fénycsillámot közted és a többi ember között, egy afféle bub... |
|
|
| 2016-07-12 19:59:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... soha nem vét hibát.,,
(Prédikátorok könyve 7:20 TEV fordítás)
Amerikában a kudarc megbocsáthatatlan bűn. Idealizáljuk a sikert. De ez a fajta nyomás hatalmas stresszt okoz az emberekben. A kudarctól való félelemnek nagyon sokféle arca van. Ez okozhat bizonytalanságot, munkamániára való hajlamot, mindenáron tökéletességre való törekvést és a biztonságba ... |
| 2016-03-19 08:59:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... Tudod, mennyire nehéz mérgesnek maradni, amikor mosolyogsz. Mindaz a szerotonin és endorfin ami az agyadba árad ki fog gyógyítani a levertségből. A mosolygás bizonyítottan csökkenti a stresszt, szinten tartja a vérnyomást és erősíti az immunrendszert, ami még egy ok arra, hogy gyakoroljuk ébredés után.
5. Bocsásd meg magadnak a múltban elkövetett hibákat
Mond... |
| 2016-01-17 13:14:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... fulladozó embertársamat. Kétségbeesetten kapálózott, én erőmet megfeszítve odaúsztam, és sikerült a partra vonszolnom. Ültünk egymás mellett a parton, pihegtünk, mert az erőfeszítéstől, a stressztől egyszerűen nem kaptunk levegőt, majd egymást megölelve zokogtunk! Csodálatos dolog megmenteni testvérünk életét! Drága Mesterünk ezért hívta Szent Pétert és az apostolait, tanítványait... |
| 2015-12-30 21:40:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... Tudod, mennyire nehéz mérgesnek maradni, amikor mosolyogsz. Mindaz a szerotonin és endorfin ami az agyadba árad ki fog gyógyítani a levertségből. A mosolygás bizonyítottan csökkenti a stresszt, szinten tartja a vérnyomást és erősíti az immunrendszert, ami még egy ok arra, hogy gyakoroljuk ébredés után.
5. Bocsásd meg magadnak a múltban elkövetett hibákat
Mond... |
| 2015-09-27 07:54:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... vizualizációval pedig egészen megváltoztathatjuk a modern életmód sokféle, stresszel járó követelményeire adott válaszunkat.
Képzeld el magad egy olyan helyzetben, mely a múltban stresszt okozott. Fesd le magadnak a helyzetet és a benne részt vevő embereket is. Látod magadat a helyzetben és észreveszel egy kis fénycsillámot közted és a többi ember között, egy afféle bu... |
| 2015-09-23 19:57:22 |
|
|
|
|
xMagazin
