|
 |
|
|
KÓKUSZOS, CHIAMAGOS KEKSZ
HOZZÁVALÓK
150 g mandulaliszt
80 g eritrit
1 tk. vaníliaaroma
½ mk. őrölt fahéj
1 ek. chiamag
2 db tojásfehérje (nagy tojásból)
1 db citrom reszelt héja
... |
| 2024-02-10 22:05:33 |
|
|
|
|
|
|
|
CSOKIS MOGYORÓS KEKSZ
HOZZÁVALÓK
150 g zabpehelyliszt
50 g mandulaliszt
1 db tojás
100 g vaj
25 g édesítő
1 tk. sütőpor
1 csipetnyi só
60 g mogyoró
75 g cukormentes étcsokoládé
kevé... |
|
|
| 2024-02-10 22:01:32 |
|
|
|
|
|
|
|
Az egészséges táplálkozást preferálók körében egyáltalán nem ismeretlen a kókuszliszt, a mandulaliszt, a zabliszt vagy éppen a rizsliszt. Ezek a lisztek az egészséges lisztek kategóriáját színesítik, csakúgy mint a zöldbanán-liszt, amely számtalan előnnyel rendelkezik az egészségünkre nézve. Mutatjuk is, melyek ezek.
A zöldbanán-liszt egy gluténmentes liszt, így azok is ... |
| 2023-05-02 22:13:36 |
|
|
|
|
|
|
|
A mandulából készült liszt az egyik legegészségesebb liszt, a mandula ugyanis nagyon sok antioxidánst, rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Már csak azért is érdemes mandulalisztből készíteni a desszerteket és süteményeket.
A mandula és a belőle készült liszt segíthet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, hiszen gazdag forrása az egyszeresen tel... |
|
|
| 2021-05-22 22:21:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... belőle egy kézi robotgéppel. Közben adagonként hozzáadjuk a porcukrot is.
A tojáshabba több adagban és óvatosan beleforgatjuk az egészen finomra darált mandulát, de használhatunk mandulalisztet is.
Egy kapcsos tortaformát sütőpapírral kibélelünk, majd beleöntjük a tojáshabos-mandulás masszát és elsimítjuk benne. Ezután 180 fokra előmelegített sütőben 30-35 perc alatt kés... |
|
|
| 2021-04-07 16:52:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... még ettől is gazdagabbak rostban. Például a kókuszliszt vagy a szójaliszt hihetetlenül sok rostot tartalmaz. Számos másfajta liszt tartalmaz 1 gramm rostot 10 grammonként. Ilyenek a mandulaliszt, mogyoróliszt, csicseri borsóliszt, hajdinaliszt és az árpaliszt.
Jegyezd meg: helyettesítsd a hagyományos lisztet más lisztfélékkel. Ezek lehetnek teljes kiőrlésű lisztek, mogy... |
| 2019-07-16 16:15:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... Észak-Afrikában, a Földközi tenger forró és száraz éghajlatú területein. A portugál, spanyol és arab konyha szívesen használja.
A középkorban a ,,liszt" gyakran jelentett mandulalisztet, böjt idején a mandulatejet fogyasztották tehéntej helyett.
Hazánk a mandula északi határa. Ismertebb termőhelyei a Balaton-felvidék és a Budai-hegység.
... |
| 2018-11-17 15:09:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... fagyasztjuk.
6. Tökmagos felvert
- 120 g egész tojás
- 96 g kristálycukor
- 32 g invert cukor
- 1 csipet só
- 48 g házi joghurt
- 72 g liszt
- 48 g mandulaliszt
- 3 g sütőpor
- 58 g Őrségi tökmagolaj
Leírás: Az első 4 összetevőt robotgépbe tesszük, majd elkezdjük habosítani. A liszteket és a sütőport összekev... |
| 2018-08-26 12:46:58 |
|
|
|
|
|
|
|
Meggyes vajas piskóta (cukormentes recept)
Hozzávalók
8 dkg mandulaliszt
8 dkg liszt
5 dkg vaj
8 dkg eritrit
1 tk szódabikarbóna
1 tk őrölt fahéj
csipet só
2 db tojás (nagy)
1,5 dl tejföl
1 ek citromlé
1 tk vaníliaaroma
30 dkg magozott meggy (v. meggybefőt... |
| 2018-06-01 22:52:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... olívaolaj (1,5 evőkanál)
1 csipet só
1 kk. vaníliaőrlemény
1 kk. fahéj
por állagú eritrit a tetejére
A panírhoz:
70 g barna rizsdara
40 g mandulaliszt
10 g eritrit
1 kk. fahéj
Elkészítés
A szilvát kimagozom, felezem, megszórom fahéjjal és félre teszem. Közben felteszek egy fazékba vizet főni. Nem a hozz... |
| 2018-05-03 14:07:50 |
|
|
|
|
