Belépés
Mudrameditáció ujjgyakorlatok
... egészen 30 másodpercig tarthatjuk ezt a pozíciót, krónikus esetben naponta háromszor 15 másodpercig tartsuk a nyomást

TEST ÉS LÉLEKERŐSÍTŐ, Föld-mudra gyakorlat:

A medencefenék és gátizmokat erősíthetjük energetikailag ezzel a gyakorlattal. Érintsük össze mindkét kéz hüvelyk és gyűrűs ujját, kicsit nyomjuk is egymásnak össze őket. Naponta háromszor 15 másodpe...
2013-10-12 10:11:50
A KÁLCIUM mítosz összeomlása
... rendszeresen bármilyen a gravitáció vonzása ellen irányuló gyakorlatot. Például séta, futás, jogging, hegymászás. Idesorolják a step aerobikot is, mivel azonban ez kifejezetten káros a medencefenék izmaira, lányok és hölgyek lehetőleg kerüljék. Az egyik idetartozó legélvezetesebb testgyakorlás a "csúcs fitnesz",
- Fogyasszuk a helyi, friss, teljes és organikus termékeket, le...
2013-06-07 08:38:40
Kálcium mítosz
... rendszeresen bármilyen a gravitáció vonzása ellen irányuló gyakorlatot. Például séta, futás, jogging, hegymászás. Idesorolják a step aerobikot is, mivel azonban ez kifejezetten káros a medencefenék izmaira, lányok és hölgyek lehetőleg kerüljék. Az egyik idetartozó legélvezetesebb testgyakorlás a "csúcs fitnesz", amiről a Második Sziv cmű könyvben is irtam, illetve itt a blogon is ...
2013-02-27 21:30:27
Aranyszabályok...
... ülőfelületének elülső széle nem éles, és nem nyomja a combot, vagyis ...
2010-01-23 09:53:56
1902 Február 1.Láb deformálás
... megváltozott
súlypont miatt az ágyéki gerincgörbület (lordosis) fokozódott,
a medence előredőlt, magassága cs...
2009-02-01 09:02:13
1 
Címkék: TEST ÉS LÉLEKERŐSÍTŐ, Második Sziv, gravitáció vonzása, step aerobikot, medencefenék izmaira, egyik idetartozó, ágyéki gerincgörbület, medence előredőlt, legélvezetesebb, mudrameditáció, ülőfelületének, ujjgyakorlatok, energetikailag, gerincgörbület, aranyszabályok, testgyakorlás, medencefenék, lélekerősítő, kifejezetten, megváltozott, rendszeresen, gyakorlattal, erősíthetjük, gyakorlatot, idesorolják, másodpercig, összeomlása, fogyasszuk, tarthatjuk, deformálás, hegymászás, gravitáció, idetartozó, termékeket, fokozódott, gátizmokat, organikus, egymásnak, lehetőleg, háromszor, gyakorlat, bármilyen, aerobikot, magassága, előredőlt, könyvben, súlypont, kerüljék, irányuló, lordosis, érintsük, pozíciót, krónikus, azonban, kálcium, hölgyek, izmaira, fitnesz, vonzása, például, nyomást, tartsuk, február, mindkét, nyomjuk, naponta, esetben, egészen, medence, hüvelyk, második,
© 2013 TVN.HU Kft.