|
 |
|
|
Szív- és érrendszeri betegség
Stresszhelyzetben a szervezet adrenalinszintje megemelkedik. Ennek hatására fokozódik a szívverés és csökken a reakcióidő. A folyamat élettanilag teljesen normális, de csak akkor, ha nem állandósul. Permanens stresszhelyzetben ugyanis az adrenalin hatására kortizol választódik ki, ami a vérnyomást folyamatosan magas szinten tartja. Mindez... |
| 2011-04-12 20:45:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... öblögetést egy-két evőkanál hidegen préselt olajjal.
9. A vért főleg aktív és megfelelő légzéstechnikával tudjuk megtisztítani: orron keresztül lélegezzünk be az alhasba. Az alhas megemelkedik. Ne tartsunk szünetet. Szájon keresztül lélegezzünk ki, közben a hasat húzzuk be. Szünet nélkül lélegezzünk ki-be, minél gyorsabban, annál jobb. 50 légzéssel kezdjük, egy hét után fokoz... |
|
|
| 2011-04-11 21:35:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... kibocsátására képes, melynek a hatása megegyezik a reggeli napsütésével, ráadásul a rákkeltő UV sugárzástól sem kell tartani. Már egy 30 perces fényterápia következtében is annyira megemelkedik a szervezet szerotonin szintje, hogy az hozzájárul hangulat javulásához, mondja Michael Terman, a New York-i Columbia Egyetem Fényterápiás Központjának igazgatója.
Egyen minden n... |
| 2011-04-10 17:27:45 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Minipalacsinták sütés előtt
Tapadásmentes aprósütemény-sütőforma mélyedéseibe 1-1 evőkanálnyi palacsintatésztát merek, forró sütőben 10-12 perc alatt világosra sütöm. Sütés közben megemelkedik a tészta, de amint kikerül a sütőből, némiképp visszaesik: középen kis... |
|
|
| 2011-04-08 12:52:44 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... döntő fontossága van abban, hogyan indítod a napod, s hogyan fogsz táplálkozni a nap további részében. Ha olyan ételt fogyasztasz, amelynek magas a szénhidráttartalma, akkor gyorsan megemelkedik a vércukorszinted, s a tízórai idején már újra óriási lesz az étvágyad. Ezért inkább kerüld a péksüteményeket, kekszeket, amelyek fehér lisztből készültek. Sokkal többet fogsz később enni,... |
|
|
| 2011-04-05 09:49:23 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szennyeződve az érfalak, és a vesénél is el vannak szennyeződve kapillárisok, amik a legvékonyabbak, csak a szív próbálja oda is eljuttatni a vért, hogy táplálja az ott lévő sejteket, és megemelkedik a vérnyomás. Mindenképpen kezelni kell a vérnyomásunkat és a szívünk működését is segíteni kell. Nagyon jó gyógynövények vannak a szív és vérnyomás működésére is. Talán a leghatékonya... |
| 2011-04-03 17:26:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... teherbeesés előtt egy hónappal 400 mikrogramm folsavat fogyaszt naponta, ha pedig meggyőződött terhességéről, emelje napi adagját 600 mikrogrammra! A szervezet vasszükséglete rohamosan megemelkedik a terhesség alatt, ezért erre is figyeljen oda!
Mindenesetre tartsa szem előtt, hogy a jóból is megárt a sok, ezért ne essen túlzásokba, bármilyen készítmény fogyasztásának m... |
| 2011-03-31 21:08:42 |
|
|
|
|
|
|
|
Mosoly
Az igazi mosoly szépen kerekített, boldog ráncokat vés az arcra, szemöldököd pedig megemelkedik. Ezt a gesztust önkéntelenül is vonzónak találják a férfiak, és ösztönösen ők is hasonlóan válaszolnak rá. Bár ez nem jelenti rögtön egy szerelem kezdetét, a flörthöz remek kiindulópont.... |
| 2011-03-31 14:49:39 |
|
|
|
|
 |
|
|
... értelme, mert adósságcsapdában vagyunk.
A felosztó-kirovó rendszer már ugye a mostani bevétel-kiadást se bírja el, ezért kell a hitelből a kiegészítés. De ha ezekkel az emberekkel megemelkedik a nyugdíjas létszám, ezáltal a kifizetendő nyugdíj összege is megemelkedne. Kérdés az, hogy milyen arányt fognak kitalálni, hogy a kieső jövedelmek és a megemelkedett kifizetendő nyugd... |
| 2011-03-26 20:42:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... mintha semmi sem történt volna, és feltűnés nélkül lenyeljük a dühünket, vagy a félelmünket.
Eközben stresszhormonok választódnak ki, szívünk gyorsabban ver, a vérnyomásunk megemelkedik - de nincs levezetési lehetőségünk. A stressz zárt körben kering bennünk, és egyre mélyebbre ássa magát. A szakértők még nem tudják egészen pontosan, mi történik ilyenkor. Vannak azonban... |
| 2011-03-24 10:08:23 |
|
|
|
|
