|
|
|
Az izmaink nem csak testmozgással erősíthetők - izomerősítő táplálékok
Ahogy idősebbek leszünk, egyre kevesebb izomzattal rendelkezünk. Ez azonban nagyon sok egészségi problémát is jelent, éppen ezért is nagyon lényeges, hogy idősebb korunkban se hagyjuk abba a testmozgást. Annyiféle sport van, hogy mindenki megtalálhatja a kedvére valót. Lehet kerékpározni, úszni,... |
2024-03-26 19:50:16 |
|
|
|
|
|
|
A magas vérnyomást mi magunk is csökkenthetjük egyszerűen fillérekből
A magas vérnyomás problémája egyre több embert érint. Nem meglepő, hiszen az életünk sok stresszel jár együtt, amin csak tovább ront a mostani járványos helyzet, ami mindenkit megvisel. A bizonytalanság, a dezinformációk tömege, a mindennapi megélhetés miatti aggódás, a bezártság sokaknál okozhat olyan... |
|
2024-03-26 19:47:32 |
|
|
|
|
|
|
Az időszakos böjt csökkentheti a magas vérnyomást - kinek nem ajánlott?
Napjainkban sokan élnek az időszakos böjt adta lehetőségekkel. Talán ennek egyik oka, hogy az időszakos böjt csökkenteni tudja a magas vérnyomást, elősegíti a fogyást, mérsékli a gyulladást, a koleszterinszintet és a vércukorszintet is. Most pedig nézzük is meg, hogy milyen betegségeket okoz a ... |
2024-03-26 19:44:42 |
|
|
|
|
|
|
Vadidegen testek csapódnak be életünkbe, és eltűnnek hirtelen, de úgy, hogy még véletlenül se mondhassuk: nyomtalanul!"
Humor, ahogy én szeretem, ne legyen közönséges, bántó, de tartalmazzon igazságot. ... |
|
2024-03-26 18:51:17 |
|
|
|
|
|
|
A körülöttünk lévő emberek csak helyzeteket teremthetnek. Az mindig tőlünk függ, hogy ezeket hogyan éljük meg."
Sadhguru
... |
|
2024-03-26 18:27:26 |
|
|
|
|
|
|
Heltai Jenő: Március
A Rózsadombon már tavasz van,
Dőlnek az édes jó szagok,
Az új madár a régi ágon
Nem énekel még, csak dadog.
Próbálja szárnyát, csiripelget,
Kinéz a fészek peremén,
Köröskörül hány friss rügyecske,
Hány... |
2024-03-26 18:22:42 |
|
|
|
|
|
|
Kun Magdolna
Féltesz engem. Én, téged, ugyanúgy,
hisz már túlságosan gyorsan fogy előttünk az út,
és túlságosan gyorsan nő, az a messzi végtelen,
ahonnan még nem jött vissza soha senki sem.
Az úton mindkettőnknek végig kell majd menni,
de, hogy ki ér előbb célba, azt nem tudhatja senki,
hiszen örökös rejtély az ember élete,
így hát n... |
2024-03-26 11:23:55 |
|
|
|
|
|
|
Nagyhétfő:
Ehhez a naphoz tartozó esemény a templom megtisztítása, a kereskedők, pénzváltók Jézus általi kiűzése, illetve a fügefa elátkozása.
A kereskedők kiűzése a templomból.
Jézus bement a templomba, és kiűzte onnan, akik a templomban adtak-vettek. A pénzváltók asztalait és a galamb... |
2024-03-25 23:14:16 |
|
|
|
|
|
|
A tavasz nem csak önmagában szép, nem csak önmagáért szereted. (...) A tavaszban ugyanis már ott van a nyár ígérete. A ragyogó napsütésé, a melegé, az életé. Még nincs nyár, de már tudod, hogy jön, hogy az következik. Így a boldog várakozás ideje is a tavasz. És így kétszeresen szép. De van egy még szebb... |
2024-03-25 23:02:53 |
|
|
|
|
|
|
Az eper flavonoidjai megvédhetnek a degeneratív betegségektől - tavaszi salátareceptek: főszerepben az eper
Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Sokan szeretik kellemes illatát, zamatos húsát és az ízét is. Nemcsak önmagában fogyaszthatjuk, de ké... |
2024-03-25 22:00:40 |
|
|
|
|