Belépés
A kamillateáról jó tudni
... megelőzésében.

A gyógynövény kiválóan alkalmas a szorongás és a stressz enyhítésére, mégpedig kétféle módon is. Sikeresen megnöveli a szervezetben a szerotonin- és a melatoninszintet. Míg az előző garantálja a jókedvet és hozzájárul a hangulat szabályozásához, addig a másik, azaz a melatoninhormon jó alvást tud biztosítani. Ezért is javasolt lefekvés előtt egy csésze ka...
2023-11-30 22:59:27
A levendula és a jó egészség
... nagyszerűen oldja.

A levendula egyik legjobb hatása, hogy támogatja a jó alvást. Ez a gyógynövény oly módon képes a jó pihenés biztosítására, hogy megemeli a szervezetben a melatoninszintet.

A levendula illóolaja nagyon hatékony a gyulladás és a fájdalom csökkentésében. Segít megnyugtatni az idegrendszert, jobb hangulatot teremt és ezeknek a hatásoknak köszön...
2023-01-31 20:41:41
4 élelmiszer, amely égeti a hasi zsírt
... forrása. (A másik kettő a banán és a kukorica.) Bár nincs rá megdönthetetlen bizonyíték, hogy segítenek a pihentető alvásban, de a tanulmányok szerint ezek az élelmiszerek emelik a melatoninszintet a szervezetedben. Meggyevéskor nem csak ez az alvási hormon van a segítségedre, hanem egy erős antioxidáns is, amely megvédi a szervezetedet a szabadgyökök okozta károktól, védelmet nyú...
2018-05-22 18:45:42
A gyógyító cseresznye
... melatoninnak köszönheti, amely egy erős antioxidáns és szabadgyök-fogó, amely nemcsak a gyulladást, hanem az oxidatív stresszt is csökkenti. A cseresznye és annak leve tehát megnöveli a melatoninszintet, amely nemcsak az ágyban töltött időt hosszabbítja meg, hanem az alvás hatékonyságát is.

A cseresznye meglehetősen gazdag rostokban, C-vitaminban, antociánokban és karot...
2018-04-03 09:12:28
1 
Címkék: hasi zsírt, gyógyító cseresznye, gyógynövény kiválóan, stressz enyhítésére, előző garantálja, hangulat szabályozásához, levendula egyik, levendula illóolaja, fájdalom csökkentésében, hatásoknak köszön, másik kettő, pihentető alvásban, tanulmányok szerint, élelmiszerek emelik, alvási hormon, erős antioxidáns, szabadgyökök okozta, oxidatív stresszt, ágyban töltött, alvás hatékonyságát, cseresznye meglehetősen, melatoninszintet, szabályozásához, melatoninhormon, megdönthetetlen, csökkentésében, szervezetedben, antociánokban, megelőzésében, hatékonyságát, biztosítására, kamillateáról, szervezetedet, idegrendszert, hosszabbítja, segítségedre, megnyugtatni, meglehetősen, melatoninnak, szervezetben, szabadgyökök, meggyevéskor, élelmiszerek, biztosítani, antioxidáns, nagyszerűen, enyhítésére, gyógynövény, tanulmányok, szabadgyök, gyulladást, élelmiszer, köszönheti, hatásoknak, cseresznye, hozzájárul, bizonyíték, garantálja, szerotonin, vitaminban, hangulatot, szorongás, pihentető, levendula, gyulladás, rostokban, csökkenti,
© 2013 TVN.HU Kft.