|
 |
|
|
Télen sokkal jobban kedvez az időjárás a kórokozóknak, éppen ezért észszerű lépés, ha már az őszi hónapokban elkezdjük erősíteni az immunrendszerünket. Cikkünkben most olyan természetes gyógymódokat mutatunk be, amelyek rendkívül hasznosak lehetnek, ha köhögés gyötör bennünket.
A méz antibakteriális hatással rendelkezik, így csökkenti a nyálkatermelést, és még a baktériu... |
| 2023-11-09 15:41:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... felismerték a méz ilyen irányú jellemzőjét, éppen ezért nagyon gyakran fogyasztották az olimpiai játékok előtt, hogy energiához jussanak.
A méz hizlal, de csak akkor, ha mértéktelenül és nem a megfelelő időszakban, napszakban fogyasztjuk. Hogyha a testsúlycsökkenés a célunk, akkor mindenképpen reggel, éhgyomorra fogyasszuk. Keverjük el egy pohár langyos vízben, adjunk h... |
|
|
| 2023-04-17 19:44:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... SZÉP!
Beszélget a kályhánál a család,
a téli alkony nesztelen leszállott.
Kosztolányi Dezső: TÉLI ALKONY
... |
| 2023-02-18 19:15:22 |
|
|
|
|
|
|
|
Kényeztessük magunkat a fürdőszobában saját készítésű arcmaszkokkal:
Télen nem igazán tudunk olyan sok programot szervezni és lássuk be, sokszor jól is esik odabent a melegben pihenni, olvasni és lustálkodni. Ha sok a szabadidőnk, készítsünk magunknak szépségápolási terméket, majd vonuljunk be a fürdőszobába és tartsunk egy-egy wellnessdélutánt, amiért nemcsak a testünk,... |
|
|
| 2023-02-15 10:08:27 |
|
|
|
|
|
|
|
Így gyógyítottak sikerrel komoly betegségeket, amikor nem volt pénz gyógyszerre!
Valamikor, a húszas évek előtti időszakban és korábban, orvosi ellátás és gyógyszeres kezelés hiányában, a szegény emberek úgy védekeztek a betegségek ellen, hogy nem is tudtak róla. Elmondható: a táplálkozáson keresztül. a gondviselés volt az orvosuk. A mindennapi megélhetéssel küszköve rá ... |
|
|
| 2023-02-06 13:00:37 |
|
|
|
|
|
|
|
Télen mindig számíthatunk a citrusfélékre, merthogy nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint, amely antioxidáns hatásokkal rendelkezik. Miért fogyasszunk télen citrusfélékből készült salátákat?
A citrusfélék vitaminokban, ásványi anyagokban és növényi vegyületekben gazdagok. Nagyon jó rostforrásnak számítanak amellett, hogy alacsony kalóriatartalommal rendelkeznek.... |
| 2023-02-04 12:39:06 |
|
|
|
|
|
|
|
Télen gyakran fogyasztunk banánt. Miért ne készíthetnénk ebből a remek déligyümölcsből fantasztikus turmixitalokat? Mutatunk is néhány remek receptet, de előtte a banán néhány egészségre gyakorolt pozitív hatásáról lesz szó.
A banán gazdag forrása a B6-vitaminnak, amely aktívan részt vesz a vörösvértestek képződésében, segít a felesleges anyagokat eltávolítani a májból é... |
| 2023-01-25 22:19:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... Habár az évszak változás és a hőmérséklet csökkenése jelenti a tél beköszöntét, egyidőben megkezdődik a megfázásos, influenzás időszak is. És ha nem vagy elég óvatos, te is egyike lehetsz azoknak, akik könnyen megbetegszenek ilyentájt.
A legtöbben ilyenkor beadatják maguknak az influenza elleni védőoltást. Viszont az immunrendszer felerősítésének lehetősége nem csupán a... |
| 2023-01-25 22:14:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... mindig ússzuk meg, ha elég óvatosak vagyunk. Viszont vannak olyan táplálékok és tápanyagok, amelyek remekül felturbózzák az immunrendszert, olyannyira, hogy mi magunk is meglepődünk, hogyha telente ezeket fogyasztjuk, miért is nem leszünk soha betegek. Nézzük is, mivel erősíthetjük meg az immunrendszerünket!
Az alvás és a regenerálódás a legjobb, amit tehetünk, ha szere... |
| 2022-10-17 22:16:58 |
|
|
|
|
|
|
|
A nyáron virágzó hibiszkusz őshazája Indiában van. Egy nagyon csodálatos gyógynövényről van szó, amelynek a virágai eltérőek lehetnek, azaz piros, narancs és fehér színben is pompázhat. Több száz fajta hibiszkusz létezik, amelyet melegen és hidegen is lehet fogyasztani... |
| 2022-10-12 19:44:37 |
|
|
|
|
