Belépés
Cukkinis-paradicsomos csirkeragu bulgurral
... 4-adagos

Hozzávalók
50 dkg csirkemellfilé
1 közepes db cukkini
3 közepes db paradicsom
1 közepes db vöröshagyma
1 közepes db kápia paprika
20 dkg bulgur
2 dl napraforgó olaj
só ízlés szerint
fekete bors ízlés szerint (őrölt)
fehér bors ízlés szerint (őrölt)
fűszerpaprika ízlés szerint (őrölt)
1 ek sűrített para...
2024-02-12 13:30:35
A napraforgó, mint gyógynövény


Az őszirózsafélék családjába tartozó napraforgót az indiánok már 3000 évvel ezelőtt is termesztették. Európába, majd más földrészekre a hódítások korában, a 16. században került át.

Ma már egyik igen fontos, iparszerűen termesztett növényünk.
Napkorongr...
2024-02-02 22:41:48
Káposzta ágyon
Hozzávalók

6 db csirkecomb
1 kg savanyú káposzta
1 közepes fej vöröshagyma
1 dl napraforgó olaj
1 ek fűszerpaprika
1 teáskanál őrölt fűszerkömény
15 g szárnyas fűszerkeverék

Elkészítés

A savanyú káposztát átmossuk.
A csirkecombokat megszórjuk a fűszersóval és kicsit pihentetjük.
A vöröshagymát apróra vágjuk...
2023-09-11 09:18:40
Időskori betegségek, amelyek a zsírsavak hiányához....
... dokozahexaénsav nagyobb mennyiségben a halakban találhatók meg.

A zsírsavaknak van egy másik típusa, ezek az omega-6 zsírsavak, amelyek gazdag forrásai közé tartozik például a napraforgó vagy a napraforgómag-olaj.

A mai modern emberek nagyon sok feldolgozott élelmiszert fogyasztanak, amely túlnyomórészt omega-6 zsírsavat tartalmaz. Emellett alacsony az omega-...
2023-03-28 22:36:35
Miért fontosak az omega zsírsavak?
... Repceolaj
Szójaolaj
Dióolaj
Mandulaolaj
Chia magok

Omega-6 és omega-9 zsírsav források
szójabab olaj
kukoricacsíra-olaj
napraforgó olaj
avokádóolaj
mákolaj
olívaolaj
dió
kendermag
napraforgómag
földimogyoró
tojás
kesudió
...
2023-02-18 19:28:24
10 vitamin, amit minden nőnek szednie kellene
... kialakulását.

Emellett az E-vitamin fontos a haj és a bőr szépségének fenntartásához.

E-vitaminban gazdag ételek: mandula, spenót, margarin, kukorica olaj, tőkehalmáj olaj, napraforgó olaj, mogyoróvaj, stb.

K-vitamin
A K-vitamin segíti a csontok megfelelő működését és csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét. Az immunrendszer m...
2022-12-16 22:19:07
Illóolajokkal a szúnyogok ellen
... napjában többször kell használnia. Külsődlegesen használható szúnyogriasztó olaj elkészítéséhez az illóolajokat egy hordozóolajjal keverje el. Hordozóolajként felhasználhat szójabab, napraforgó, barackmag, kókusz, szőlőmag, jojoba, mandula, olíva vagy indiai margosolajat.

Néhány olaj már önmagában is rovarriasztó hatású - például az indiai margosolaj, a kókusz, szójabab...
2022-08-12 21:50:19
A napraforgó gyógyhatásairól


Napraforgó (Helianthus annuus L.)
A napraforgómag vidékünk értékes tápláléka. Elsősorban mezőgazdasági termény, amelyet olajos magváért országszerte takarmányként termesztenek. A nyers, vagy a pirított napraforgó fogyasztása régen jellemző volt.

Hatóany...
2022-06-17 18:52:12
Tarhonyás hús
Hozzávalók

A pörkölthöz

1 kg sertéslapocka
2 nagy db vöröshagyma
4 ek napraforgó olaj
2 teáskanál fűszerpaprika
1 közepes db paprika (lehet fagyasztott is)
1 közepes db paradicsom (vagy paradicsomlé)

A tarhonyához

50 dkg tarhonya
5 ek napraforgó olaj
ételízesítő ízlés szerint
5 dl víz

...
2022-06-11 11:31:25
Almás kelt palacsinta
Hozzávalók

250 g finomliszt
100 ml tej
30 g vaj
2 db tojás
20 g friss élesztő
50 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 ek citromlé
2 nagy db alma
3 ek napraforgó olaj (a sütéshez)

Elkészítés

A tejet a vajjal egy edényben langyosra melegítjük.
Belemorzsoljuk az élesztőt, és feloldjuk benne.
A lis...
2022-06-05 08:40:48
1 2 3 .....................69 70 ...........104 105 ...........137 138 139 
Címkék: zsírsavak hiányához, omega zsírsavak, szúnyogok ellen, napraforgó gyógyhatásairól, őszirózsafélék családjába, hódítások korában, savanyú káposztát, csirkecombokat megszórjuk, vöröshagymát apróra, halakban találhatók, másik típusa, omega-6 zsírsavak, napraforgó vagy, csontok megfelelő, szívbetegségek kialakulásának, hordozóolajjal keverje, indiai margosolaj, napraforgómag vidékünk, pirított napraforgó, edényben langyosra, gyógyhatásairól, dokozahexaénsav, hordozóolajként, csirkecombokat, fenntartásához, belemorzsoljuk, őszirózsafélék, csirkemellfilé, hordozóolajjal, szúnyogriasztó, kialakulásának, szívbetegségek, elkészítéséhez, napraforgómag, fűszerkeverék, fűszerpaprika, sertéslapocka, mezőgazdasági, illóolajokkal, termesztették, túlnyomórészt, felhasználhat, külsődlegesen, kukoricacsíra, takarmányként, immunrendszer, paradicsomlé, földrészekre, fűszerkömény, feldolgozott, földimogyoró, kialakulását, margosolajat, illóolajokat, rovarriasztó, fogyasztanak, vöröshagymát, mennyiségben, zsírsavaknak, országszerte,
© 2013 TVN.HU Kft.