|
 |
|
|
... mennyiségben, mint maga a szőlő. Egyéb tápanyagokból is kevesebbet tartalmaz. Például K- és C- vitaminból, rézből és káliumból. Ennek ellenére jóval egészségesebb olajról van szó, mint a napraforgó- vagy a kókuszolaj.
A szőlőolaj többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag, elsősorban omega-6 zsírsavakban. Ez a zsírsav csökkenti a koleszterinszintet és csökkenti a szívb... |
| 2020-03-08 22:39:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... biztosítanak.
A növényi olajok különböző tápanyagokat tartalmaznak, a legtöbb olaj tartalmaz omega-3, omega-6 zsírsavat és E-vitamint is.
A sáfrány-, a búzacsíra-, a napraforgó- vagy a mandulaolaj kitűnő forrása az A- és az E-vitaminnak. Mindkettőnek kiemelkedő szerepe van a sejtek védelmében. Az E-vitamin javítja az immunrendszer működését, serkenti az emész... |
|
|
| 2020-01-25 19:52:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... kialakulását.
Emellett az E-vitamin fontos a haj és a bőr szépségének fenntartásához.
E-vitaminban gazdag ételek: mandula, spenót, margarin, kukorica olaj, tőkehalmáj olaj, napraforgó olaj, mogyoróvaj, stb.
Now D3 és K2 vitamin
Now D3 és K2 vitamin
D-VITAMIN
K-vitamin
A K-vitamin segíti a csontok megfelelő működését ... |
| 2020-01-21 16:24:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... hőmérsékleten is és igen kicsi az esélye az ártalmas transzzsírok kialakulásának, mivel ellenálló a hővel szemben és nehezen oxidálható.
Manapság a legnépszerűbb főzőolaj a napraforgóolaj és az olívaolaj. Mivel az olívaolaj egyszeresen telítetlen zsír és könnyen oxidálódhat, ezt jobb inkább utólag hozzáadni a salátákhoz mint megfőzni. Kémiai felépítése miatt hő hatá... |
|
|
| 2020-01-16 22:29:09 |
|
|
|
|
|
|
|
hozzávalók / 4 adag
Piskóta
6 db tojás
20 dkg cukor
1 dl forró víz
1 dl napraforgó olaj
20 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
Krém
2 dl tej
1 tasak vaníliás pudingpor
15 dkg cukor
25 dkg vaj
1 citromból nye... |
|
|
| 2020-01-11 20:24:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... adag
A tésztához
8 dkg cukor
10 dkg dió (darált)
10 dkg babapiskóta (darált vagy összetört)
5 db tojásfehérje
2 db tojássárgája
1 tk sütőpor
0.5 dl napraforgó olaj
A krémhez
3 db tojássárgája
1.5 tasak tejszínízű pudingpor
5 ek cukor
6 dl tej
10 dkg vaj
2 ek porcukor
3 dl habtejszín
el... |
| 2020-01-11 09:13:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... készítése - pl. étkezési sertészsír vagy kókuszzsír is.
Diólevél-olaj - 10 dkg friss diólevelet 2 dl növényi olajban áztatunk 20 napon keresztül. Lehetőleg hidegen sajtolt napraforgó- vagy repceolajat használjunk! Szűrjük le, majd száraz, hűvös helyen lezárva tároljuk. Fekélyek és egyéb bőrbetegségek gyógyítására alkalmas.
Forrás : https://egyazegyben.com/haz... |
| 2019-09-21 20:15:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyobb mennyiségben, ám főzés után már inkább ártalmas.
Régebben az olajat csak nagyon ritkán használták az emberek és akkor is csak hidegen sajtolt eljárással amit oliva, napraforgó vagy lenmagból préseltek ki. Elődeink a hétköznapokban általában állati eredetű zsírral főztek, töbnyire baromfi vagy disznózsírral. Manapság viszont szinte minden ételben jelen van az Ome... |
| 2019-08-16 22:20:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... is használják aranyeres bántalmakra ülőfürdőnek, valamint borogatásként bőrkiütések ellen. Külsőleg toroköblítőnek is alkalmas. Teája bélhurutra alkalmazható.
Napraforgó (Heliantus annuus L.).
A növény forrázata magas vérnyomás ellen és idegcsillapításra, lázcsillapításra alkalmazható. A napraforgó mag olaj konyháinkban is megtalálható. A naprafo... |
| 2019-07-01 10:50:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... segítséget.
A gyógynövényes olaj elkészítéshez az alábbi növényi olajok közül választhatunk, attól függően, hogy milyen problémát szeretnénk orvosolni.
Növényi bázisolajok
Napraforgóolaj - Hidratálja a bőrt, ajánlott idős vagy sérült bőrre.
Olíva olaj - Hidratálja a száraz bőrt, enyhíti a viszketést, valamint segíti a kollagén és a... |
| 2019-03-12 22:11:15 |
|
|
|
|
