|
|
|
... időszakot választani (tehát ne a vizsgaidőszak közepén vagy egy költözés előtt akarjuk letenni a cigarettát). A nagy nap közeledtével gyűjtsük össze a leszokást segítő gyógyszereket, nikotintapaszokat és készítsünk részletes tervet arról, mit teszünk, ha mégis megkívánjuk a cigarettát!
Lehetőség szerint minden nap mozogjunk. Ez segít fenntartani az energiaszintünket és ... |
2012-01-01 18:21:25 |
|
|
|
|
|
|
... bányász Cigit kért korábban a "dohányos" becenévre hallgató Claudio Lagos, aki éppen a felszín felé tart a mentőkapszulában. Maga a bányaügyi miniszter válaszolt neki, és nikotintapaszokat ajánlott, de Lagos ragaszkodott a cigihez. Hamar felért a nyolcadik bányász, aki miután megölelte a körülötte állókat, lefeküdt egy hordágyra, és mutató- és középső ujját egyszerre felta... |
|
2010-10-14 20:55:11 |
|
|
|
|
|
|
... így sokkal hatékonyabban dolgoznak, mint nem füstölő kollégáig.
Ugyan a munkahelyek konkrét intézkedésekkel is támogathatnák füstpárti dolgozóikat, például ingyenes nikotintapaszok, leszoktató programok, ám ezzel Magyarországon még nem foglalkoznak komolyan a cégek. A megoldás tehát az marad, hogy a dohányosok tiszteletben tartják az antinikotinistákat, és nem gyújtana... |
2008-06-21 05:36:22 |
|
|
|
|
|
|
... dohányzás súlyosan károsítja az egészséget, ezt mindenki tudja, de ettől még nem lesz kevesebb a cigarettára gyújtók száma.
A leszokás nagyon nehéz, az ezt segítő rágó, nikotintapaszok pedig sok embernek egyáltalában nem segítenek félretenni a füstölgő rudacskát. Azonban a dohányzásról lemondani csak nagyon nehezen tudók számára egy kínai cég új alternatívát kínál: az e... |
|
2008-04-05 13:54:27 |
|
|
|
|
|
|
... most, hogy szigorodnak a rendelkezések, magasabb a jövedéki adó, drágul a cigaretta is, egyre többen próbálnak leszokni a dohányzásról, fordulnak segítségért szakemberhez.
A nikotintapaszok, tabletták, rágók ára mélyen alatta van az évek alatt elpöfékelt pénzösszegeknek. A nikotin és az alkohol ráadásul rituálisan és biológiailag is erősíti egymást, mindkettő feszül... |
|
2008-03-19 15:09:57 |
|
|
|
|