|
 |
|
|
... hatással van az anyagcserére. Ez a flavonoid csökkenti az inzulint is a vérben, amelynek következtében javul a vércukorszint, és ez is hozzájárul az anyagcsere folyamtokhoz.
A Nutrition and Metabolism (Tápanyag és anyagcsere) című folyóiratban megjelent tanulmány szerint egy alacsony kalóriás étrend kombinálása egy pohár grapefruit lével, nem csak az anyagcserét szabály... |
| 2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... szabályozásában, jótékony hatása van a szívre, vesére, valamint rendkívül jó a kiszáradt bőr ápolására is.
Cukorbetegség: 2011-ben publikált tanulmány szerint (Clinical Journal of Nutrition) a szezám olaj javítja a gliclazide hatását, mely nem más, mint egy szájon át bevehető gyógyszer, kettes típusú cukorbetegség esetén. Egy másik tanulmány szerint (2006, Journal of M... |
|
|
| 2024-03-02 22:09:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... gazdag vér mennyisége, a betegségben szenvedők körében nagyobb eséllyel következik be szívroham.
Az európai táplálkozáskutatással foglalkozó European Journal of Clinical Nutrition szaklapban 2007-ben megjelent tanulmány szerint a rendszeres, nagy mértékű transz-zsírsav fogyasztás okozza az iráni otthonokban előforduló nagy számú koszorúér megbetegedést.
7. ... |
| 2023-11-29 20:43:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... jóllakottság érzetét, segíti a megfelelő testsúly fenntartását, valamint csökkenti a cukorbetegség, a szívroham, és a stroke kockázatát is, derült ki a The American Journal of Clinical Nutrition szaklapban 2015-ben megjelent tanulmányból.
Az étkezési fehérje fogyasztásával segítheti a szervezetében lejátszódó termogenezist, amely során bizonyos ételek fogyasztásával se... |
|
|
| 2023-11-29 20:40:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyasztottak gránátalma dzsúszt.
A gránátalma kiváló antioxidáns vegyületeket tartalmaz, polifenolokat, tanninokat és antocianidineket.
2009-ben kutatók egy csoportja a Nutrition Review című folyóiratban publikált egy recenziót az addig végzett összes elérhető gránátalmalével kapcsolatos kutatásról, melyek alapján azt a következtetést vonták le, hogy a gráná... |
|
|
| 2023-02-15 22:22:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... küzdenek, és megakadályozzák, hogy megbetegedj.
12. Extra szűz olívaolaj
Ez az olaj bizonyítottan segít újjáépíteni és fokozni a szervezet immunitását. A British Journal of Nutrition megállapította, hogy az olívaolaj magas, többszörösen telítetlen zsírsavtartalma gyulladáscsökkentő szerként működik a szervezetben, amely erősíti az immunrendszert és a védi a szervez... |
| 2023-01-25 22:14:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... szendvicsek elengedhetetlen alapanyag. Most azonban japán kutatók találtak egy olyan vegyületet a paradicsomban, mely védelmet nyújthat bizonyos érbetegségekkel szemben.
Forrás: Molecular Nutrition & Food Research
Ennek a bizonyos vegyületnek a legfontosabb szerepe, hogy segít megakadályozni az ún. diszlipidémiát, mely magas vérzsír és koleszterin értékeket jelent.... |
| 2022-11-03 08:27:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... Számos korábbi tanulmány beszámolt a ,,napi egy alma" evésének áldásos hatásáról a szív- és érrendszeri megbetegedések, agyvérzés és rák megelőzésében.
A Journal of Nutritional Biochemistry folyóiratban közzétett tanulmány szerint a görögdinnye számos bioaktív vegyületet tartalmaz, beleértve a citrullint, ami befolyásolhatja az érelmeszesedés kialakulását.... |
| 2022-06-20 14:38:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartalmú étrendhez epikatekin vegyületet adnak, akkor az képes csökkenteni az elhízás szintjét, valamin javítani a vércukorszint szabályozását is. Ezeket az eredményeket a Journal of Nutritional Biochemistry tették közzé.
Továbbá tudományosan igazolt, hogy a nyers kakaóban található vegyületek:
szabályozzák a szénhidrát felszívódását a bélben
szerepet ... |
| 2022-06-01 21:54:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... Röviden tehát a placebós csoport háromszor annyi ideig volt beteg, mint a fokhagymás csoport.
A fokhagyma ezen kívül csökkenti a megfázás tüneteinek súlyosságát. A Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent randomizált, kettősvak, placebo-kontrollált tanulmány során a kutatók 120 embernek vagy placebót, vagy 2,5 gramm fokhagymakivonatot adtak naponta.
Ha... |
| 2022-05-26 22:34:49 |
|
|
|
|
