Regisztráció  Belépés
Pad thai szuper egészségesen
... bazsalikomlevél
kis maroknyi korianderlevél (tetszés szerint)
A csonthéjas öntethez:
3 evőkanál mandulavaj
1 evőkanál citromlé
1 teáskanál nyírfacukor vagy inkagumószirup
2 evőkanál tamari szójaszósz
2 evőkanál olvasztott kókuszvaj
1 teáskanál őrölt kömény
1 csipetnyi csilipor vagy csilireszelék
...
2018-06-30 23:58:25
Hamis túrógombóc (kölesgombóc)
Hamis túrógombóc (kölesgombóc)

Hozzávalók

20 dkg köles
3 dl kókusztej
2 db citrom
nyírfacukor
5 ek kukoricadara
2 ek kókuszzsír vagy olaj
15 dkg zsemlemorzsa

Elkészítés

A kölest egy órára beáztatjuk, majd vízbe feltesszük főzni.
Amikor kezd puhulni és elfövi...
2018-06-28 23:36:25
Fókuszban a fogyókúrás spárga
... bátran elkészíthet.

Grillezett spárga tavaszi hagymával

Hozzávalói:

3 evőkanál friss narancslé
2 evőkanál fehér miso
1 teáskanál nyírfacukor
1 evőkanál rizsecet
12 db spárga
12 tavaszi hagyma (újhagyma)
extra szűz olívaolaj
ízlés szerint tengeri só
1 csokor petrezselyemzöld...
2018-06-17 17:35:31
Fehércsokis epres sütemény-ELŐNYE nem kell sütni
... sütni





Hozzávalók:

20 darab keksz, vagy tepsi szerint
800 g eper
200 g fehér csokoládé
180 ml tej
54 g tejszínhabpótló por
3 ek nyírfacukor vagy cukor
400 g tejföl
100 ml forró víz
...
2018-06-04 21:38:02
Kókuszos-mákos szelet - glutén és tejmentes
Hozzávalók a laphoz: 7 tojásfehérje, 7 evőkanál xilit (nyírfacukor), 7+1-2 evőkanál darálatlan mák, 10 dkg kókuszreszelék, 1 mokkáskanál sütőpor, 2 teáskanál citromlé, 1 csipet só;
a krémhez: 7 tojássárgája, 1 tasak vaníliás pudingpor, 3 dl növényi tej (pl. rizstej), 3 dl édesített növényi tejszín.

Elkészítése: A tojásfehérjét keményre verjük a sóval meg a nyírfacu...
2018-05-31 11:23:04
Alkothatunk új szavakat?
...nyírfacukor-cukorpótló

így megfelel?

faital...
2018-05-29 14:33:41
Almás-gyömbéres muffin CUKORBETEGEKNEK
Almás-gyömbéres muffin



Hozzávalók (12 db-hoz):

120 gr teljes kiőrlésű tönkölyliszt
100 gr fehér tönkölyliszt
80 gr nyírfacukor
75 ml olívaolaj
2 tojás
2 kisebb alma
1/2 csomag sütőpor (6 g)
1 teáskanál őrölt fahéj
1 teáskanál frissen reszelt gyömbér
szeletelt mandula a tetejére

Elkészítés...
2018-05-03 14:09:00
Körtés-túrós pohárdesszert
... réteghez

2 db érett körte
1 kávéskanál őrölt fahéj
2 egész csillagánizs

a tetejére

3 evőkanál
natúr kesudió és mandula vegyesen
4 dkg nyírfacukor
1 kávéskanál őrölt fahéj
1 kávéskanál garam masala

Elkészítés

Tapadásmentes serpenyőben felolvasztjuk a nyírfacukrot, majd hozzáadjuk a garam mas...
2018-04-14 11:49:59
Almás-gyömbéres muffin CUKORBETEGEKNEK



Almás-gyömbéres muffin



Hozzávalók (12 db-hoz):

120 gr teljes kiőrlésű tönkölyliszt
100 gr fehér tönkölyliszt
80 gr nyírfacukor
75 ml olívaolaj
2 toj...
2018-03-18 17:19:11
Van, amikor nem a legbonyolultabb süti a legfinomabb, de....
... pudingpor
5 dl szénsavas meggy üdítő
A recept ide kattintva folytatódik! >>>
7. Almás mákos pite
makosalmas

Hozzávalók:

2 alma
100 g mák
100 g nyírfacukor (cukor)
250 ml tejföl
1 tojás
1 ek sütőpor
100 g liszt
100 ml olaj
A recept ide kattintva folytatódik! >>>
8. Kefires gyümölcsös süti
ke...
2018-03-18 08:41:57
1 2 3 ...14 15 ..21 22 .27 28 29 
Címkék: fogyókúrás spárga, legbonyolultabb süti, csonthéjas öntethez, órára beáztatjuk, tojásfehérjét keményre, petrezselyemzöld, cukorbetegeknek, legbonyolultabb, bazsalikomlevél, tejszínhabpótló, korianderlevél, kókuszreszelék, inkagumószirup, pohárdesszert, tojásfehérjét, tapadásmentes, csilireszelék, felolvasztjuk, zsemlemorzsa, nyírfacukrot, tojássárgája, tönkölyliszt, tojásfehérje, egészségesen, kukoricadara, csillagánizs, serpenyőben, kölesgombóc, folytatódik, fehércsokis, nyírfacukor, alkothatunk, legfinomabb, dikvxzkjmeu, receptneked, elkészíthet, elkészítése, aaaaaaaaaam, mokkáskanál, túrógombóc, hozzávalók, beáztatjuk, grillezett, hozzávalói, fogyókúrás, darálatlan, cukorpótló, kókuszzsír, elkészítés, feltesszük, szójaszósz, mandulavaj, makosalmas, kávéskanál, gyümölcsös, csonthéjas, olvasztott, hozzáadjuk, fókuszban, tejmentes, gyömbéres, teáskanál, olívaolaj, hagymával, kattintva, csokoládé, narancslé, szénsavas, pudingpor, szeletelt, kókusztej,
© 2013 TVN.HU Kft.