|
 |
|
|
... tüdőfunkciókhoz vezethet. A mélylégzés-technika még a tüdő izmainak megerősödésében is segít.
A légzőgyakorlatok egyfajta relaxációs technikaként is működnek, hiszen elősegítik a nyugalom érzését, csökkentik a stresszt, és oldják a szorongást.
Amennyiben fokozódik a tüdőkapacitás, akkor a testünk hatékonyabban tudja kezelni a fizikai terhelést, ezzel is javít... |
| 2024-03-06 23:27:10 |
|
|
|
|
|
|
|
Március 3
Az imádság azt jelenti, hogy elhagyom a magamra való támaszkodást, és futok a nyugalom felé, amelyet csak akkor találhatok meg, ha Isten erejére támaszkodom.
Az imádság feladja a függetlenséget. Az imádság lemond minden olyan gondolatról, hogy egyedül is boldogulhatsz. Az imádság megerősíti a függőséget. Az imádság elismeri a gyengeséget. Az imádság ... |
| 2024-03-03 15:23:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... hangulatban a kikeletre gondolva,
napfényre várva, a jövőt lapozgatva,
néztem lélekben az ablakon át, az udvarra,
ébredeznek az alvó virágok lassan.
Hideg és nyugalom ölelte át a természetet,
hó védte a rétet, a megművelt szántóföldeket.
Néha egy hegedű szólt halkan a távolban,
hosszú hideg hónapok most elballagnak.
Szomorkásan v... |
| 2024-03-03 07:43:09 |
|
|
|
|
|
|
|
Február 19
A nyugalom napjának megtartása
,,Azt választják, ami nekem kedves, és ragaszkodnak szövetségemhez... akkor fenntartom nevük emlékét házamban és falaimon belül." (Ézsaiás 56:4,7)
Múlt héten, amikor Mary Jean barátnőm a városba jött látogatóba, elvittem a plázába kávézni az istentisztelet után. Elkezdtem mesélni neki Bonnie barát... |
| 2024-02-19 21:29:03 |
|
|
|
|
|
|
|
Gyere haza az erdőbe
Ahol lassan telik az idő és a lehelet lágy.
Ahol a gondolatok nyugalmat találnak és a nyugalom fészke van.
Gyere haza az erdőbe barátkozni a fákkal, és hallgasd a szellőt ösvényeken bolyongani,... |
| 2024-02-19 13:11:05 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... létezik ugyanúgy, ahogy a másvilág létére is. Akik megjárták a halált, mind ugyanarról az érzésről számolnak be: a - nem véletlenül földöntúlinak nevezett - boldogság, szeretet és végtelen nyugalom vette körül őket. Joggal gondolhatjuk, hogy ilyen az élet test nélkül, ám az eddigi tapasztalatok alapján ebből könyörtelenül ki kell szakadni, és elkezdeni egy újabb "kört" a földön, a... |
| 2024-02-19 11:32:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... kettőt végy te meg.
Vegyél csipkét, aranyéket,... |
| 2024-02-18 11:55:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... elhagyása után.
9. A valóság misztikus lényegének felismeréséből eredő felszabadult, mély öröm tölti be a tudatom. Ez a tiszta boldogság, az ellazulás, megnyugvás, élvezet és belső nyugalom állapota a számomra.
10. A megvilágosodás számos meglepetést tartogat a lélek számára. Amikor bekövetkezik, pontosan tudod, hogy igen, Ez Az! Végre megtaláltad, rájöttél, ... |
| 2024-02-15 13:23:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... ember, ad egy ezrest, hogy vegyek rajta új cipőt. Elkezdek sírni, odajön egy rendőr, aztán megkérdezi, miért nem rúgtam seggbe. Hát én teljesen elkeseredtem, hogy lehetnek ilyenek.
-Nyugalom, nyugalom, - mondja az orvos. - Majd mi itt talpra állítjuk!
Ül a roma árus a cucca mögött a piacon. Arra megy egy másik, hopp, felkapja az egyik árucikket, majd gyorsan elszal... |
| 2024-02-07 20:00:30 |
|
|
|
|
