|
 |
|
|
... arcbőrünket, lehetővé teszi az elhalt bőr, a toxinok és a baktériumok eltávolítását, ami megújítja a bőrsejteket és elősegíti azok revitalizációját.
Az arc gőzölése egy pihentető és nyugtató tevékenység. Amellett, hogy javítja a bőr egészségét, segít ellazulni is. Hogyha természetes gyógynövényeket vagy illóolajakat adunk a forró vízhez, ezzel javíthatjuk az eredményeke... |
| 2024-04-16 20:08:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... tetszőleges mennyiségben kakaóvajat, méhviaszt, adjunk hozzá 3-4 csepp teafa-illóolajat és 2 csepp citromillóolajat, és ezzel dörzsöljük be a mellkasunkat.
A levendula-illóolaj nyugtató hatásairól is ismert, segít enyhíteni a stresszt és a szorongást is. Gyulladáscsökkentő hatásai pedig segítenek enyhíteni a légutak fájdalmát és csökkenteni a köhögést.
A citr... |
|
|
| 2024-04-16 20:05:15 |
|
|
|
|
|
|
|
A természet és az erdő hangjai pozitívan hatnak az egészségre
Bizonyára sokan észrevették már, amikor kint tartózkodtak az erdőben, milyen nyugtatólag hat a természet, a csend vagy a természet apró neszei. A természetben való séta nemcsak a testi egészségre hat ugyanis pozitívan, hanem a lélek egészségére is.
A természetben töltött időt felfoghatjuk egyfajta m... |
| 2024-04-16 13:09:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... válthattok, amelyek megsebezhetik a kapcsolatotokat. Ha úgy érzed, hogy mindjárt felrobbansz, tarts szünetet. Távolodj el a helyszíntől, és szedd össze magad. Vegyél mély levegőt, hallgass nyugtató zenét, menj el sétálni vagy futni. Hagyd, hogy a felszökő adrenalinszinted visszatérjen a nyugalmi szintre. A cél az, hogy önkontrollt gyakoroljál és mutassál . . .
Amikor különös... |
|
|
| 2024-04-13 20:56:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... vannak sokkal. fontosabb dolgok, mint a félelem.
Tudok örülni apróságoknak.
Elfelejtek ezt-azt. Időnként hibázok, tévedek... Sajnos. Szerencsére.
Zavar a káosz.
Nyugtat a csend.
Fáraszt a vitatkozás.
Nem kell a nyüzsi, kevesebb emberrel is beérem.
Hallgatok magamra, és nem feltétlen hallgatok másokra...
Egyre kevesebbszer bánt, ha kri... |
|
|
| 2024-04-08 20:14:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... a karfiol, a burgonya és az uborka.
A zöldbab amellett, hogy jó savas refluxra, nagyszerű magnéziumforrást is jelent, amely ásványi anyag felelős az ideg-összehúzódásért, és nyugtató hatásai is kiemelkedőek. A brokkoli tele van olyan anyagokkal, amelyek lúgosító hatással rendelkeznek. A spárga is lúgos hatással bír, így nagyon jót tesz a bélrendszernek és a gyomornak. E... |
| 2024-04-05 22:43:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... miatt olyan mellékhatásokat tapasztalnak, mint fejfájás, nyugtalanság, álmatlanság, fáradtság, szorongás vagy éppen émelygés.
A cikória olyan tápanyagokban is bővelkedik, amelyek nyugtató hatással vannak az idegrendszerre.
A cikóriából pompás kávé készülhet, most két ilyen receptet mutatunk be.
Egyszerű cikóriakávé hozzávalói:
• fé... |
| 2024-03-14 22:25:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... cink. Egyes táplálékok és gyógynövények is a segítségünkre lehetnek az immunrendszer megerősödésében, mutatjuk is, melyek ezek.
Az Aloe vera erős gyulladáscsökkentő, hűtő és nyugtató hatásokkal rendelkezik, nem mellesleg olyan tápanyagokban is bővelkedik, amelyek nagyon sokat segítenek az immunrendszer megerősítésében. A gyógynövénynek nagy a szerepe a bélrendszer kiegy... |
| 2024-03-12 22:10:15 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... képes arra, hogy a térfogatát akár a tízszeresére is megnövelje. Az útifű és a folyadék együttes hatását úgy fejti ki, hogy a fogyasztás után egyfajta zselés gél képződik a gyomorban, amely nyugtatja a nyálkahártyát és nem szívódik fel, hanem tovább vándorol, végig az egész bélrendszeren. Az üvegmosó keféhez lehet hasonlítani az útifű működési elvét: mindenféle lerakódott salakany... |
| 2024-03-10 22:10:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... többféle bőrbetegségre,
fagyásra,
hüvely bántalmakra.
Gyógyító receptek
Fürdésre: Általános hatású a fürdővízbe öntött teaeszencia használata, idegnyugtató, stimuláló és bőrfertőtlenítő, s aki szereti, a dióolaj illata kellemessé varázsolja testét. Azért túlságosan sokáig nem kell használni, a növény juglon vagy juglans tartalma miatt. ... |
| 2024-03-10 21:43:15 |
|
|
|
|
