|
 |
|
|
... a lábban keletkezik vérrög, azonban ez el is szabadulhat és a tüdőbe is kerülhet.
Ha sokat ülünk, mert ezt kívánja meg a munkánk, és ezt történetesen otthon tesszük, mert home office-ban dolgozunk, akkor még a szorongásunk is fokozódhat. A társadalmi elszigeteltség pedig csak még jobban fokozza a szorongást és a magányosság érzését.
Az eddigi kutatások szerin... |
| 2023-11-22 22:21:11 |
|
|
|
|
|
|
|
Dr. Drábik János, a Szabad Európa Rádió nyugdíjas vezető programszerkesztője
1938. június 9-én született Budapesten. Csellistának készült. Zenei tanulmányait a budapesti Erkel Fer... |
|
|
| 2023-05-13 21:45:09 |
|
|
|
|
|
|
|
Manapság nagyon sokan dolgoznak home office-ban és sokan végeznek ülő munkát. Azt gondolnánk, hogy ez az életmód nem veszélyes, pedig rengeteg vizsgálat épp az ellenkezőjét bizonyította be. A sok órán keresztül történő ülés több szempontból is veszélyezteti az egészségünket.
Az, hogy órákon át ülünk, jelentősen befolyásolja a vérkeringésünket és sajnos megnövelheti a mél... |
| 2023-02-22 19:31:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... válnak.
Ha a munkánk miatt kényszerülünk az ülő életmódra, akkor is van megoldás. Álljunk fel gyakran, mozgassuk meg a végtagjainkat, szakítsunk időt a testmozgásra. Főleg ha otthon, home office-ban dolgozunk, akkor szánjunk a testmozgásra napi fél-egy órát, hiszen ezzel elkerülhetjük a krónikus betegségeket.
Ha a munkahelyen nem tolerálják a munka megszakítá... |
|
|
| 2022-09-07 09:29:32 |
|
|
|
|
|
|
|
Lovas Zsuzsanna Lux
Vannak napok
Vannak napok,
amikor nem segít az Isten,
Vannak napok,
amikor egyedül kell lennem.
Nem is tudok mással lenni,
még magamnak is s... |
|
|
| 2022-07-26 22:23:18 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... területén éreztette - érezteti még mindig - hatását, s valamilyen szinten mindannyiunk számára felborította a mindennapok addig megszokott ritmusát - kinek a családi élet és a home-office összehangolása, kinek a folyamatos egyedüllét, vagy éppen a másokkal való összezártság jelentett új kihívást, mások alkalmazkodó- és problémamegoldó készségét pedig a munkahely elveszítése ... |
| 2022-07-10 22:02:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... megakadályozni a vérrögképződést.
Manapság nagyon sokan dolgoznak home office-ban és sokan végeznek ülő munkát. Azt gondolnánk, hogy ez az életmód nem veszélyes, pedig rengeteg vizsgálat épp az ellenkezőjét bizonyította be. A sok órán keresztül történő ülé... |
| 2021-05-12 18:47:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... folytatódik...
A bírónő beszólt a vádlottnak
A bírónő helyretette a vádlottat, otthoni méricskéléseire hivatkozva próbálta cáfolni az FBI vizsgálatát.
- "Tehát, ön home office-ban Google-tervezővel méreget, és ezt állítja szembe az FBI nyomozati anyagával?" - reagált a bírónő, aki költői kérdéssel éreztette: a vádlott ezen cáfolata gyenge lábakon áll. ... |
| 2021-02-09 20:00:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... az otthon lévőket. Úgyhogy ezekkel is fel kell venni a harcot.
Legyen napirended, reggelente öltözz fel ruhába és tegyél-vegyél a lakásban, amennyit csak tudsz. Ha lehet, vonulj home office-ba és dolgozz tovább. Hívd fel minden nap a családtagjaidat és a barátaidat, beszélgess sokat. Tünetek esetén pihenj sokat, de amint bírsz, legyél ébren, amennyit csak lehet. Tornázz, mozo... |
| 2020-11-09 20:54:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... pontosan.
HAZUGSÁG MINDEN
Mára már a semmi lett a minden,
elbaltázott jólé... |
| 2020-10-30 19:00:42 |
|
|
|
|
