|
 |
|
|
... rukkola fogyasztása.
Gazdag klorofillban
A klorofill remek ellenszere az aflatoxin nevű rákkeltő anyagoknak, amelyek DNS-elváltozásokat és a máj megbetegedését is okozhatják. Hogy a legtöbb klorofillhoz jussunk, ajánlott nyersen fogyasztani a rukkolát.
Hidratál
Akárcsak a dinnye, a rukkolában is nagyon sok víz van, 90 százalékban tartalmaz v... |
| 2024-02-07 22:06:07 |
|
|
|
|
|
|
|
Dr. Drábik János, a Szabad Európa Rádió nyugdíjas vezető programszerkesztője
1938. június 9-én született Budapesten. Csellistának készült. Zenei tanulmányait a budapesti Erkel Fer... |
|
|
| 2023-05-13 21:45:09 |
|
|
|
|
|
|
|
Mi is pontosan a köhögés, és milyen tényezők okozhatják?
A köhögés egy természetes reflex, mely során a rekeszizom összehúzódik, és a légcsövön keresztül kiszorítja a levegőt a tüdőből. A köhögés célja, hogy ezáltal segítsen megtisztítani a légutakat a nyálkától, az idegen részecskéktől, valamint más irritáló anyagoktól, így fontos része a szervezet védekező rendszerének... |
| 2023-01-01 22:39:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... szembesül a csontritkulással is. A D-vitamin segít a kalcium felszívódásában, amely ásványi anyag aktívan hozzájárul a megfelelő csontképződéshez. A kalcium hiánya a csontok elvékonyodását okozhatja. K-vitaminra is nagy szükség van, hiszen aktívan részt vesz a csontok anyagcseréjében.
A menopauza időszakában sokan számolnak be hüvelyi változásokról, vizelettartási probl... |
|
|
| 2022-12-17 22:04:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... immunrendszert, mialatt csökkenti a szorongást, a fáradtságot és a stresszt.
A B2-vitamin hiánya negatív hatással van az anyagcserére, az immunrendszerre és az alábbi tüneteket okozhatja: halvány nyelv, torokfájás, szájüregi fekélyek, ajak repedés, száraz haj, ráncok és viszkető bőr.
B2-vitaminban gazdag ételek: húsok, sajtok, tej, joghurt, leveles zöldség... |
|
|
| 2022-12-16 22:19:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... és a bélpanaszok. A K-vitamin hiány csontképzési problémákat is okozhat, ugyanis ez a vitamin előfeltétele a kálium és a kálcium megfelelő felszívódásának.
A K-vitamin hiányt okozhatják a következők: 1) nem megfelelő tápanyagbevitel 2) a vitamin nem tud megfelelőn felszívódni/nem megfelelő a bél baktériumflórája 3) nem valósul meg a K-vitamin májban történő hasznosulása... |
| 2022-07-09 19:09:03 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... pluszkalóriákat pedig zsírként raktározza el a szervezet, és bele esel a jojóeffektus csapdájába. Nem beszélve arról, hogy a koplalás idővel tápanyaghiányt és az anyagcsere lelassulását okozhatja, ami miatt nemcsak az egészségeddel játszol, de a fogyás is nehezen megy majd. Ha kihagyod a reggelitSokan úgy gondolják, a reggeli kihagyásával kalóriákat spórolnak meg, pedig fogyás tek... |
| 2022-05-09 09:51:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... vérben szállítómolekulák, enzimek, antitestek és hormonok formájában fordulnak elő. Alacsony szintje a vízháztartás zavarát, míg emelkedett szintje a vér áramlási tulajdonságainak romlását okozhatja. A normálértéke 60-84 g/l.
Tiroxin (T4, fT4): A pajzsmirigy egyik hormonja, amely a szervezet anyagcseréjének sebességét szabályozza. Alacsony szintje esetén az anyagcsere l... |
| 2021-09-29 15:09:32 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... könnyű tetten érni, rájönni, hogy pontosan mi váltja ki, hiszen sokféle oka lehet. Többek között a dohányzás, a mértéktelen alkoholfogyasztás, de a gluténtartalmú ételek vagy a sok cukor is okozhatja. Cikkünkben felsoroljuk azokat a táplálékokat, amelyek gyulladást generálhatnak az emberi szervezetben, majd tippeket adunk, milyen ételeket érdemes enni, hogy csökkenjen vagy megszűn... |
| 2020-12-09 09:05:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... problémák
- látás gyengülés
- allergia
- légzési problémák
- vesebetegségek
- stb.stb.
Gondolt már arra, hogy ezeket a tüneteket a máj nem megfelelő működése is okozhatja?
A nem megfelelő májműködés magas vérnyomást okozhat. A túlzott mennyiségű aldoszteron arra ösztönzi a szervezetet, hogy több nátriumot és kevesebb káliumot tároljon... |
| 2020-09-05 22:10:22 |
|
|
|
|
