|
 |
|
|
... okozhat hajhullást, bőrkiütéseket, hangulatváltozást, ízületi gyulladást, a fertőzésekre való fogékonyságot, lassabb sebgyógyulást.
A kutatások, végzett kísérletek szerint az olajban levő szezamin phytoösztrogén, csökkenti a szívbetegségek és vesebetegségek kockázatát.
A finomítatlan olaj tartalmaz egy szezamolnak nevezett antioxidánst, amely megköti a szaba... |
| 2024-03-02 22:09:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... Nyugat-Európában is kedvelt gyógynövény.
A modern élelmiszeripar a múlt század hetvenes évei óta használja.
A ligetszépe gyógyító titka a növény érett magvaiból nyert olajban rejlik. Két létfontosságú, többszörösen telített zsírsav található benne: a linolsav és a gamma-linolénsav.
A linolsav, az esszenciális zsírsavak közé tartozik, F-vitaminkén... |
|
|
| 2024-02-27 21:51:12 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... tetszőleges mennyiségű, hosszában felvágott chilipaprikát, amelyet mindenképpen magozzunk ki, hogy megszabaduljunk az erőteljes ízvilágától. Pároljuk a melegített - de nem túl forró olajban - a chilipaprikákat legalább 8-10 percig, majd amikor lehűlt az olaj, a paprikával együtt öntsük át egy tiszta, steril üvegbe. Akár rögtön is használhatjuk az olajunkat sütéshez és ... |
| 2024-02-18 22:06:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... virágzás előtt szedjük, és frissen használjuk fel, mert szárítva gyógyhatásuk gyengül. Frissen a leghatékonyabb és legfinomabb.
Eltartható azonban aprítva sóval összekeverve, olajban, legegyszerűbb azonban kis zacskókban lefagyasztani és úgy eltenni egyszeri fogyasztásra kimért mennyiségeket. A fagyasztás után a felengedett medvehagyma rostjai szétesnek, sötétedik és né... |
|
|
| 2024-02-17 21:25:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... nevezzük.
A hiedelemmel ellentétben a burgonya fogyasztása igenis egészséges, bár le kell szögezni, hogy nem mindegy milyen módon van elkészítve.
A zsírban, vagy olajban sültburgonya ugyanis kétségtelenül az egészségtelenebb ételek közé sorolható, mivel a krumpli nagyon könnyen megszívja magát zsiradékkal. A vízben főtt, vagy párolt, esetleg sütőben, néhány... |
|
|
| 2024-02-14 21:41:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... melynek alapanyaga az illóolajokban egyik leggazdagabb alfaj, az Oreganum vulgare ssp. hirtum.
A hatóanyagok a hagyományos formákhoz (fűszernövény, szárított növény) képest az olajban koncentráltan vannak jelen. Ráadásul így az oregánót külsőleg és belsőleg is fel lehet használni.
Makacs láb- és köröm gomba, illetve izzadás okozta "kipállás" esetén kiváló... |
| 2024-02-09 21:37:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... Jól összedolgozzuk és ha túl lágynak tűnik a massza,
még adunk hozzá kevés lisztet. A kezünkkel fasírtokat formálunk a
masszából,... |
| 2024-01-07 07:25:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... a fasírtokat.
Az olajat öntsük egy serpenyőbe, melegítsük, míg fel nem forrósodik,
és ezután a... |
| 2023-12-20 05:55:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladást keltenek.
Az avokádóolaj rendszeres fogyasztásával azt tapasztalhatjuk, hogy egyre kevesebb ételt fogyasztunk egy-egy étkezés alkalmával. Ennek nem más az oka, mint az olajban található zsírsavak, amelyek telítettségérzetet okoznak és így sokkal kevesebbet fogunk enni, ami pedig a fogyásunkhoz is aktívan hozzájárul.
Szükségünk van antioxidáns tápan... |
| 2023-12-19 20:39:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... a bőrszövetek gyulladását.
A másik remek öregedésgátló hatásokkal rendelkező olaj a gránátalmamag-olaj, amely jótékony bioflavonoidokkal van tele. Ezek a bioflavonoidok és az olajban lévő zsírsavak védik a bőrt a napkárosodásokkal szemben, mivel természetes fényvédőként is működik, igaz csak körülbelül 8-at ér az SPF-száma.
Az öregedésgátló olajok közül nem h... |
| 2023-12-16 23:01:04 |
|
|
|
|
