|
 |
|
|
... zöldbabsaláta receptjét közöljük.
Paradicsomos zöldbabsaláta hozzávalói:
6 koktélparadicsom,
40 dkg zöldbab,
4-5 db retek,
egy csokor petrezselyem,
10-15 olajbogyó,
2 evőkanál olívaolaj,
ízlés szerint só és bors.
Elkészítése:
Pároljuk meg a zöldbabot, majd csepegtessük le, rakjuk egy salátástálba. Adjuk hozzá a f... |
| 2024-04-09 22:21:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... eperfák családjába tartozik és leggyakrabban szárított formában kapható, mivel friss gyümölcsként gyorsan romlik.
Már ie. 2500 körül alapvető táplálék volt a füge, a szőlő és az olajbogyó.
Az ősi görögöknél a termékenység szimbóluma volt a füge. Dionüszosz ünnepségeken a kosár füge mellett ott állt a fügeboros kancsó. Az ókori görög kertekben minden fügefána... |
|
|
| 2024-02-17 21:13:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... számára ajánlott ételek
Állati fehérjék: marhahús, csirke, tejtermékek, tojás, vadhús, bárány, sertéshús, tenger gyümölcsei és pulyka
Zsírok és olajok: avokádó, kókuszolaj, olajbogyó, szilárd zsírok és vaj
Gyümölcsök és zöldségek: frissen, fagyasztva, szárítva vagy konzervként
Gluténmentes gabonafélék és álgabonák: amarant, hajdina, kukorica, ... |
| 2023-01-09 23:20:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... gluténmentes gabonák
bogyós gyümölcsök
magas víztartalmú zöldségek és gyümölcsök, például uborka és görögdinnye
zsíros halak, halolaj és krill olaj
olajbogyó és olívaolaj
avokádó, magvak, diófélék és más egészséges növényi zsírforrások
gyulladáscsökkentő fűszer- és gyógynövények, köztük a kurkuma, a gyömbér és a fokhagyma
... |
|
|
| 2023-01-09 23:13:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... mellé.
Quinoa saláta recept:
Quinoa saláta hozzávalók
1 bögre quinoa
2 bögre víz
1 db (kisebb) lilahagyma
1 db paradicsom
1 csésze zöld olajbogyó
fél db kígyóuborka
1 db avokádó
200 g füstölt tofu (vagy grillsajt)
1 csokor friss petrezselyemzöld
1 fél citrom leve
só, ... |
|
|
| 2022-06-28 23:48:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... lila hagyma
1 evőkanál balzsamecet
1 lime lereszelt héja és frissen facsart leve
1 evőkanál nyers méz
fél csokor petrezselyem
8 dkg fekete olajbogyó
1 evőkanál apróra vágott menta
Elkészítése:
A lila hagymát vágja fel nagyon apró és vékony szeletekre. Egy kis üvegtálkában keverje össze a lime lereszelt héj... |
| 2018-08-25 00:44:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... lila hagyma
1 evőkanál balzsamecet
1 lime lereszelt héja és frissen facsart leve
1 evőkanál nyers méz
½ csokor petrezselyem
8 dkg fekete olajbogyó
1 evőkanál apróra vágott menta
Elkészítése:
A lila hagymát vágja fel nagyon apró és vékony szeletekre. Egy kis üvegtálkában keverje össze a lime lereszelt ... |
| 2018-07-22 16:52:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... beszélik.
A Szíva-oázis
Az oázisban datolyán kívül elsősorban olajbogyót, szőlőt termesztenek. Az asszonyok itt arról híresek, hogy a datolyalevelek szálaiból remekbe szabott kosarakat és egyéb használati tárgyakat készítenek.
Egy utca az oá... |
| 2018-06-03 21:11:25 |
|
|
|
|
|
|
|
...1 téglalap alakú kenyér, 3-3 piros és sárga kaliforniai paprika, 2 paradicsom, 10 dkg szeletelt ömlesztett sajt, 35 dkg krémsajt, 5 kemény tojás, 10 dkg magozott olajbogyó, 3 ecetes uborka, 1 dl tejszín, 1-1 csokor petrezselyem, snidling, bazsalikom, 10 bazsalikomlevél a díszítéshez, só, frissen őrölt fekete bors
Elkészítés:
A paprikát félbevágjuk, kimagozzuk,... |
| 2018-02-02 14:21:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... mozzarella
30 dkg krumpli
20 dkg paradicsom
30 dkg gomba
1 fej lila hagyma
1 gerezd fokhagyma
1,5 dkg kapribogyó
3 dkg fekete olajbogyó
1 dkg friss bazsalikom
olívaolaj
só
bors
Elkészítés
1. A zöldségeket megmossuk és megszárítjuk. A lila hagymát aprór... |
| 2017-10-17 23:50:03 |
|
|
|
|
