|
|
|
A sajt, a banán és a mogyoró remek altató
A zsíros és C-vitaminban gazdag vacsorák nem segítik az elalvást, mert ezekkel energiát adunk a szervezetnek. A fokhagymát is érdemes hanyagolni elalvás előtt, mert erős afrodiziákum. Mivel minden harmadik magyar alvászavarral küzd, összegyűjtöttük a természetes altatókat.
Felmérésekből kiderült, hogy Magyarországon ... |
2010-08-04 17:33:36 |
|
|
|
|
|
|
... vaníliás cukor
* 1 ek kakaópor
* reszelt citromhéj
* mazsola
* darabolt dió
* csokimáz / porcukor
elkészítés
1. A tojásfehérjét felverjük a cukorral, majd egyenként belekeverjük a tojássárgákat is.
2. Ezután kanalanként hozzáadju... |
|
2010-08-04 16:08:19 |
|
|
|
|
|
|
... amely főként a gabonafélékben és tejtermékekben található meg. Mivel a megelőzésben fontos szerepe van a sok mozgásnak, a legjobb, ha mindezt szabad levegőn tesszük. Fogyasszunk továbbá olajos magvakat, gyümölcsöt, zöldséget, hiszen a bennük található magnézium is segíti a kalcium felszívódását.
,,A betegség megfelelő táplálkozással és helyes életmóddal megelőzhet... |
2010-08-02 15:18:32 |
|
|
|
|
|
|
... barátság egy fán ücsörögve.
Ars poetica (az ideákról)
Ezek a vasak nem rozsdáznak és nem öregszenek,
mikor kiveszem a vízből, olajos fémdarabok,
ha megmosom őket, szépekké kezdenek válni:
merítők és kanalak, éles pengéjű kések.
Most már tudom:
Ezek a vasak nem halnak meg s nem öreg... |
|
2010-08-02 07:49:57 |
|
|
|
|
|
|
... vizhez szódabikarbonátot teszünk vagy citromlevet a zöldségek és gyümölcsök sokkal jobban megtisztulnak.
-Ha valakinek szemölcsei vannak be kell kenni szódabikarbonátos és ricinus olajos pasztával 2-3-szor naponta és pólyába kötni.
-Az adenomatous golyva ellen jó ha összekeverünk rozslisztet jó sok nyállal. Összelapítjuk és beszorjuk szódabikarbonáttal, felte... |
|
2010-08-02 06:24:11 |
|
|
|
|
|
|
... nem illendő ugye s nem is lehet. Tehát marad, hogy eszem néhány falatot s megköszönöm, hogy elég volt s valóban elég volt! Néhány valóban gyomorforgató ínyencség, íme, amivel megkínáltak; olajos halból halászlé, mikor meghallottam s megláttam, hogy valóban konzervből csinálja... (no komment) a másik; sült hús, amit először kicsit megfőzött az illető, majd megsütötte, s a fűszereke... |
2010-07-31 19:57:29 |
|
|
|
|
|
|
... a fehérjedús és a szénhidrátban gazdag ételeket, ha egyszerre kerültek a tányérodra. Az igazság ezzel szemben az, hogy néha lehetetlen is szétválasztani őket. Egészséges ételek - mint az olajos magvak vagy hüvelyesek - szénhidrátot és fehérjét is tartalmaznak. Ráadásul, ha mindkét tápanyag megtalálható egyszerre az étrendedben, sokkal több energiát nyer belőle a szervezeted.
... |
2010-07-30 17:12:36 |
|
|
|
|
|
|
...
2 késhegynyi őrölt bors,
2-3 evőkanál olaj,
1 mokkáskanál mustár,
só.
Elkészítése:
A lehártyázott bélszínt kb. 4x4 cm-es kockákra, felvágjuk, és olajos-mustáros keverékben megforgatjuk. A zöldpaprikából a bélszínhez hasonló nagyságú kockákat vágunk. A konzerv gombafejeket leszűrjük. Az előkészített alapanyagokat - gombával kezdve és bef... |
2010-07-30 12:47:18 |
|
|
|
|
|
|
... Egy éjszakára betesszük egy zárható edénybe, s felöntjük annyi olívaolajjal, hogy vékony rétegben ellepje.
6. Másnap felforrósított serpenyőbe borítjuk, s amint kicsit kiengedte az olajos levét, azt leöntjük róla, hogy inkább piruljon, süljön az ételünk. Ezt most nem főzni szeretnénk.
7. Vékony, hosszú csíkokra vágjuk a kimagozott fűszerpaprikákat, hozzáadjuk, majd... |
2010-07-29 14:48:36 |
|
|
|
|
|
|
... Egy éjszakára betesszük egy zárható edénybe, s felöntjük annyi olívaolajjal, hogy vékony rétegben ellepje.
6. Másnap felforrósított serpenyőbe borítjuk, s amint kicsit kiengedte az olajos levét, azt leöntjük róla, hogy inkább piruljon, süljön az ételünk. Ezt most nem főzni szeretnénk.
7. Vékony, hosszú csíkokra vágjuk a kimagozott fűszerpaprikákat, hozzáadjuk, majd... |
2010-07-29 13:05:19 |
|
|
|
|