|
 |
|
|
Saláták
Rizssaláta
Hozzávalók:
- 3 cs főtt barnarizs
- 1 1/2 cs kockázott nyers zukkini
- 2 tk apróra vágott hagyma
- 2 cs darabolt paradicsom
- 1 1/2 cs finomra vágott zöldpaprika
- 1 cs finomra vágott friss zellerszár
- 2 tk só
- 1/4 cs olívaolaj
- 1/4- 1/2 tk fokhagymapor
- 2 ek citromlé
- 1/2 cs darabolt sn... |
| 2008-02-26 12:37:51 |
|
|
|
|
|
|
|
Köretek
Tofúrántotta
Hozzávalók:
- 1/2 cs finomra kockázott hagyma
- 1/4 cs víz
- 2 ek olívaolaj
- 2 cs összetört tofu
- 4 tk country ételízesítő
- 1/2 tk hagymapor
- 2 tk sörélesztőpehely
- 1/2 tk fokhagymapor
- 1/4 tk só
- 2 ek apróra vágott vagy 1 ek szárított petrezselyemzöld
Öntsük le a vizet a... |
|
|
| 2008-02-26 12:35:40 |
|
|
|
|
|
|
|
Olcsó és hatásos élelmiszerek nemcsak a tányéron, hanem ha szükséges, időnként az arcbőrön is
Tojás
A tojásfejérje sok fehérjét, a sárgája lecitint és vitaminokat tartalmaz. A fehérjepakolás és a jég összehúzza a pórusokat. Verjen fel egy tojásfehérjét, kenje be vele az arcát és várjon, míg megszárad, utána mossa le, és egy jégdarabbal simogassa végig a bőrt.|... |
| 2008-02-26 00:25:10 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
45 dkg mélyhűtött leveles tészta, 1 fej hagyma, 50 dkg darált sertéshús, só, 1 kk. törött bors, 1 ek. pirospaprika, olívaolaj, 2 gerezd fokhagyma, 7 dkg paradicsomsűrítmény, 1 kk. szurokfű (oregánó), 1 kk. kakukkfű.
A felolvadt tésztát vékonyra sodorjuk. Az apróra vágott hagymát és az átnyomott fokhagymát összekeverjük a hússal, befűszerezzük, só... |
|
|
| 2008-02-25 13:06:11 |
|
|
|
|
|
|
|
Az elmúlt néhány év felfedezése: az ún. bélzsír mérget termel, amely károsítja a szivet és az érrendszert
A hasi háj nem csak egyszerű zsír
A gond csak az, hogy a zsírleszívással a szív- és érrendszeri betegségek egyik kockázati tényezőjétől, a hasi zsírtól vagy bélzsírtól nem tudunk megszabadulni. Ehhez életmód-változtatás vagy gyógyszer kell. Különbség lenne zsír ... |
|
|
| 2008-02-25 13:02:07 |
|
|
|
|
|
|
|
Hús, ég veled!
A keresztény hagyományok szerint már beléptünk a húsvétot megelőző 40 napos böjt időszakába. A nagyböjt sokak számára nem jelent mást, mint carne vale, azaz egy időre elbúcsúzni a húsos és zsíros ételek fogyasztásától.
A böjt szó sokaknak eléggé pejoratívan hangzik, és a nemevéssel, koplalással azonosítják. Tévesen, mivel a modern kor emb... |
| 2008-02-24 12:15:24 |
|
|
|
|
|
|
|
A pikkely csak a halakon mutat jól!
A száraz bőr nemcsak bosszantó, a látványa is roppant lehangoló. Ideje, hogy megszabadulj a viszketéstől és a húzódó érzéstől! Tápláld a bőrödet, tarts be néhány szabályt, és vesd be a legfrissebb termékeket is!
A száraz bőr érdesnek és foltosnak látszik, gyakran a korai öregedés jeleit mutatja, az itt-ott jelentkező ... |
| 2008-02-24 12:06:22 |
|
|
|
|
|
|
|
Update 1 Bögrés-meggyes
Hozzávalók:
(1 bögre = 1 kefires pohár)
5 bögre Update l-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig ,,hígítható" teljes kiőrlésű liszttel!)
4 db tojás
1 bögre olívaolaj
1 kefir
1 csomag sütőpor
2 rúd vanília
2 bögre friss vagy fagyasztott megy
folyékony édesítő ízlés szerint... |
| 2008-02-23 18:04:58 |
|
|
|
|
|
|
|
Update 1 Almás pogácsa
Hozzávalók:
1 kg reszelt zöld alma
25 dkg búzakorpa (vagy Update 1-es süteményliszt) (Az Update 1-es liszt 30% erejéig ,,hígítható" teljes kiőrlésű liszttel!)
3-4 gramm szódabikarbóna
folyékony édesítő' ízlés szerint
néhány csepp olívaolaj
Elkészítés:
Olyan egyszerű az egész, h... |
| 2008-02-23 17:59:17 |
|
|
|
|
|
|
|
Eredetileg Dél-Ázsiából, Perzsiából, Afrikából került hazánkba, és itt is kedvelt, egynyáriként termesztett kerti, cserép- és fűszernövény lett. Jellegzetes illatú és dús aromájú, színe zöld, virága pedig fehér színű. Kellemes, a szegfűszegre emlékeztető, fanyar illatú, pikáns ízű fűszernövény, mely illóolajat, cseranyagot, szaponint és keserű anyagot tartalmaz.
A keresk... |
| 2008-02-23 13:40:07 |
|
|
|
|
